Nov 19, 2024
Σε τι διαφέρει ο Cold Brew από τον Iced Coffee;
Food, Home
Σε τι διαφέρει ο Cold Brew από τον Iced Coffee;
Cold Brew Vs Iced Coffee. Ποια είναι η διαφορά μεταξύ των αγαπημένων παγωμένων μας επιλογών; Και γιατί η μια επιλογή είναι πιο ακριβή από την άλλη; Iced Coffee Παρασκευάζεται με κανονικό τρόπο (δηλαδή, με ζεστό νερό) και …
9 πράγματα που κάνουν οι επιτυχημένες γυναίκες πριν τις 9 π.μ.
Self, Wellness
9 πράγματα που κάνουν οι επιτυχημένες γυναίκες πριν τις 9 π.μ.
Επειδή τις επιτυχημένες γυναίκες τις εμπιστευόμαστε λίγο παραπάνω, δες παρακάτω τις συνήθειές τους πριν τις 9 το πρωί. Ασκούνται Αυτό δεν σημαίνει ότι τρέχουν πολλά χιλιόμετρα ή πάνε στο γυμναστήριο πριν ξημερώσει για να προλάβουν να πάνε …
Τρεις ειδικοί απαντούν σε όλες μας τις απορίες για τα ψέμματα
Life, Self, Sex & Relationships
Τρεις ειδικοί απαντούν σε όλες μας τις απορίες για το ψέμα
Τρεις ειδικοί επιστήμονες που έχουν μελετήσει την «τέχνη» του ψέματος μίλησαν στο Allure για όλα αυτά που σχετίζονται με αυτό. Ο Robert Feldman, καθηγητής ψυχολογίας και επιστήμης του εγκεφάλου, ο Michael Slepian, κοινωνικός ψυχολόγος και …
Matcha Margarita: Η νέα σου καλοκαιρινή εμμονή από το ένα hotspot της Νέας Υόρκης
Food, Home
Matcha Margarita: Η νέα καλοκαιρινή εμμονή
Η Margarita είναι συνυφασμένη με το καλοκαίρι και το δημοφιλές εστιατόριο By Chloe στην Νέα Υόρκη, πιστό στη vegan φιλοσοφία του, δημιούργησε μια πιο υγιεινή εκδοχή η οποία δεν έχει τίποτα να ζηλέψει από την …
Τελικά πόσο νερό πρέπει να πίνεις μετά από μια προπόνηση;
Nutrition, Self
Τελικά πόσο νερό πρέπει να πίνεις μετά από μια προπόνηση;
Σίγουρα έχεις ακούσει τη θεωρία που θέλει τα 8 ποτήρια νερό να είναι η συνιστώμενη ημερήσια κατανάλωση νερού για έναν μέσο άνθρωπο. Στην πραγματικότητα, το θέμα δεν είναι τόσο απλό. Δεν υπάρχει ένας κοινός κανόνας …
5 προτάσεις για πρωινό που θα μπορείς να ετοιμάσεις σε μόλις 5 λεπτά
Food, Home
Προτάσεις για πρωινό που θα μπορείς να ετοιμάσεις σε μόλις 5 λεπτά
Υγιεινές προτάσεις για πρωινό, που απαιτούν χρόνο λιγότερο και από όσο χρειάζεσαι για να πλύνεις το πρόσωπο και τα δόντια σου! Τοστ με αβοκάντο Φρυγάνισε 2 φέτες ψωμί (κατά προτίμηση πολύσπορο ή ολικής άλεσης). Σε ένα μικρό …
Μικρά πράγματα που θα δώσουν στο σπίτι σου το detox που χρειάζεται
Self, Wellness
Μικρά πράγματα που θα δώσουν στο σπίτι σου το detox που χρειάζεται
Clean eating, ναι. Clean living, γιατί όχι; Αν σκεφτείς πόσο χρόνο περνάς στο σπίτι σου, είναι περισσότερο από επιτακτική η ανάγκη να το περιποιηθείς λίγο περισσότερο. Βάλε πράσινο Τα φυτά, δεν είναι μόνο μια τέλεια προσθήκη διακόσμησης, …
5 αλμυρά cocktails που μπορείς να πιεις χωρίς τύψεις
Food, Home
5 αλμυρά cocktails που μπορείς να πιεις χωρίς τύψεις
Πέντε συνταγές για αλμυρά, αλλά κάθε άλλο παρά βαρετά cocktails για να τα απολαύσεις τις νύχτες -ή και τις μέρες- του καλοκαιριού. Paloma Υλικά αλάτι ¼ κούπας φρέσκο χυμό γκρέιπφρουτ 1 κουτ. σούπας φρέσκο χυμό λάιμ 1 κουτ. τσαγιού ζάχαρη ¼ κούπας …
Πώς να μείνεις ο εαυτός σου σε έναν κόσμο που συνεχώς προσπαθεί να σε αλλάξει
Blogs, Thoughts
Πώς να μείνεις ο εαυτός σου σε έναν κόσμο που συνεχώς προσπαθεί να σε αλλάξει
Αυτή η διάθεση για αλλαγή δεν είναι κάτι καινούριο. Υπήρχε σχεδόν από πάντα. Θα θυμάσαι τον εαυτό σου σε πολλές περιπτώσεις στο παρελθόν να μην μιλάς πολύ και να προτιμάς να ακούς, από φόβο μην …