Nutrition, Self

6 τρόποι για να προσθέσεις περισσότερα λαχανικά στη διατροφή σου

Τα λαχανικά είναι πλούσια σε θρεπτικές ουσίες και χαμηλά σε θερμίδες, ιδιότητες που τα καθιστούν ιδανικά για δίαιτα αλλά και ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Το πρόβλημα είναι ότι πολλοί τα βρίσκουν βαρετά ή τα σκέφτονται …

Life, Self, Sex & Relationships

6 πράγματα που θα κάνεις ένα βράδυ με τις φίλες σου στο σπίτι

Πάντα υπάρχει η ανάγκη να μαζευτείτε όλες οι φίλες σπίτι και να πείτε άνετα τα νέα σας ξαπλωμένες στον καναπέ. Εμείς σου προτείνουμε 6 τρόπους για να κάνεις αυτή τη συνάντηση ακόμα πιο ξεχωριστή. Ειδικά …

Self, Wellness

Το άγχος της Κυριακής και πως να το αντιμετωπίσεις σύμφωνα με τους ειδικούς

Το Sunday night anxiety αναφέρεται στο άγχος που πολλοί νιώθουν το βράδυ της Κυριακής για το πως θα πάει η εβδομάδα τους. Όλοι έχουμε βιώσει αυτό το στρεσογόνο συναίσθημα πριν κάνουμε κάτι που θεωρούμε σημαντικό. …

Food, Home

Οι 5 συνταγές που θα χρειαστείς για το low-budget τραπέζι που θα κάνεις στους συμφοιτητές σου

Το να είσαι φοιτητής είναι πάντοτε μία low-budget κατάσταση όμως ακόμα και έτσι βρίσκεις πάντα τρόπους να περνάς καλά. Αν θες λοιπόν να μαζέψεις την παρέα σπίτι σου για φαγητό χωρίς να πονέσει η τσέπη …

Deco, Home

5 συνηθισμένα λάθη που καταστρέφουν τον καναπέ σου

Ο καναπές είναι από τα έπιπλα του σπιτιού που θεωρούνται επένδυση, τόσο για το κόστος, όσο και για το μέγεθός τους. Είναι λοιπόν σημαντικό και να κάνεις την σωστή επιλογή καναπέ αλλά και να ξέρεις …

Life, Signs’ Rules

Ποιος τηλεοπτικός χαρακτήρας είσαι στα ερωτικά σου σύμφωνα με το ζώδιό σου

Οι σειρές πολλές φορές μας θυμίζουν την πραγματική ζωή, και συχνά, μάλιστα, τη δική μας πραγματική ζωή. Σήμερα θα δεις την ερωτική σου ζωή, ανάλογα με το ζώδιό σου, μέσα από έναν τηλεοπτικό χαρακτήρα. Διάβασε ποιος …

Life, Self, Sex & Relationships

Είναι το relationship tagging το νέο trend στις σχέσεις;

Το να κάνεις tag τον σύντροφό σου στο bio των social media σου έχει πλέον όνομα και λέγεται relationship tagging. Φαίνεται πως είναι το νέο trend στις σχέσεις μέσω του οποίου μπορείς να δηλώσεις στον …

Life, Self, Sex & Relationships

Στο σύγχρονο dating το ότι θα πληγωθούμε είναι το μόνο σίγουρο

Αν τα βάλουμε κάτω, θα δούμε πως στο σύγχρονο dating, το heartbreak δεν είναι απλά ένα ενδεχόμενο, ένας κίνδυνος, αλλά το μόνο σίγουρο. Μπαίνουμε στην αρένα σίγουροι για την ήττα, και απλά προσπαθούμε να βρούμε …

Self, Wellness

Vibranxiety: όταν η προσδοκία να χτυπήσει το κινητό σου γίνεται εθισμός

Ο όρος vibranxiety αναφέρεται στην κατάσταση που βρίσκεται κάποιος όταν είναι πεπεισμένος ότι χτύπησε το κινητό του. Σου έχει τύχει ποτέ να νομίζεις ότι έχεις κάποια ειδοποίηση ενώ στην πραγματικότητα το κινητό παραμένει σε αδράνεια; Κάτι παρόμοιο συμβαίνει …

Life

4 τρόποι να εκμεταλλευτείς τον χρόνο στα μέσα μαζικής μεταφοράς

Δεν υπάρχει άνθρωπος που να μην βαριέται να μπει στα μέσα μαζικής μεταφοράς και αυτό κυρίως επειδή δεν έχουμε τι να κάνουμε μέχρι να φτάσουμε στον προορισμό μας. Ωστόσο υπάρχουν πολύ πιο παραγωγικοί τρόποι να …

Deco, Home

5 τρόποι να αξιοποιήσεις τα παλιά σου μαξιλάρια

Ίσως να μην το γνωρίζεις αλλά τα μαξιλάρια ύπνου πρέπει να τα αλλάζεις περίπου κάθε δύο χρόνια. Μπορεί να είναι κάπως σοκαριστική πληροφορία αλλά αυτή είναι η οδηγία που δίνει o Εθνικός Οργανισμός Ύπνου, αφού …

Deco, Home

4 τρόποι για να κάνεις το μπαλκόνι σου να μοιάζει με θερινό σινεμά

Αυτό που αγαπάμε στα θερινά σινεμά, δεν είναι τόσο η ταινία που βλέπουμε όσο η ατμόσφαιρα που αποπνέουν. Τα αρωματικά φυτά, οι άνετες καρέκλες και το γεγονός ότι μοιάζουν με μία τεράστια αυλή μας βοηθάνε …