Food, Home

7 hot dog toppings για να κάνεις ένα σωστό upgrade

Όλοι λατρεύουν τα hot dog αλλά συνήθως η στιγμή που τα επιλέγουμε είναι ξημερώματα μετά από ξενύχτι ανάμεσα σε θολωμένες σκέψεις και άδειο στομάχι. Το λες και γιατρικό. Ωστόσο το γνωστό σε όλους "βρώμικο" μπορεί …

Self, Wellness

4 συμβουλές για να διαχειριστείς τον θυμό σου λειτουργικά χωρίς να χάσεις το δίκιο σου

Ο θυμός είναι ένα πολύ δυνατό συναίσθημα το οποίο πολλές φορές μπορεί να μας κάνει να χάσουμε τον έλεγχο. Άλλες φορές πάλι τον καταπιέζουμε επειδή για κάποιο λόγο δεν θέλουμε ή δεν μπορούμε να τον …

Deco, Home

6 tips για να κάνεις με χαμηλό budget τη μικρή κουζίνα σου να φαίνεται πιο μεγάλη

Οι μικροί χώροι συνήθως προσφέρουν μία cozy αίσθηση στο σπίτι, είναι όμως κάποια δωμάτια στα οποία χρειάζεται να έχεις χώρο. Η κουζίνα για παράδειγμα, όταν είναι μικρή γίνεται αυτόματα λιγότερο πρακτική και ενδεχομένως να μη …

Beauty, Style

Tα Moana Poe κλείνουν τον ήλιο και το καλοκαίρι σε ένα μπουκάλι

Μήπως τελευταία νιώθεις την ανάγκη της ανανέωσης να σου χτυπάει την πόρτα; Θες να φροντίσεις την επιδερμίδα  και τα μαλλιά σου και να νιώσεις την ευτυχία που νιώθεις κάθε φορά που κάνεις κάτι πραγματικά καλό …

Fitness, Self

Όλες οι απαντήσεις που χρειάζεσαι για τον συνδυασμό αερόβιας-αναερόβιας άσκησης και την απώλεια βάρους

Πολλές συζητήσεις γίνονται γύρω από το ποιος τύπος άσκησης ανάμεσα στην αερόβια και αναερόβια άσκηση είναι καλύτερος και πως βοηθάνε το σώμα μας. Επιπλέον πολλές συζητήσεις γίνονται για το ποιος από τους δύο είναι ο …

Life

10 ιδέες για να είναι παραγωγικό το Σαββατοκύριακο που έρχεται

Μπήκε και επίσημα ο Ιούλιος και εσύ είτε έχεις κλείσει ήδη τις φετινές διακοπές είτε αναρωτιέσαι ακόμα αν και που θα πας φέτος το καλοκαίρι. Σε αυτό που μπορούμε σίγουρα να βοηθήσουμε είναι με τις …

Culture

New ritual society: πως θα είναι η “επόμενη μέρα”;

New ritual society: Μετά από μια περίοδο κρίσης και συνεχούς παύσης όπου ο χρόνος ήταν σαν να στάθηκε για μια στιγμή ή πολλές και ξεκουράστηκε, δραστήριος και ενεργός πλέον σε καλεί να φανταστείς τη νέα ταυτότητα …

Food, Home

6 καλοκαιρινές ιδέες για να αξιοποιήσεις τα κολοκυθάκια που ξέμειναν στο ψυγείο σου

Αποφάσισες μία μέρα να πας το σωστό το σούπερ μάρκετ που γεμίζεις το καλάθι για να μη σου λείψει τίποτα. Συνήθως τις μέρες που το κάνουμε αυτό, το συνοδεύουμε και με μία απόφαση του τύπου …

Food, Home

Ανακαλύψαμε πέντε διαφορερικές περιστάσεις που αξίζει να απολαύσεις ένα αναψυκτικό Gia.. giamas

Αυτό το διάστημα αναζητάς κάτι απολαυστικά δροσιστικό. Εμείς σου έχουμε πέντε περιπτώσεις και πέντε διαφορετικές γεύσεις για να διαλέξεις την αγαπημένη σου από τα προϊόντα Gia..giamas. Είναι ελληνικοί χυμοί φρούτων και αναψυκτικά, τα οποία είναι χειροποίητα …

Nutrition, Self

Όλα όσα μία ειδικός θέλει να ξέρεις για τη δυσκοιλιότητα και εσύ ντρέπεσαι να ρωτήσεις

Η δυσκοιλιότητα είναι μία κατάσταση που απασχολεί μεγάλη μερίδα του πληθυσμού σε παγκόσμιο επίπεδο. Εκτιμάται ότι στην Αμερική το 12 με 19% του πληθυσμού υποφέρουν από δυσκοιλιότητα. Τα στοιχεία δείχνουν ότι οι γυναίκες επηρεάζονται περισσότερο. …

Self, Sex & Relationships

Cervical orgasm: τι είναι, πως θα τον πετύχεις και τι λένε οι έρευνες

Αντίθετα με τους άντρες οι γυναίκες δε χρειάζεται να έρθουν σε οργασμό για να αισθανθούν σεξουαλική ικανοποίηση.  Υπάρχουν πολλοί τρόποι να απολαύσεις την ερωτική πράξη, ωστόσο αυτό δε σημαίνει ότι πρέπει να μένεις εκεί. Όσο …

Fitness, Self

O fitness coach Σεραφείμ Σωτηρλής εξηγεί όσα πρέπει να ξέρουμε για την άσκηση με ποδήλατο

Η συστηματική άσκηση με το ποδήλατο έχει αποδεδειγμένα οφέλη για την υγεία. Πολλοί χρησιμοποιούν αυτό τον τρόπο άσκησης στην καθημερινότητά τους είτε ως το βασικό τους μεταφορικό μέσο είτε για να κάνουν την προπόνησή τους. …