Sep 8, 2024
Culture, Pop Culture
Zucki: “Η τέχνη και η μόδα είναι μια μορφή ακτιβισμού”
Κόκκινα μαλλιά, στρογγυλό πρόσωπο και λακκάκια: Andrea Zuckermann - καλλιτεχνικό όνομα Zucki - μια δύναμη της φύσης. Και όχι μόνο για την αφοσίωσή της στην ευαισθητοποίηση σε ευαίσθητα και σημαντικά θέματα όπως η αναπηρία, ο …
Fitness, Nutrition, Self
“75 Hard”: Τι είναι και πώς μπορεί να σε επηρεάσει
Αν έχεις συναντήσει το πρόγραμμα 75 Hard στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, πιθανότατα αναρωτήθηκες αν αξίζει να το δοκιμάσεις. Αλλά είναι το 75 Hard στην πραγματικότητα ένα σκληρό πρόγραμμα; Παρακάτω θα δεις συνοπτικά τι περιλαμβάνει το πρόγραμμα …
Life, Self, Wellness
Νοσταλγικά πράγματα που θα σε κάνουν να νιώσεις σαν παιδί αυτό το καλοκαίρι
Η έναρξη του καλοκαιριού μου θυμίζει πάντα την τελευταία μέρα του σχολείου όταν ήμουν παιδί. Τότε, το καλοκαίρι σήμαινε μεγάλες μέρες εξερεύνησης στην ύπαιθρο, ατελείωτες ονειροπολήσεις και ποιοτικό χρόνο με τους φίλους. Σπάνια είχα πρόγραμμα …
Fashion, Style
Kαύσωνας; Πώς να επιβιώσεις και να δείχνεις stylish
Κάθε καλοκαίρι, δεν μπορώ να μην αισθάνομαι λιγάκι σαν Σκρουτζ όταν χτυπάει το πρώτο καλοκαιρινό κύμα καύσωνα (και δεν φαίνεται να φεύγει). Ενώ οι φίλοι μου σχεδιάζουν εκδρομές στην παραλία ή δραπετεύουν σε πιο δροσερές …
Self, Wellness
6 εύκολα hacks για να δοκιμάσεις απόψε και να νιώθεις περισσότερη ενέργεια το πρωί
Γνωρίζεις την τάση του TikTok με τους δημιουργούς με σπυράκια στο πρόσωπό τους και μάσκες ή λάδια στα μαλλιά τους, που ισχυρίζονται ότι «όσο πιο άσχημ@ πας για ύπνο, τόσο πιο όμορφ@ ξυπνάς»; Το να είσαι …
Career & Money, Life
5 ερωτήσεις που πρέπει να κάνεις στο τέλος μιας συνέντευξης, για να εξασφαλίσεις τη δουλειά
Σε αυτή την ανταγωνιστική αγορά εργασίας, το να γνωρίζεις τις σωστές ερωτήσεις που πρέπει να κάνεις στο τέλος μιας συνέντευξης, μπορεί να κάνει τη διαφορά για να εξασφαλίσεις τη δουλειά των ονείρων σου - ειδικά …
Beauty, Style
Λευκά μαλλιά: Τα αποδέχεσαι ή τα βάφεις;
Δεν αρχίζουν όλοι να «γκριζάρουν» την ίδια στιγμή και δεν είναι όλοι έτοιμοι να το δεχτούν με χάρη. Η παρακολούθηση των λευκών μαλλιών και των ριζών απαιτεί μια ορισμένη καθημερινή, ή σχεδόν καθημερινή, δέσμευση. Τακτικές …
Uncategorized
3 ασκήσεις ενσυνειδητότητας, αν ο διαλογισμός δεν είναι το φόρτε σου
Το νόημα του διαλογισμού είναι να παραδοθείς και να εγκαταλείψεις τον έλεγχο, λέει η Tamarin Oblowitz, M.A. Clinical Psych, πνευματική και ολιστική θεραπεύτρια και ιδρύτρια του EmpowHER Healing. Για όσους από εμάς δεν είναι μεγάλοι οπαδοί …
Culture, Music, TV & Movies
Όλα όσα γνωρίζουμε για το νέο ντοκιμαντέρ της Dua Lipa, “Camden”
Το Camden αποτελεί εδώ και πολλά χρόνια, "πατρίδα" για μερικούς από τους πιο παραγωγικούς μουσικούς και ερμηνευτές του κόσμου, με θρύλους όπως η Amy Winehouse και οι Coldplay οι οποίοι βρήκαν τα πατήματά τους στα …
Nutrition, Self
Τα 5 κύρια οφέλη του νερού καρύδας για την υγεία, σύμφωνα με τους ειδικούς
Λίγα ροφήματα επιτυγχάνουν την τέλεια ισορροπία μεταξύ γεύσης και υγείας, όπως το νερό καρύδας. Αλλά αυτά δεν είναι τα μόνα οφέλη του νερού καρύδας. Γλυκό στη γεύση και υψηλό σε θρεπτική αξία (ενώ είναι επίσης …
Beauty, Style
Οι προβλέψεις του Pinterest για τα beauty trends του καλοκαιριού
Αυτή τη χρονιά, είδαμε κάποιες τάσεις να έρχονται και να φεύγουν, ενώ άλλες έδειξαν σοβαρή αντοχή (βλ. bob καρέ). Το Pinterest χρησιμοποιεί δεδομένα από τους πάνω από 518 εκατομμύρια μηνιαίως ενεργούς χρήστες του, για να …
Fashion, Style
Πώς να φορέσεις το μακρύ denim σορτς σου, φέτος το καλοκαίρι
Το πώς θα ντυθείς την καλοκαιρινή περίοδο, παίζει σημαντικό ρόλο ειδικά εάν θέλεις να νιώθεις άνετα και δροσερά όλες τις ώρες τις ημέρας. Τα βαμβακερά υφάσματα είναι ιδανικά για τις υψηλές θερμοκρασίες και αυτά που …