Life, Self, Sex & Relationships

Γιατί πρέπει να αρχίσεις να αγνοείς το crush σου πιο συχνά

Σίγουρα έχεις παρατηρήσει οι άντρες, ανεξαρτήτως του σε ποιο στάδιο της σχέσης βρίσκονται, ανά φάσεις απομακρύνονται από εσένα και εσύ μένεις να απορείς γιατί. Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους αυτό συμβαίνει, αλλά το σημαντικό …

Food, Home

Η πιο εύκολη και αρωματική σπιτική μαγιονέζα που έχεις δοκιμάσει ποτέ

Μπορεί να ακούγεται δύσκολη συνταγή αλλά ίσως είναι ό,τι πιο εύκολο έχεις φτιάξει. Η μαγιονέζα είναι από τα πιο αγαπημένα συνοδευτικά αλλά συνήθως την αγοράζουμε τυποποιημένη και γεμάτη συντηρητικά. Γιατί λοιπόν να μη μάθεις να …

Life, Self, Sex & Relationships

5 συνήθειες που θα τονώσουν τη σεξουαλική σου ζωή

Πως θα σου φαινόταν αν σου λέγαμε ότι αν εντάξεις μερικές συνήθειες στην καθημερινή σου ρουτίνα μπορείς να αναβαθμίσεις τη σεξουαλική σου ζωή; Η σεξουαλική μας ζωή δεν είναι ένα ανεξάρτητο κομμάτι της ζωής μας. …

Fitness, Self

Ο fitness coach Θοδωρής Τσιότρας μας βοηθά να αντιμετωπίσουμε το πιο δύσκολο task: τους κοιλιακούς

Οι κοιλιακοί, αποτελούν μία πραγματικά ζόρικη μυϊκή ομάδα και σίγουρα το να αποκτήσεις γραμμωμένους κοιλιακούς δεν είναι εύκολη υπόθεση. Η κοιλιακή χώρα αποτελεί μέρος του σώματος που το λίπος συσσωρεύεται ευκολότερα από οποιοδήποτε άλλο και …

Food, Home

Τα αλμυρά muffins κολοκυθιού είναι το σνακ που θα λατρέψεις αυτό το καλοκαίρι

Το καλοκαίρι είναι η εποχή που βρίσκεις στην αγορά τα πιο φρέσκα και γευστικά κολοκύθια. Τι καλύτερο λοιπόν από το να αξιοποιήσεις αυτό το τόσο χαμηλό σε θερμίδες λαχανικό για να φτιάξεις ένα σνακ που …

Life, Travel

Πώς να οργανώσεις την επόμενη hiking περιπέτειά σου

Το hiking είναι πάντα καλή ιδέα, πόσο μάλλον τώρα που ο καιρός είναι ιδανικός. Όπως λογικά ήδη ξέρεις, τα οφέλη του hiking περιλαμβάνουν μείωση της πίεσης του αίματος και των επιπέδων κορτιζόλης, αύξηση της διάθεσης …

Life, Self, Sex & Relationships

Αν αισθάνεσαι μόνιμα εξαντλημένη ίσως χρειάζεται να βάλεις όρια στη ζωή σου

Το να προστατεύεις τον εαυτό σου σε φυσικό επίπεδο όπως να κλείνεις τις κουρτίνες ή να κλειδώνεις τις πόρτες, είναι μία ενστικτώδης ανάγκη επιβίωσης. Είναι ένας τρόπος να θέτεις τα όριά σου και να δημιουργείς …

Food, Home

Οι 5 συνταγές που θα χρειαστείς για να κάνεις το τραπέζι στους συναδέλφους σου

Ας είμαστε ειλικρινείς. Περνάμε τόσες ώρες με τους συνεργάτες στη δουλειά που τελικά γίνονται κομμάτι της ζωής μας. Ναι, ΟΚ, κάποιοι δεν είναι και τόσο συμπαθητικοί και ίσως σου προκαλούν και κάποια παραπανίσια νεύρα. Ωστόσο, …

Life, Self, Sex & Relationships

Ποια είναι τελικά η σκοτεινή πλευρά του Σκορπιού;

Η σκοτεινή πλευρά του Σκορπιού ενδέχεται να είναι και η πρώτη για την οποία μιλά κανείς. Είναι αρκετά τα αρνητικά χαρακτηριστικά αυτού του ζωδίου, και κανείς δεν αρνείται πως οι Σκορπιοί είναι δύσκολοι -πολλές φορές- …

Food, Home

Η συνταγή για την πιο gourmet πίτσα με μελιτζάνα, φινόκιο και φέτα που έχεις δοκιμάσει

Είναι αυτή η casual αίσθηση της πίτσας που χρειάζεσαι για να χαλαρώσεις, μαζί με το πιο gourmet twist που θα μπορούσες να έχεις για να αναβαθμίσεις τη γεύση σου. Φώναξε την κολλητή σου ένα χαλαρό …

Life, Self, Sex & Relationships

5 σημάδια ότι σε θέλει και ας μη στο έχει εκφράσει ακόμα

Γνωρίζεις κάποιον, ξεκινάει ένα ωραίο φλερτ και μερικά ραντεβού αλλά στην πορεία δεν είσαι σίγουρη αν πράγματι του αρέσεις. Ίσως να αισθάνεσαι ότι μπορεί και να σε βλέπει φιλικά ή ότι δεν είσαι ο τύπος …

Life, Self, Sex & Relationships

Οι 5 γλώσσες της αγάπης θα σε βοηθήσουν να αντιμετωπίσεις το επικοινωνιακό κενό στη σχέση σου

Σου έχει τύχει ποτέ να αισθάνεσαι παραμελημένη από τον σύντροφό σου και να έχεις την υποψία ότι κάτι δεν πηγαίνει καλά, αλλά εκείνος να ισχυρίζεται το αντίθετο; Πολλές φορές οι ανθρώπινες σχέσεις έχουν πρόβλημα επικοινωνίας …