Fitness, Self

Πόσο καλό σου κάνει η καθημερινή, full body προπόνηση;

Το να βρεις ένα πρόγραμμα προπόνησης που να έχει απήχηση και να σε αναγκάζει να παραμείνεις αφοσιωμέν@, μπορεί να είναι τόσο δύσκολο όσο και η ίδια η προπόνηση. Στο σημερινό ευρύ τοπίο της γυμναστικής, οι …

Self, Sex & Relationships

Οι άνθρωποι δε σκέφτονται για εσένα, όπως σκέφτεσαι εσύ για τον εαυτό σου

Βλέπεις τον εαυτό σου όπως πραγματικά είσαι ή όπως νομίζεις πως σε βλέπουν οι άλλοι; Αυτό μοιάζει σαν μια ασήμαντη ερώτηση, αλλά στην πραγματικότητα είναι κάτι που πρέπει να σκεφτείς. Νομίζω πως όλοι λίγο πολύ, έχουμε …

Self, Wellness

Δέκα πράγματα που μπορείς να κάνεις για να βελτιώσεις μια μέρα που δεν ξεκίνησε καλά

Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία γι' αυτό - κάθε άνθρωπος αντιμετωπίζει κακές μέρες κατά καιρούς. Σίγουρα το βιώνεις κι εσύ κάποιες μέρες, να νιώθεις πως η μέρα είναι χάλια ήδη από την αρχή της. Είτε επειδή …

Food, Home

3 ιδέες για επιδόρπια μιας μερίδας όταν χρειάζεσαι επειγόντως γλυκό

Αν υπήρχε βραβείο εφευρετικότητας για το τι επιδόρπιο μπορείς να φτιάξεις σε μικρές ποσότητες και με διάφορα άκυρα υλικά που έχεις στο σπίτι, τότε δικαιωματικά θα ήταν δικό μου. Στον δικό μου κόσμο λοιπόν, όπου …

Culture, TV & Movies

Φιλίες στη μικρή και τη μεγάλη οθόνη που ζηλεύουμε μέχρι σήμερα

Η φιλία είναι ένα θέμα που έχει "παίξει" σε αμέτρητες ταινίες και σειρές, σε όλη την κινηματογραφική ιστορία. Από συγκινητικές κωμωδίες μέχρι επικές περιπέτειες, η μικρή και η μεγάλη οθόνη έχουν αποτυπώσει μερικές από τις …

Blogs, Thoughts

Υπάρχουν ξεκούραστες γυναίκες εκεί έξω; 

Eρώτηση: Ξέρω ότι είστε απασχολημένοι κι έχετε πολλά να κάνετε - αλλά έχετε εντοπίσει κάποια ξεκούραστη γυναίκα τελευταία; Γιατί αρχίζω να αναρωτιέμαι αν υπάρχουν. Κάτι που είναι περίεργο, δεδομένου ότι τόσα χρόνια συζητάμε για την …

Food, Home

5 συνταγές που θα κάνουν το κλασικό γιαούρτι, λιγότερο βαρετό

Το γιαούρτι, και ειδικά το ελληνικό, είναι ένα εξαιρετικό σνακ, και έχει μερικούς πολύ καλούς λόγους γι'αυτό. Το πρόβλημα είναι, ότι ένα μπωλ με γιαούρτι, μπορεί να αρχίσει να μοιάζει λίγο... βαρετό. Και οι κλασικοί συνδυασμοί …

Beauty, Style

Εντυπωσιακές ιδέες για almond nails που αποδεικνύουν γιατί αυτό το σχήμα παραμένει διαχρονικά αγαπημένο

Είναι γνωστό ότι τα αμυγδαλωτά νύχια είναι το απόλυτο cool-girl σχήμα που λατρεύουν όχι μόνο οι nail artists και οι celebrities αλλά και οι φίλες μας. Νομίζω πως έχουν επίσημα στεφθεί ως το πιο δημοφιλές …

Life, Self, Wellness

7 ενδιαφέρουσες δραστηριότητες που δεν θα μας αναγκάσουν να αντιμετωπίσουμε βγούμε στο κρύο

Όσο η θερμοκρασία είναι χαμηλή, η διάθεση για έξοδο μειώνεται και η καθημερινότητα γίνεται δυστυχώς μονότονη. Αντί να σπαταλάς τον χρόνο σου μόνο μπροστά από οθόνες βλέποντας σειρές και σκρολάροντας στα social media, μπορείς να …

Culture, Deco, Home, Pop Culture

Μαξιμαλισμός το 2025: Συμβουλές για ένα ισορροπημένο αποτέλεσμα

Το 2025, οι βαρετοί χώροι ανήκουν στο παρελθόν και η πολύχρωμη, ανάμεικτη και ελεύθερη διακόσμηση του μαξιμαλισμού έρχεται στο προσκήνιο. Σύμφωνα με την ετήσια έκθεση τάσεων του Pinterest, ο μαξιμαλισμός θα είναι μια από τις …

Self, Sex & Relationships

Η άποψη μιας ψυχολόγου: Γιατί κυνηγάμε στις σχέσεις;

Με μια σύντομη αναζήτηση στο ίντερνετ, βάζοντας παρέα τις λέξεις "κυνήγι" και "σχέσεις", βρήκα άρθρα με οδηγίες για το "πώς να τ@ν κάνεις να σε κυνηγήσει" ή "αν σταματήσεις να τ@ν κυνηγάς, θα γυρίσει από …

Self, Wellness

Φυσικά και αποτελεσματικά: 5 αποσμητικά που θα λατρέψεις από την πρώτη χρήση

Το θέμα "αποσμητικό" είναι ένα λεπτό θέμα, δύσκολο και κάποιες φορές αμφιλεγόμενο. Τα παραδοσιακά αποσμητικά έχουν γίνει μέρος της καθημερινότητάς μας, αλλά πλέον όλο και περισσότερ@ είναι εκείν@ που χρησιμοποιούν φυσικά αποσμητικά, τα οποία πολλ@ …