Self, Wellness

5 απλά πράγματα που κάνουν όλοι οι οργανωτικοί άνθρωποι

Ποια είναι τα 5 απλά βήματα που ακολουθούν οι οργανωτικοί άνθρωποι στην καθημερινότητά τους; Όσο οργανωτικός κι αν νομίζει κανείς ότι είναι, πάντα υπάρχει περιθώριο βελτίωσης. Οι οργανωτικοί άνθρωποι έχουν οργανώσει όλον τους τον μήνα, τα …

Career & Money, Life

Το να βρεις μέντορες στη δουλειά μπορεί να σου δώσει κάτι παραπάνω από έμπνευση

Πρόσφατα βρέθηκα ανάμεσα σε 30 γυναίκες, με διαφορετικές ηλικίες. Το μόνο που μας ένωνε ήταν η δουλειά μας. Ως φοιτήτρια ιατρικής που τώρα αρχίζει να κάνει τα πρώτα της βήματα, ήταν μεγάλη μου τιμή να …

Life

4 πράγματα εκνευρίζουν τους millennials στην παραλία

Μπορεί να είναι μία απλή δήλωση, αλλά κατά τη γνώμη μου η κάθε γενιά έχει πλέον διαφορετικές ανησυχίες. Είτε το πιστεύεις είτε όχι, υπάρχουν διάφορα πράγματα που οι millennials δεν θα λέγαμε ότι αγαπούν ιδιαίτερα. …

Self, Wellness

Πώς να ξεφορτωθείς έναν λεκέ μέσα σε 60 δευτερόλεπτα

Όταν πιστεύεις πως τίποτα δεν θα μπορούσε να πάει χειρότερα, κι όμως το ακόμα χειρότερο είναι εκεί και σου χτυπάει την πόρτα. Ο καφές χύνεται στο φρεσκοπλυμένο σου μπλουζάκι. Ή, εν μέσω μίας ξεκαρδιστικής συζήτησης, …

Beauty, Faces, Style

Πώς να δημιουργήσεις ένα εφέ λίφτινγκ με μακιγιάζ

Αν χρησιμοποιηθεί σωστά το μακιγιάζ σου μπορεί να θεωρηθεί ένα πολύ ισχυρό “όπλο”. Θέλεις να αποκτήσεις πιο έντονα ζυγωματικά; Εύκολο. Θέλεις να φαίνεσαι σαν να έχεις κοιμηθεί 8 ώρες; Παιχνιδάκι. Θέλεις, μήπως, να κρύψεις το …

Beauty, Faces, Nutrition, Self, Style

Bone Broth: Ο θαυματουργός ζωμός ομορφιάς

Πολλοί είναι αυτοί που λένε για τα οφέλη του bone broth, ενός ζωμού που είναι γνωστός αιώνες τώρα. Στην πραγματικότητα, ο ζωμός αυτός θεωρείται “θαυματουργός”, μιας και έχει πολλά οφέλη για την υγεία και ενδυναμώνει …

Beauty, Food, Home, Self, Style, Wellness

Ποιες είναι οι τροφές που βοηθούν τη ρουτίνα ομορφιάς σου;

Όλοι γνωρίζουμε ότι η ομορφιά πηγάζει από μέσα μας. Κανένα προϊόν ομορφιάς και καμιά θεραπεία δεν μπορεί να περιορίσει τα προβλήματα της κακής υγιεινής του δέρματος, των μαλλιών και των νυχιών. Είναι κυρίως αυτά με …

Self, Wellness

Τα θαυματουργά συστατικά για κάθε τύπο δέρματος σύμφωνα με τους ειδικούς

Ποια είναι άραγε τα θαυματουργά συστατικά για την επιδερμίδα, σύμφωνα με τους ειδικούς; Λίγα χρόνια πριν, οι φίλοι μου και εγώ νομίζαμε ότι το βασικότερο για την φροντίδα της επιδερμίδα μας ήταν το να θυμόμαστε να …

Life, Pets

Πόσο κινδυνεύει ο σκύλος σου από τον ήλιο;

Δυστυχώς, ο ήλιος είναι αμείλικτος. Όσο δραματικό κι αν ακούγεται, είναι αλήθεια. Και ο σκύλος σου μπορεί να καεί όπως κι εσύ. Είναι όμως κρίμα, γιατί στα σκυλιά αρέσει όσο τίποτα άλλο να τριγυρνούν και …

Career & Money, Life

Τι λέει το μεσημεριανό σου για τη σχέση σου με τα χρήματα;

Δευτέρα με Παρασκευή απολαμβάνεις το φαγητό σου στο γραφείο, ζεσταίνοντάς το στο φούρνο μικροκυμάτων. Κάθε τρως χαζεύεις σελίδες περιοδικών, μη γνωρίζοντας πόσα αποκαλύπτει για σένα και το πορτοφόλι σου το μεσημεριανό σου. Νόμιζες ότι κανείς …

How To, Life

Πώς να διαχειριστείς το χρόνο σου όταν νιώθεις ότι δεν έχεις καθόλου

Το νούμερο 1 πρόβλημα όλων στις μέρες μας έχει να κάνει με το χρόνο και τη διαχείρισή του. Ο χρόνος δεν είναι ποτέ αρκετός. Το να είσαι συνεχώς απασχολημένη και να έχεις διάφορα σημαντικά πράγματα …

Food, Home, Nutrition, Self

6 τρόποι να κόψεις τα άσκοπα τσιμπολογήματα μέσα στη μέρα

Ακόμα κι αν η κοινή λογική λέει πώς οι άνθρωποι τρώνε μόνο όταν πεινάνε, ας είμαστε ρεαλιστές: υπάρχουν διάφοροι λόγοι να ανοίγεις το ψυγείο κάθε λίγο και λιγάκι. Είτε είναι ψυχολογικοί οι λόγοι, είτε από …