Τι θα έλεγες αν αντί να αγοράζεις τόσο συχνά το μεσημεριανό σου απ' έξω να το προετοιμάζεις στο σπίτι; Υπάρχουν πολύ απλές εναλλακτικές λύσεις που μπορείς να προτιμήσεις ξοδεύοντας ένα πολύ μικρό μέρος του χρόνου …
/ Ioanna Kalfoglou
A few words about me
Η Ιωάννα είναι μέλλουσα φοιτήτρια Κλινικής Διατροφολογίας με βλέψεις στο journalism. Της αρέσουν τα ταξίδια, τα βιβλία, ο χορός και η καλή παρέα. Είναι gym freak και σίγουρα ο πιο θετικός άνθρωπος που γνωρίζουμε. Αγαπάει τα ζώα και τη φύση, ενώ το πιο σημαντικό για αυτήν είναι η οικογένεια.
Posts by Ioanna Kalfoglou:
Ως γνωστόν, η άνοιξη αποτελεί την εποχή της αναγέννησης, την περίοδο που μας φτιάχνει τη διάθεση περισσότερο από κάθε άλλη, μας κάνει να αισθανόμαστε περισσότερη αισιοδοξία και ελπίδα πως τα καλύτερα θα έρθουν. Ωστόσο, ας …
Αν τα παιδιά σου δεν έχουν “συμφιλιωθεί” με τα ωράρια του ύπνου και βρίσκονται σε συνεχή εγρήγορση κατά τη διάρκεια της ημέρας σίγουρα είσαι εξαντλημένη και προσπαθείς να βρεις τις ισορροπίες στην καθημερινότητα σου.
Οποιαδήποτε κατάσταση …
Ποιος είναι ο απώτερος skincare στόχος κάθε γυναίκας; Μα φυσικά να μεγαλώσει όμορφα, φροντίζοντας τον εαυτό της. Ωστόσο, οι απόψεις για το πότε είναι η κατάλληλη ηλικία για να ξεκινήσεις την αντιγηραντική skincare ρουτίνα σου …
Πλέον επιθυμούμε να κάνουμε όσο το δυνατόν περισσότερες eco-friendly επιλογές μπορούμε, χωρίς να αγοράζουμε άσκοπα ενδύματα ή να απορρίπτουμε αυτά τα οποία ήδη έχουμε.
Παρακάτω, λοιπόν, σου παραθέτουμε ορισμένα tips που ανακαλύψαμε σε περιοδικά, sites αλλά …
Ίσως είσαι από εκείνους που κάθε Πρωτοχρονιά θέτουν ως στόχο για το νέο έτος να οργανώσουν περισσότερο την καθημερινότητα τους. Ωστόσο, αυτό πολλές φορές δεν γίνεται πραγματικότητα. Για αυτόν ακριβώς τον λόγο σου παραθέτουμε παρακάτω …
Οι άνθρωποι που λαμβάνουν μια θέση στη ζωή σου έρχονται για κάποιον συγκεκριμένο λόγο, είτε η σχέση σας θα μακροημερεύσει είτε όχι. Ωστόσο, ήδη θα γνωρίζεις πολύ καλά πως οι φιλίες είναι εξαιρετικά δύσκολο να …
Σου έχει συμβεί ποτέ να θες να διεκπεραιώσεις ένα project ή απλώς να γράψεις ένα email και συνειδητοποιείς πως δεν μπορείς με τίποτα να συγκεντρωθείς; Δεν υπάρχει αμφιβολία πως στην καθημερινότητα μας προσπαθούμε να είμαστε …
Αν παλεύεις να τα βγάλεις πέρα με τα οικονομικά σου ζητήματα, τότε κατά πάσα πιθανότητα αισθάνεσαι ανά τακτά χρονικά διαστήματα το άγχος να σε κυριεύει ή ακόμα και η κατάθλιψη ή η μελαγχολία.
Για να σε …
Θέλεις να αλλάξεις τη ζωή σου προς το καλύτερο τη δεδομένη περίοδο; Με τη σωστή στρατηγική όλα είναι πιθανά και το μόνο που πρέπει να κάνεις είναι να θυμίζεις συνεχώς στον εαυτό σου ότι είσαι …
Κόβουμε τα μαλλιά μας είτε για να βελτιώσουμε τη διάθεση μας ύστερα από μια δύσκολη περίοδο, είτε για να αισθανθούμε περισσότερη αυτοπεποίθηση. Ταυτόχρονα, το κοντό μήκος έχει ένα ανάλαφρο vibe, όμως για να επιτευχθεί το …
Πολλά συστατικά έρχονται και φεύγουν μέσω των skincare trends, κάθε σεζόν, όμως μερικά από αυτά είναι διαχρονικά και χρειάζεται να τα εντάξεις σταθερά στη ρουτίνα σου. Αυτό ισχύει για ένα συγκεκριμένο λάδι φρούτου που έχει …