Είμαι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας/ Ψυχοθεραπεύτρια, με εκπαιδεύσεις στην Δικαστική Ψυχολογία και Γραφολογία και στην Εγκληματολογική Ψυχολογία. Επίσης είμαι Σύμβουλος Γονέων και εν δυνάμει εκπαιδεύτρια ΡΕΤ (Parent Effectiveness Training στο μοντέλο Gordon του Thomas Gordon), μέλος του ΚΕ.Μ.Ε (Κέντρο Μελέτης Εγκλήματος) και της Πανελλήνιας Ένωσης Επαγγελματιών Προσωποκεντρικής και Βιωματικής Προσέγγισης. Ασχολούμαι επίσης με τη Σχολική Διαμεσολάβηση και είμαι εν δυνάμει διαπιστευμένη Διαμεσολαβήτρια απο το Υπουργείο σε υποθέσεις αστικών και εμπορικών διαφορών. Πέρα από τα παραπάνω έχω σπουδάσει Θεατρολογία στο Πανεπιστήμιο Πατρών, Δημοσιογραφία και έχω άλλο ένα μεταπτυχιακό στην Πνευματική Ιδιοκτησία στο Διεθνές Ελληνικό Πανεπιστήμιο. Τέλος είμαι συγγραφέας και έχω εκδώσει ένα -προς το παρόν- παραμύθι με τίτλο “Η Αμέλια και το Μαγεμένο Δάσος” (εκδ. Ιβίσκος).
Πέφτεις κι εσύ στην παγίδα της αυτο-αμφιβολίας;
Η αναβλητικότητα είναι κάτι παραπάνω από το “Δεν θέλω να το κάνω”
Δοκίμασε αυτό αν προσπαθείς και δεν καταφέρνεις να συγχωρέσεις κάποιον
3 τρόποι να διακόψεις τις ενοχλητικές συνήθειες που επηρεάζουν τη διάθεσή σου
Σε αγχώνει η προσαρμογή σου πίσω στην καθημερινότητα;
Ανακάλυψε τον βαθύτερο εαυτό σου
Μελέτη επιβεβαιώνει τον συσχετισμό μεταξύ του scrolling και των συναισθημάτων μας
Κάποιες από τις συμβουλές των γονιών μας είχαν αντίθετο αποτέλεσμα από εκείνο που θα ήθελαν
Πώς να σταματήσεις να είσαι ο χειρότερος κριτής του εαυτού σου
Πριν φύγεις υπάρχει ένας ακόμα τρόπος για να αντιμετωπίσεις μια τοξική σχέση
Η πρόκληση του να ξεκινήσεις μια σχέση κατά τη διάρκεια της καραντίνας
Μετά τον χωρισμό από μια τοξική σχέση τι;
