Self, Wellness

5 τρόποι να ενισχύσεις ανοσοποιητικό σου σύστημα

Όλοι θα θέλαμε να αποφύγουμε ασθένειες που μπορεί να μας ταλαιπωρήσουν, θωρακίζοντας την άμυνα του οργανισμού μας. Ποιος, λοιπόν, είναι ο τρόπος; Υιοθετώντας υγιείς συνήθειες στην καθημερινότητά μας, μπορούμε να ενισχύσουμε σημαντικά τη λειτουργία του και …

Food, Home

Συνταγή για Bounty bundt cake

Αφράτο, αρωματικό και πολύ γευστικό, αυτό το κέικ καρύδας σοκολάτας είναι για ειδική περίσταση ή απλά για πρωινό! To έφτιαξε η @themothercook. Μπορείς να το γεμίσεις από πάνω με καρύδα και κομμάτια σοκολάτας, με ψιλοκομμένο bounty …

Food, Home

Τα σουτζουκάκια της @themothercook

Αφράτα και μυρωδάτα μέσα σε πλούσια σάλτσα ντομάτας μας γαληνεύουν την ψυχή όποτε τα τρώμε! Τα αγαπημένα σουτζουκάκια της γιαγιάς Σοφίας μας έχουν σώσει πολλές φορές μιας και είναι αρκετά εύκολα και γρήγορα ενώ τα παιδιά …

Food, Home

Ζυμαρικά κόκκινης φακής στον φούρνο με φρέσκια ντομάτα και ξηρό ανθότυρο

Aχ η @themothercook, αχ. Έφτιαξε την τέλεια εναλλακτική των συνηθισμένων ζυμαρικών, γεμάτα φρέσκα αρώματα και πλούσια γεύση ντομάτας και τυριού! "Τα ζυμαρικά κόκκινης φακής είναι αρκετά πιο στεγνά από τα συνηθισμένα ζυμαρικά σίτου. Αν βάλεις απλά …

Beauty, Style

Εσύ ξέρεις τις ανάγκες των μαλλιών σου ανά εποχή; 

Μαλλιά κοντά, μεσαίου μήκους, μακριά, βαμμένα, φυσικά, ίσια, σγουρά, σπαστά… όλα τόσο όμορφα, που αναδεικνύουν το εκάστοτε πρόσωπο, και είναι, πολλές φορές, από τα πρώτα πράγματα που μπορεί κάποιος να παρατηρήσει. Μάλιστα, λέγεται ότι τα …

Career & Money, Life

6 τρόποι να εξοικονομείς χρόνο μέσα στην εβδομάδα 

“Δεν προλαβαίνω, ποτέ δεν προλαβαίνω, ο χρόνος τρέχει κι εγώ ξοπίσω μένω…”. Ποιος δεν έχει ταυτιστεί με αυτούς τους στίχους έστω και μία φορά, μέχρι τώρα; Ποιος δεν έχει κοιτάξει με απορία το ρολόι, και …

Food, Home

Τρίγωνα τυροπιτάκια με μυζήθρα

Τα αγαπημένα τρίγωνα τυροπιτάκια σε μία πιο κρητική εκδοχή, της @themothercook. Με λίγη φρέσκια μυζήθρα και λωρίδες από φύλλο κρούστας, σχηματίζουμε τριγωνάκια έτοιμα για το τηγάνι. Βάζοντας και λίγο λάδι ενδιάμεσα μπορούν να ψηθούν στον φούρνο. Σερβίρουμε …

Food, Home

Δροσερή σαλάτα με φακές και καστανό ρύζι

H @themothercook ετοιμάζει ένα πιάτο από ζουμερές ντομάτες και δροσερά αγγουράκια μαζί με όλα τα καλά απ' το μποστάνι, τις φακές και το ρύζι που συνθέτουν το πιο θρεπτικό και γρήγορο γεύμα. Τι θα χρειαστείς: Βρασμένες φακές Βρασμένο …

Blogs, Brands We Love

Τα πλεονεκτήματα των φυσικών αποσμητικών κι ένα ελληνικό skin-friendly προϊόν για αποτελεσματική προστασία

Αν υπάρχει ένα πράγμα που επαναλαμβάνουμε όλοι καθημερινά σχεδόν μηχανικά πριν να φύγουμε από το σπίτι είναι να βάλουμε αποσμητικό. Είναι ένα από τα steps της καθημερινής μας περιποίησης που όλοι -ανεξαρτήτου φύλου και ηλικίας-  …

Deco, Home

Έξυπνοι τρόποι για την ανακαίνιση της κουζίνας σας

Η κουζίνα είναι πολύ σημαντικό μέρος του σπιτιού και πρέπει πάντα να αισθάνεστε άνετα και όμορφα. Ωστόσο, τα χρόνια περνάνε και οι τάσεις αλλάζουν. Αν θεωρείτε ότι η κουζίνα σας χρειάζεται μια ανακαίνιση, σας βρήκαμε …

Food, Home

Κοκκινιστές μελιτζάνες στην κατσαρόλα, με γραβιέρα Κρήτης και μαϊντανό

Η @themothercook φτιάχνει ζουμερές μελιτζάνες, ψημένες μόλις 12 λεπτά, "αυστηρά" όπως λέει ο πατέρας μου, μέσα σε πλούσια σάλτσα ντομάτας αρωματισμένη με άφθονο μαϊντανό και σκόρδο. Λίγο πριν το τελείωμα προσθέτουμε αρκετά, μικρά κομμάτια γραβιέρας. Μπορούμε …

Fitness, Self

Mom pilates: Γιατί είναι η καλύτερη μορφή γυμναστικής μετά τη γέννα;

Ανεξάρτητα από το αν ήσουν σε φόρμα πριν και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης η άσκηση μετά τον τοκετό παρουσιάζει ένα μοναδικό σύνολο προκλήσεων. Το σώμα εξακολουθεί να θεραπεύεται μετά τον τοκετό (είτε φυσιολογικά είτε με …