Self, Wellness

5 δραστηριότητες που θα κρατήσουν τον εγκέφαλό σου σε εγρήγορση

Γνωρίζουμε καλά πως ό,τι είναι καλό για την καρδιά μας είναι καλό και για τον εγκέφαλό μας. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα όταν πρόκειται για άσκηση. Οι μελέτες που θα δεις παρακάτω, δείχνουν ότι η τακτική σωματική …

Life, Self

Είναι όλες οι κακές μας συνήθειες τόσο βλαβερές για εμάς;

Υπάρχουν πολλές "κακές", ανθυγιεινές και βλαβερές συνήθειες που αποκτάμε μεγαλώνοντας, αλλά μας επηρεάζουν στ'αλήθεια τόσο όσο νομίζουμε; Για παράδειγμα, το κάπνισμα. Ένα χημικό ειδύλλιο που σε κάνει να κυκλοφορείς παντού με ένα σύννεφο καπνού από πάνω …

Culture, Pop Culture, TV & Movies

Όσο βλέπεις το δεύτερο μέρος του 4ου κύκλου του Emily in Paris εμείς μάθαμε τι θα έχει η season 5

Προσοχή: Ακολουθεί spoiler για το δεύτερο μέρος της τέταρτης σεζόν. Η τέταρτη σεζόν του Emily in Paris έφτασε σε ένα παιχνίδι που άλλαξε τα δεδομένα στις 12 Σεπτεμβρίου 2024, με την κυκλοφορία του 2ου μέρος της …

Beauty, Style

Οι μαύροι κύκλοι στο τέλος του καλοκαιριού είναι το δώρο που δε χρειάζεσαι

Το περίγραμμα των ματιών είναι μια πολύ ευαίσθητη και αντιδραστική περιοχή που έχει την τάση να εμφανίζει εύκολα σημάδια. Η επιδερμίδα είναι λεπτότερη, χωρίς σμηγματογόνους αδένες και λιγότερο πλούσια σε κολλαγόνο και ελαστίνη. Λόγω των …

Beauty, Style

10 κουρέματα που θα είναι στη μόδα φέτος, σύμφωνα με τους ειδικούς

Φθινόπωρο, νέα αρχή, νέα ρουτίνα. Ε δε λέει να είσαι με τα ίδια μαλλιά. Παρακάτω θα δεις 10 κουρέματα που σύμφωνα με τους ειδικούς θα είναι στη μόδα τη νέα σεζόν. Τόλμησε κάτι διαφορετικό φέτος …

Beauty, Style

Cloud curls: Η απόλυτη τάση του φθινοπώρου στα μαλλιά

Από το δημοφιλές bob μέχρι τις μπούκλες χωρίς θερμότητα, προσπαθούμε να δημιουργήσουμε όγκο και κίνηση, ενώ ταυτόχρονα να μαλακώσουμε κάθε είδους φριζάρισμα. Τώρα, ήρθε μια νέα τάση στο styling των μαλλιών που θα κατακτήσει αυτό …

Beauty, Style

6 tips για εσένα που σκέφτεσαι να κόψεις αφέλειες

Οι περιβόητες αφέλειες και τα πιο εντυπωσιακά fashion icons: Jane Birkin, Marianne Faithfull και Brigitte Bardot, καθώς και τις Alexa Chung, Kate Moss και Emma Stone και άλλες. Αλλά είναι για εσένα; Για όσ@ έχουν λεπτή …

Self, Wellness

7 σημάδια ότι δεν πίνεις αρκετό νερό

Μπορεί να θεωρείς πως έχεις καλή σχέση με το νερό, αλλά κατά πάσα πιθανότητα, αν περνάς το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας με ένα φλιτζάνι καφέ δίπλα σου, τότε μάλλον είσαι πιο αφυδατωμέν@ απ'όσο νομίζεις. Άλλωστε, οι …

Culture, TV & Movies

Μερικές από τις νέες ελληνικές σειρές που ανυπομονούμε να δούμε τη φετινή σεζόν

Κωμωδίες, σειρές εποχής, οικογενειακές, αστυνομικές, το πρόγραμμα έχει απ' όλα και όπως φαίνεται δε θα ξεκολλάμε από τον καναπέ. Εκτός από τις νέες σειρές ωστόσο, υπάρχουν και κάποιες -ήδη πετυχημένες- που μας ενθουσίασαν στο παρελθόν …

Beauty, Style

Τι είναι το “cortisol face” που βλέπουμε παντού;

Αν έχεις δει πολύ περιεχόμενο τελευταία, με "cortisol face" στο FYP σου, μπορεί να σκεφτείς ότι αυτή η κατάσταση επηρεάζει πάρα πολλούς ανθρώπους. Αλλά είναι όντως κάτι που πρέπει να απασχολεί τ@ περισσότερ@ από εμάς; …

Self, Wellness

Εισπνοή, εκπνοή: Πώς οι αναπνοές βοηθούν τους Ολυμπιονίκες και την Taylor Swift

Η αναπνοή, είναι κυριολεκτικά απαραίτητη για να μείνεις ζωνταν@ - και μερικοί από τους πιο επιτυχημένους ανθρώπους στον κόσμο της αποδίδουν επίσης τη σωματική και ψυχική τους σταθερότητα. Και πραγματικά, ο γυμναστής της Taylor Swift, …

Beauty, Style

Λειτουργεί στ’αλήθεια το μασάζ προσώπου;

Τα μασάζ προσώπου είναι μια τάση. Όλα ξεκίνησαν με τελετουργίες της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής που έχουν γίνει mainstream, με τη δημοτικότητα της χρήσης του gua sha, των ρολών νεφρίτη και παρόμοιων αξεσουάρ. Ωστόσο, αρκεί να …