Life, Self, Sex & Relationships

Ηξερες οτι η ευτυχια ξυπναει οταν κοιμομαστε;

Από τη μέρα που γεννιόμαστε, βρισκόμαστε στο κυνήγι της μεγαλύτερης επιδίωξης στη ζωή, της ευτυχίας. Υπάρχει άραγε κάποιο μυστικό για την ευτυχια; Υπάρχει κάποια λίστα με κανόνες που πρέπει να ακολουθήσουμε ή κάποια μαγική φόρμουλα …

Life, Self, Sex & Relationships

Η Συναισθηματικη Νοημοσυνη

Η Συναισθηματική Νοημοσύνη (EQ) είναι μια έννοια που έχει προταθεί από τους επιστήμονες προκείμενου να περιγράψει χαρακτηριστικά που φαίνεται να παίζουν σημαντικό ρόλο στην επιτυχία των ατόμων στη ζωή τους και την εργασία τους. Αυτός …

Books & Theatre, Culture, Life

Book suggestion | “Η Μικρη φιλοσοφια του ερωτα”

Λίγες μέρες πριν δέχτηκα ως δώρο γενεθλίων από μία καλή μου φίλη και συνάδελφο ένα βιβλίο του Alain de Botton με τίτλο «Η Μικρή φιλοσοφία του έρωτα». Αν και δεν είναι της προτίμησης μου τέτοιου …

Life, Self, Sex & Relationships

Τι ειναι η θετικη ψυχολογια;

Έχετε την τάση να βλέπετε το ποτήρι μισοάδειο ή μισογεμάτο; Πιθανόν να έχετε ακούσει αυτήν τη ερώτηση πολλές φορές… Σε λιγότερο από μια δεκαετία, η Θετική Ψυχολογία έχει τραβήξει την προσοχή όχι μόνο της ακαδημαϊκής κοινότητας, …

Life

Οι θεωριες των ονειρων

Τα όνειρα μπορεί να είναι μυστηριώδης, αλλά η κατανόηση της σημασίας των ονείρων μας δεν είναι απλή υπόθεση. Το περιεχόμενο τους μπορεί να αλλάξει ξαφνικά, να διαθέτει παράξενα στοιχεία ή να μας φοβίζει με τρομακτικές …

Books & Theatre, Culture

Το διαβασμα κανει καλο!

Πότε ήταν η τελευταία φορά που διαβάσετε ένα βιβλίο; Ποιο ήταν το πιο σημαντικό πράγμα που μάθατε από αυτό; Αν είστε από τους ανθρώπους που δεν συνηθίζουν να διαβάζουν τακτικά, ξεκινήστε! Το διάβασμα έχει ένα …

Life

Φτιαξε τη διαθεση σου μετα απο ενα ταξιδι

Όλοι σχεδόν όσοι αγαπάμε να ταξιδεύουμε ερχόμαστε αντιμέτωποι με ένα είδος κατάθλιψης ή μια μελαγχολική διάθεση που μπορεί να μας επηρεάσει κατά την επιστροφή μας από ένα ταξίδι. Για μας το ταξίδι ήταν ένας κόσμος, …

Life

Τα ειδη της αγαπης

Περνάμε τη ζωή μας λαχταρώντας την, ψάχνοντας την και μιλώντας για αυτήν. Είναι η μεγαλύτερη αρετή. Είναι η αγάπη. Υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός διαφορετικών θεωριών για την αγάπη. Ήδη από το από το 1886, αρκετοί ψυχολόγοι …

Life

Εσυ σ’ αγαπας;

Όλοι έχουμε ακούσει τη φράση: «Για να μπορέσεις να αγαπήσεις κάποιον πρέπει πρώτα να αγαπήσεις τον εαυτό σου». H φράση αυτή, με άλλα λόγια, λέει πως για να μπορέσουμε να αναγνωρίσουμε το συναίσθημα της αγάπης …

Life

Η αξια της Αυτοεκτιμησης

Ο όρος αυτοεκτίμηση χρησιμοποιείται για να περιγράψει τη συνολική αίσθηση ενός ατόμου της προσωπικής του αξίας και συχνά θεωρείται ως ένα χαρακτηριστικό της προσωπικότητας, το οποίο τείνει να είναι σταθερό και διαρκή. Η αυτοεκτίμηση μπορεί …