Nutrition, Self

3 υγιεινές συμβουλές να ακολουθήσεις και 2 συνήθειες που θέλουν προσοχή

Λας Βέγκας, πρωί, τρεις κολλητοί ξυπνάνε με πονοκέφαλο. Στο δωμάτιο περιφέρεται μια κότα και η πεινασμένη τίγρης του Μάικ Τάισον. Σε έναν από τους τρεις λείπει ένα δόντι και στο χώρο εντοπίζουν ένα ασυνόδευτο μωρό …

How To, Life

6 εύκολοι τρόποι να κάνεις το σπίτι σου πιο “πράσινο”

Οι Ισπανοί όταν απορούν για κάτι, λένε “mas raro que un perro verde”. Δηλαδή “πιο παράξενο κι από πράσινο σκύλο”. Οι Ιταλοί όταν θέλουν να καταπλήξουν κάποιον, θα πουν “far vedere i sorci verdi”. Δηλαδή …

How To, Life

Κάθε πότε πρέπει να πλένεις τα σεντόνια, τις πετσέτες και τα ριχτάρια σου για να είναι όντως καθαρά

Το 1945 ο Κάσπερ το Φιλικό Φαντασματάκι έκανε στις αίθουσες του σινεμά την πρώτη του γνωριμία με το κοινό. Ο Κάσπερ είναι σκέτη γλύκα. Από ανθρωπιστική άποψη, ήταν να απορείς πώς παρά την απήχηση στο τηλεοπτικό …

Nutrition, Self

Τα πολύπλευρα οφέλη της εποχιακής διατροφής

Γυρνώντας από τις καλοκαιρινές διακοπές εννοείται αρνείσαι να καταχωνιάσεις τα μαγιό πιο πίσω στη ντουλάπα. Τα θέλεις στο ράφι το πιο προσιτό. Στο ίδιο ράφι όμως θα χρειαστεί να κάνεις κάποιες αλλαγές, να χωρέσουν και …

How To, Life

6 εύκολοι τρόποι να ξοδεύουμε λιγότερο νερό

Όταν οι επιστήμονες ψάχνουν για εξωγήινους, αναζητούν πλανήτες με συνθήκες ευνοϊκές για εμφάνιση ζωής. Πλανήτες δηλαδή που βρίσκονται σε απόσταση τέτοια από το άστρο τους που -σε συνδυασμό με τα ατμοσφαιρικά τους χαρακτηριστικά- τους επιτρέπει …

Nutrition, Self

Τα τρόφιμα ζύμωσης αξίζουν οπωσδήποτε μία θέση στη διατροφή σου

«Σιγά τα λάχανα» ή «Σπουδαία τα λάχανα» λέμε, με απαξίωση στον τόνο της φωνής και ειρωνικά σηκωμένο φρυδάκι. Υποδεικνύοντας ότι η αξία που έχει δοθεί σε κάτι είναι δυσανάλογα μεγάλη σε σχέση με την πραγματική …

Self, Wellness

Πώς να μείνουμε υγιείς, χαρούμενοι και παραγωγικοί μέσα στη μέρα

Το νέο προσφέρει τον ενθουσιασμό της ανακάλυψης, ναι, μαζί με την ελπίδα ότι θα βρεις κάτι καλύτερο από εκείνο που ήδη έχεις. Δεν μπορεί το μυαλό σου να μην πήγε στο προφανές, εμπεριέχεται εδώ και …

Nutrition, Self

5 λόγοι που κάνουν τη γνωριμία σου με το λάδι chia απαραίτητη

Η μικρή θαυματουργή λεξούλα -chia- ανήκει στους Μάγια. Και σημαίνει δύναμη. Είχε αποτελέσει superfood των αρχαίων, πολλούς αιώνες προτού εμπνευστούμε την ίδια τη λέξη superfood. Αζτέκοι, Μάγια και Ινδιάνοι της Νοτιοδυτικής Αμερικής και του Μεξικό …

Self, Wellness

6 βασικές τάσεις μιας νέας, wellbeing χρονιάς

Το λευκό πουκάμισο φαντάσου το σαν τον τέλειο καμβά. Το πλαισιώνεις με ένα ολόμαυρο androgynous κουστούμι και έχεις μπροστά σου το πλέον σικ ντύσιμο. Μέσα από ένα τζην παντελόνι, είναι η τέλεια στολή για τη …

Self, Wellness

Πώς ένα δημοφιλές πείραμα στο YouTube ενέπνευσε μία συντάκτρια για τους wellness στόχους της χρονιάς

Τις λευκές καραμέλες σε χαρακτηριστικό σχήμα στρογγυλού κουφέτου με γεύση μέντα τις έχουμε τιμήσει μάλλον όλοι. Βγαίνουν και σε συσκευασία που η καθεμία έχει άλλο χρώμα, αλλά το στανταράκι είναι το λευκό. Το πλέον δημοφιλές …

Deco, Home

Τα δικά σου φωτάκια που πάνε μετά τις γιορτές;

Το χαμό που έγινε με τους courier να προσπαθούν να σηκώσουν μια ολόκληρη χριστουγεννιάτικη αγορά στους ώμους τους εν μέσω lockdown, πρέπει να τον βιώσαμε όλοι. Γονείς αναρωτήθηκαν αν θα φτάσουν τα δώρα του Άγιου Βασίλη …

Blogs

33 εφαρμόσιμοι στόχοι σε μία to-do-list για τη νέα χρονιά

Ως αξίωμα ορίζεται μια πρόταση λογική, η οποία θεωρείται δεδομένη χωρίς να χρειάζεται απόδειξη. Σε φιλοσοφικούς όρους, δεν υπάρχει κτήριο που να μην κινείται, εφόσον είναι στη γη και η γη κινείται. Σε μαθηματικούς όρους, …