Career & Money, Life

Είναι το Instagram το νέο βιογραφικό;

Είναι Κυριακή απόγευμα κάπου το 2012 και μόλις έχεις βγάλει μία φωτογραφία με τις φίλες σου. Την ανεβάζεις αμέσως στο Instagram, βάζοντας το φίλτρο Valencia και πλαίσιο γύρω από την φωτογραφία. Δεν το σκέφτεσαι καν …

Self, Wellness

Οργάνωσε τον χρόνο σου με αυτά τα απλά tips

Εμάς τις γυναίκες μας ακολουθεί το στίγμα του ότι έχουν ταλέντο στο multi-tasking. Ξυπνάμε το πρωί και ενώ πλένουμε τα δόντια μας στέλνουμε μήνυμα στο αφεντικό μας. Μετά πεταγόμαστε στην κουζίνα για πρωινό ενώ βαφόμαστε …

How To, Life

Οι 5 “cool girl” συνήθειες που σου στοιχίζουν

Το να είσαι cool girl στις μέρες μας μπορεί να σημαίνει πολλά πράγματα. Όσο κάθομαι και το σκέφτομαι, μου έρχονται στο μυαλό αρκετά cool girls που πάντα ζήλευα. Η ζήλια μου όμως επικεντρώνεται περισσότερο στα …

Self, Wellness

Βελτίωσε τη ρουτίνα σου μετά τη δουλειά σε 4 βήματα

Μήπως η μέρα σου μετά τη δουλειά πάει κάπως έτσι; Μπαίνεις στο σπίτι, βγάζεις αμέσως το σουτιέν σου, φοράς τα πιο άνετα ρούχα που έχεις και αφού καθίσεις μπροστά στην τηλεόραση, παραγγέλνεις φαγητό απ’ έξω. Μην …

Self, Wellness

8 εύκολα βήματα για να κάνεις τη ζωή σου πιο sustainable

Είναι εύκολο να νιώθεις ενθουσιασμένη όταν διαβάζεις σχετικά με το πώς να κάνεις τη ζωή σου πιο βιώσιμη. Αν τώρα κάνεις τα πρώτα βήματα προς έναν πιο οικολογικό τρόπο ζωής, υπάρχουν απίστευτα πολλές πληροφορίες εκεί …

Self, Wellness

Το να ζεις κοντά στη θάλασσα κάνει καλό στην ψυχική σου υγεία σύμφωνα με έρευνα

Οι άνθρωποι που ζουν κοντά στη θάλασσα έχουν καλύτερη ψυχική υγεία από εκείνους που ζουν μακριά από αυτή. Ασχέτως εισοδήματος, όπως αναφέρουν οι έρευνες.  Σύμφωνα με έρευνες που έγιναν στο Πανεπιστήμιο του Έξετερ, το να ζεις …

Life, Self, Sex & Relationships

Πώς περιγράφει η αγαπημένη σου ρομαντική κομεντί τη σχέση σου

Θα πλήρωνα πολλά για να μάθω τι θα είχαν να πουν οι ιστορικοί του μέλλοντος για το αγαπημένο που είδος ταινιών: τις ρομαντικές κομεντί. Για να δούμε όμως τι πραγματικά υποδεικνύει η αγαπημένη σου ρομαντική …

Self, Wellness

4 συνήθειες που σου κλέβουν καθημερινά την ενέργεια

Υπάρχουν διάφορες συνήθειες που σου τρώνε ενέργεια, και κάποιες άλλες που σου γεμίζουν με αυτή. Αν όμως νιώθεις ότι στερεύεις φυσικά και συναισθηματικά, ήρθε η ώρα να μάθεις τι να κάνεις για να νιώσεις αμέσως …

Career & Money, Life

Χρήσιμες συμβουλές για να σταματήσεις τις παρορμητικές αγορές

Τα λεφτά μπορούν να προκαλέσουν πολλά συναισθήματα: άγχος, ενοχή, ζήλια ή ακόμα και ελπίδα. Το σωστό ωστόσο είναι να υπάρχει μία ισορροπία και σε αυτό συμπεριλαμβάνεται και η υγιής σχέση με τα χρήματα και τις …

Career & Money, Life

12 τρόποι να επενδύσεις στον εαυτό σου στα 20

Ακόμα κι όταν είσαι 20 πρέπει να σκεφτείς τρόπους να επενδύσεις στον εαυτό σου, γιατί όσο πιο σύντομα ξεκινήσεις τόσο το καλύτερο. Τα 20 είναι μία ηλικία για περιπέτεια και εξερεύνηση. Έτσι, όταν ξεκινάς να …

Self, Wellness

5 τρόποι να αυξήσεις τη συναισθηματική σου νοημοσύνη

Η συναισθηματική νοημοσύνη, ή αλλιώς EQ, είναι ένας διάσημος όρος που συναντάμε σε συζητήσεις που έχουν να κάνουν με τον ορθό και αποδοτικό τρόπο επικοινωνίας, αλλά και την ανάπτυξη μίας υγιούς σχέσης. Ωστόσο, το να …

Self, Wellness

9 τρόποι με τους οποίους το σώμα σου μεταφράζει τα συναισθήματά σου

Παρακάτω θα βρεις 9 τρόπους που μπορείς να μεταφράσεις τη σύνδεση μεταξύ του εγκεφάλου σου και του τι πραγματικά αισθάνεσαι. 1.Κακή στάση του σώματος Τι μπορεί να σημαίνει: Κούραση, βαρεμάρα και στενοχώρια. Πιθανή μετάφραση: Λογικά θα έχεις ακούσει …