Life, Sex & Relationships

Η σημασία των φίλων σου για την ερωτική σου σχέση

Αυτό το παιχνίδι με το μπουκαλάκι που βουτάς μέσα το καπάκι-δαχτυλίδι, το φυσάς και κάνεις σαπουνόφουσκες, δεν ξέρεις πώς το λένε αλλά το λες και κλασσικό. Γενιές ολόκληρες μεγάλωσε. Κι ακόμη κι όσοι μεγάλωσαν, αν …

Blogs, Thoughts

Η σημασία του να κάνουμε ό,τι κάνουμε με μεράκι

Τα γενέθλιά μου εκείνα δεν λέω να τα ξεχάσω. Ήταν ακόμα οι εποχές των μεγάλων συναθροίσεων, όλο το σόι σε ένα σπίτι που θα έπρεπε να είναι τουλάχιστον διπλάσιων τετραγωνικών για να χωράμε πραγματικά. Αλήθεια, …

Self, Wellness

Το φαινόμενο του εγκεφάλου σε αναμονή και πώς να το ξεπεράσεις

Γιαούρτι μαζί με μουστάρδα, σάλτσα σόγιας, λίγο κάρυ και μια πρέζα κόλιανδρο. Αυτή είναι μια καλή ιδέα μαρινάδας ενός κοτόπουλου, που θα του δώσει ένταση στη γεύση και τρυφεράδα στην υφή. Το μοσχαράκι προτιμάει τη μαυροδάφνη …

Blogs, Thoughts

Υπάρχουν τουλάχιστον 5 πράγματα για τα οποία χρειάζεσαι πραγματικά ελάχιστα δευτερόλεπτα

Γιουσέιν Μπολτ, ή αλλιώς «η αστραπή» όπως τον φωνάζουν οι θαυμαστές του. Ο άνθρωπος που έχει καταφέρει να έχει στην κατοχή του όχι ένα, όχι δύο, αλλά τρία παγκόσμια ρεκόρ ταχύτητας. Κι εκεί που όλοι …

How To, Life

Επτά βήματα για να ζεις το παρόν και τη στιγμή

Αυτό ακριβώς το λεπτό δεν είναι παρά ακριβώς αυτό το λεπτό. Αν αυτό το λεπτό το αφιερώσεις στο να σκέφτεσαι τι έγινε το προηγούμενο λεπτό, όταν επιστρέψεις στο τώρα, το λεπτό αυτό θα έχει παρέλθει. Αν …

How To, Life

Για σένα που κουράστηκες να τρέχεις και να μη φτάνεις

Ο Αστερίξ, ο Οβελίξ και οι λοιποί χαριτωμένοι Γαλάτες και η μαρμίτα με το μαγικό φίλτρο του Δρυίδη τους Πανοραμίξ, που τους έκανε παντοδύναμους. Αυτή ήταν η πρώτη μου επαφή με τους Κέλτες και δεν …

How To, Life

Θέλουν και τα ψηφιακά σου αρχεία το declutter τους

Τις τσαγκαροδευτέρες τα κουράγια θα μπορούσαν να είναι αυξημένα, αφού ερχόμαστε από Σαββατοκύριακο. Αλλά τα κέφια συνήθως δεν ακολουθούν. Οπότε μπορείς να ξεκινήσεις το declutter σου με τα ντουλάπια του μπάνιου για αρχή, που είναι …

Life

3 μικρές αλλαγές για μέρες με περισσότερο χρόνο

Είναι κάτι φορές που ίσως νιώθεις πως το σπίτι σου δε σε χωράει. Πως περισσότερα τετραγωνικά θα σου εξασφάλιζαν την τάξη και τη γαλήνη που σου λείπει. Και είναι και κάτι άλλες φορές που μπορεί …

Nutrition, Self

Αν χρησιμοποιείς ένα λάδι για όλα τα φαγητά, ξανασκέψου το

To σκέφτομαι ώρες-ώρες το κολοκύθι. Πόσο bullying έχει εισπράξει πια; "Αυτά που λες είναι κολοκύθια" λέμε, περιπαίζοντας το συνομιλητή μας ότι λέει σαχλαμάρες. "Πω πω, χάλια το πεπόνι αυτό, σαν κολοκύθι είναι" θα πούμε, θέλοντας …

Self, Wellness

12 hacks για ένα πλέον ευεργετικό lunch break

Αν βράδυ ίσον Σαββατοκύριακο, τότε σίγουρα μεσημέρι ίσον Τετάρτη. Λιτός, σαφής, εμπεριστατωμένος αλγόριθμος. Την Τετάρτη ξέρεις τι θα κάνεις. Θα βγεις, θα δεις φίλους και αγαπημένους, ίσως φας κάτι σούπερ νόστιμο, μπορεί να πιείς το αγαπημένο …

Food

Το έξυπνο τρικ για σπιτική σάλτσα pesto όλο το χρόνο

Ουκ εν τω πολλώ τω ευ, μας έλεγαν οι αρχαίοι. Και ναι, όντως την ποιότητα δεν τη βρίσκουμε απαραίτητα στην ποσότητα. Είναι και κάποια πράγματα όμως, στα οποία το πολύ ποτέ δεν είναι πάρα πολύ. Σε …

Nutrition, Self

Γιατί να περιμένεις 10 λεπτά πριν χρησιμοποιήσεις το σκόρδο που μόλις έκοψες

Αν θέλεις να κρατήσεις τις νεράιδες και τους βρυκόλακες μακριά, κρεμάς σκόρδα. Όπως και για κάθε είδους βαμπίρ, ακριβώς το ίδιο κάνεις. Δεισιδαιμονικό σε λένε και επαφίεσαι στις δυνάμεις του σκόρδου να τρομάξουν κάθε σκοτεινή …