Η millenial κουλτούρα είναι απόλυτα επικεντρωμένη στην ενθάρρυνση των γυναικών, ώστε να φτάσουν όσο ψηλότερα μπορούν και να δουλέψουν πιο σκληρά για να κατακτήσουν τους στόχους τους. Έτσι, το «όνειρο» να γίνεις ένα girlboss με …
/ Ioanna Kalfoglou
A few words about me
Η Ιωάννα είναι μέλλουσα φοιτήτρια Κλινικής Διατροφολογίας με βλέψεις στο journalism. Της αρέσουν τα ταξίδια, τα βιβλία, ο χορός και η καλή παρέα. Είναι gym freak και σίγουρα ο πιο θετικός άνθρωπος που γνωρίζουμε. Αγαπάει τα ζώα και τη φύση, ενώ το πιο σημαντικό για αυτήν είναι η οικογένεια.
Posts by Ioanna Kalfoglou:
Αναρωτιέσαι πώς να αποτρέψεις τη γήρανση του δέρματος; Σίγουρα έχεις επενδύσει στην περιποίηση της επιδερμίδας. Προσωπικά μου αρέσει να ερευνώ προϊόντα και να βλέπω ποια συστατικά λειτουργούν για μένα και πώς μπορώ να κρατήσω το …
“Πρόσφατα βρέθηκα να εργάζομαι 40 ώρες μέσα σε τρεις μέρες. Για να διατηρήσω το ρυθμό μου, σιγουρευόμουν ότι κοιμόμουν για οκτώ ώρες, γυμναζόμουν κάθε μέρα και σταμάτησα να τρώω τα (τουλάχιστον ημι-υγιή) γεύματα που έφτιαχνε …
Αν μέσα στις beauty επιθυμίες σου συμπεριλαμβάνονται οι μακριές, πυκνές και γυριστές βλεφαρίδες, τότε αποκλείεται να μην έχεις ακούσει για το lash lift.
Το ενδιαφέρον των γυναικών γύρω από αυτή την τακτική που έγινε γνωστή …
Αν ένιωσες έστω και μία φορά ενοχές για την κίνηση “τα ρίχνω όλα τα συρτάρια και στα ράφια της ντουλάπας μου” τότε βρίσκεσαι στο σωστό άρθρο. Εξάλλου πολλές μελέτες δείχνουν ότι μια οργανωμένη ζωή ισοδυναμεί …
14 εύκολα χτενίσματα που γίνονται σε 1 λεπτό
Τα πρωινά της εβδομάδας είναι η ώρα που τρέχεις να τα προφτάσεις όλα πριν φύγεις για τη δουλειά σου. Αυτό σημαίνει πως ορισμένες φορές η φροντίδα του εαυτού σου και η περιποίηση σου αναγκάζονται να θυσιαστούν …
Ξεκινώντας από τα επαγγελματικά ζητήματα και φτάνοντας ως τα οικονομικά δεν υπάρχει κανένας τρόπος με τον οποίο μπορείς να αποβάλλεις ολοκληρωτικά το άγχος. Πρόσθεσε στο μπλέντερ και μία πανδημία, κοινωνικά θέματα αλλά και μία γενικότερη …
Ορισμένες περιόδους μια τηλεοπτική εκπομπή έρχεται να ταράξει τα νερά, λαμβάνοντας διθυραμβικά σχόλια, ήδη από τα πρώτα επεισόδια.
Το Small Axe είναι μία τέτοια περίπτωση. Πρόκειται για ένα κοινωνικό δράμα από τον σκηνοθέτη του 12 Years …
Πώς να δώσεις λάμψη στα μαλλιά σου με αυτά τα 8 tips
Σίγουρα το έχεις δει και το έχεις ακούσει. Πρόκειται για μια τάση, η οποία ακολουθείται πιστά τους τελευταίους μήνες. Τα λαμπερά μαλλιά είναι το trend που θα κλέψει την παράσταση και αυτή τη σεζόν.
Χρειάζεται απλά …
Σίγουρα το Netflix το εκτίμησες ιδιαίτερα τον τελευταίο καιρό. Ατελείωτες σειρές και ταινίες γεμίζουν τα βράδια σου και κάθε μήνα το περιεχόμενό του εμπλουτίζεται.
Ο Σεπτέμβριος, ο νέος μήνας της νέας σεζόν, φέρνει άκρως ενδιαφέρουσες επιλογές. …
Θες να μειώσεις το ανθρακικό σου αποτύπωμα; Υπάρχει τρόπος, και ναι σχετίζεται με τη μόδα, όσο παράλογο κι αν σου φαίνεται. Ο τρόπος αυτός που δύναται να σώσει τον πλανήτη ονομάζεται κυκλική μόδα.
Τι είναι, όμως, …
Η λογική λέει, πως η «καύση» των θερμίδων δεν διαφοροποιείται ανάλογα με την ώρα που τρως, ενώ η αύξηση του σωματικού βάρους παρατηρείται όταν καταναλώσεις περισσότερες θερμίδες από αυτές που χρειάζεσαι. Όμως, μια νέα έρευνα …