Fitness, Self

Οι ασκήσεις που χρειάζεσαι για να έχεις καλύτερη ισορροπία στο roller skating

Τα roller skates σήμερα, εκτός του ότι αποτελούν μία μεγάλη δόση νοσταλγίας για τη δεκαετία των '70s, είναι και μία τέλεια και διασκεδαστική αφορμή για γυμναστική. Ακριβώς επειδή απαιτούν μεγάλη μυϊκή, σωματική δύναμη και ισορροπία, …

Culture, TV & Movies

Στο ‘Gossip Girl’ reboot οι ειδοποιήσεις στο κινητό είναι και πάλι η μεγαλύτερη απειλή

Πριν από μερικές ημέρες το HBO Max κυκλοφόρησε ένα ακόμη trailer του θρυλικού reboot του Gossip Girl δίνοντας μας ακόμη περισσότερους λόγους να ανυπομονούμε για την 8η Ιουλίου. Και για όσους ακόμη αναρωτιούνται για τη …

Self, Wellness

5 tips για να ξυπνάς ευκολότερα το πρωί χωρίς να χρειάζεσαι απαραίτητα καφέ

To να μην μπορείς να ξυπνήσεις και να σηκωθείς κάθε πρωί από το κρεβάτι, μπορεί να επηρεάσει και όλη την υπόλοιπη μέρα σου. Κακή διάθεση, αργοπορημένες απαντήσεις και υπνηλία είναι μόνο λίγα από τα ενοχλητικά …

Beauty, Style

Πώς θα απαλλαχθείς από τα σπυράκια και τους ερεθισμούς του προσώπου που σου προκαλεί η γυμναστική

Όταν η γυμναστική γίνεται βασικό κομμάτι της καθημερινότητάς σου, μπορεί να έχει πολλαπλά οφέλη για τον οργανισμό σου. Ανάμεσα σε αυτά βρίσκεται και το δέρμα σου, που επωφελείται από τις ευεργετικές ορμόνες. Παρ'όλα αυτά, ακόμη …

Books & Theatre, Culture

Η Saoirse Ronan ετοιμάζεται να ενσαρκώσει τη Lady Macbeth σε μία φεμινιστική εκδοχή του θεατρικού έργου

Στον θεατρικό κόσμο, λίγοι είναι οι ρόλοι που έχουν χαραχθεί ανεξίτηλα στις μνήμες των ανθρώπων και συνεχίζουν να επηρεάζουν το καλλιτεχνικό γίγνεσθαι μέχρι σήμερα. H Lady Macbeth είναι μία από αυτούς. Ένα από τους πιο …

Self, Wellness

4 tips που θα κάνουν το πρωινό ξύπνημα ευκολότερο για να μην αισθάνεσαι πως χάνεις όλη τη μέρα

Προτού τρομάξεις και δε θες να ακούσεις άλλα, να σου πούμε πως το πρωινό ξύπνημα δε γίνεται απαραίτητα στις 5 π.μ. Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχει κάποια συγκεκριμένη ώρα που πρέπει να ξυπνάς για να ισχυριστείς …

Deco, Home

5 λουλούδια φιλικά προς τις μέλισσες που μπορείς να έχεις και στο μικρό σου μπαλκόνι

Αν μέχρι τώρα γέμιζες λουλούδια το μπαλκόνι ή την αυλή επειδή απλά σου έφτιαχναν τη διάθεση, τώρα έχεις έναν ακόμη λόγο να το κάνεις. Όπως πολύ καλά ξέρεις, ο πληθυσμός των μελισσών του πλανήτη περνά μία …

Self, Wellness

5 εγγυημένοι τρόποι να αντιμετωπίσεις το hangover που σου προκαλεί ακόμη και το ένα ποτήρι κρασί

Τώρα που ξεκίνησες και πάλι να βγαίνεις και να απολαμβάνεις τα αγαπημένα σου απογευματινά ποτά, ίσως οι αντοχές σου στο αλκοόλ να μην είναι ίδιες με παλιά. Για την ακρίβεια, η αίσθηση του hangover έρχεται …

Culture, TV & Movies

Στο νέο reboot της ταινίας ‘Bring It On’ το cheerleading γίνεται ζήτημα ζωής και θανάτου – κυριολεκτικά

Φαίνεται πως οι δημιουργοί προσπαθούν να αναβιώσουν κάθε ταινία και σειρά που σημάδεψε τα '90s και τα '00s. Αυτό βέβαια δεν το κάνουν πάντοτε με τον συνηθισμένο τρόπο. Για παράδειγμα, αυτή τη φορά η cult …

Beauty, Style

Πώς θα αντιμετωπίσεις τις δυσχρωμίες στο δέρμα σου φέτος το καλοκαίρι;

Η κοινή δυσχρωμία που βλέπεις στο δέρμα σου είναι συνήθως γνωστή και ως χρωστικές κηλίδες, υπέρχρωση ή υπερμελάγχρωση του δέρματος. Τα κύτταρα του δέρματος παράγουν διαρκώς χρωστικές ουσίες, μία από τις οποίες είναι και η …

Self, Wellness

Το Netflix δημιούργησε μία σειρά για να σου μάθει να κοιμάσαι σωστά

Μετά το Headspace Guide to Meditation, σειρά είχε το Headspace Guide to Sleep. H πλατφόρμα του Netflix, με τη βοήθεια ειδικών, δημιούργησε αυτές τις σειρές μερικών επεισοδίων προκειμένου να βελτιώσει τις ζωές των ανθρώπων. Αν …

Culture, Music

O πρώτος δίσκος της Olivia Rodrigo μάς θύμισε όλα τα heartbreaks που βιώσαμε στην εφηβεία μας

Η νοσταλγία των millenials χτύπησε κόκκινο όταν πριν από περίπου μία εβδομάδα η Olivia Rodrigo κυκλοφόρησε τον πρώτο της μουσικό δίσκο. Το Driver's License είχε καταφέρει να περάσει αρκετούς μήνες στην νο.1 θέση των παγκόσμιων …