Self, Wellness

Χρόνια κόπωση: Τι είναι και πώς να την καταπολεμήσεις

Τι είναι άραγε αυτό που εξαντλεί τόσο τη σωματική και ψυχική μας ενέργεια; Τι μας εμποδίζει να χαλαρώσουμε και να αφιερώσουμε χρόνο στον εαυτό μας; Γιατί η κούραση δεν φεύγει; Γιατί δε νιώθουμε ποτέ ξεκούραστοι, …

Blogs, Life, Thoughts

Σε έναν κόσμο γεμάτο λέξεις, παραμένουμε σιωπηλοί

Σε έναν κόσμο γεμάτο λέξεις, παραμένουμε σιωπηλοί, βυθισμένοι στις σκέψεις μας. Σε έναν κόσμο, που είναι γεμάτος με λέξεις, βρίσκω περίεργο το γεγονός ότι εμείς -βάζω και τον εαυτό μου μέσα- προτιμούμε να παραμένουμε σιωπηλοί, …

Fashion, Life, Style, Travel

Ένας μικρός οδηγός για τα looks των διακοπών μας

Ο προβληματισμός για το τι να φορέσεις σε ένα καλοκαιρινό ταξίδι, είναι κάτι που μπορεί να σε βασανίζει αρκετά. Από τη μία, χρειάζεσαι ένα outfit άνετο, ελαφρύ και βολικό αλλά και κάτι για από πάνω …

Self, Sex & Relationships

Situationship: Πότε και πώς να το τελειώσεις

Ας το πάρουμε από την αρχή: Τι ακριβώς είναι το situationship; Μοιάζει με το ενδιάμεσο μεταξύ του να είσαι σε μια σχέση και του να μην είσαι σε μια σχέση; Είναι η στιγμή που βρίσκεσαι …

Life, Signs’ Rules

Η τεχνική ενσυνειδητότητας που χρειάζεται κάθε ζώδιο

Η γιόγκα, το journaling, το σιωπηλό περπάτημα, ο διαλογισμός, είναι μερικές μόνο πρακτικές με βαθιές πνευματικές ρίζες που ενώνουν τους ανθρώπους σε όλο τον κόσμο στην αναζήτηση μιας σύνδεσης με τον εαυτό τους και το …

Self, Sex & Relationships

Ποιο είναι το στυλ επίλυσης συγκρούσεων τ@ συντρόφου σου;

Σε κάθε φιλία ή σχέση που φέρνω στο μυαλό μου, πάντα θυμάμαι έντονα δύο στιγμές. Εκείνη που πέρασα επικά καλά κι εκείνη με τον πιο έντονο τσακωμό-διαφωνία. Ενώ θυμάμαι ότι υπήρξε σύγκρουση, συχνά δεν θυμάμαι …

Blogs, Self, Thoughts, Wellness

Είναι η τελειομανία υγιής;

Όταν μιλάμε για τελειομανία, μπορεί να φέρνουμε στο μυαλό τόσο ευχάριστες και τακτοποιημένες εικόνες: μια τέλεια οργανωμένη ντουλάπα ή ένας περιποιημένος κήπος, όσο και δυσάρεστες: ένας γονέας που ελέγχει εξονυχιστικά τα παιδιά του, ή έναν …

Self, Sex & Relationships

Το να έχεις μια “καψούρα” είναι καλό για την υγεία σου, λένε οι ειδικοί

H επιστήμη η ίδια, αποδεικνύει ότι το να έχεις μια "καψούρα" είναι καλό για την υγεία σου. Αλλά πρώτα, ας καθορίσουμε τι εννοούμε με τον όρο "καψούρα". Η καψούρα συνήθως αναφέρεται σε ρομαντικά συναισθήματα για …

Blogs, Self, Thoughts, Wellness

10 σημάδια ότι γίνεσαι μια καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου

Όλοι έχουμε ακούσει το ρητό: "Ο μόνος άνθρωπος που πρέπει να προσπαθείς να γίνεις καλύτερος, είναι ο χθεσινός εαυτός σου". Αλλά πώς ξέρεις αν πραγματικά γίνεσαι μια καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου; Η προσωπική ανάπτυξη …

Beauty, Style

Πότε να λούσεις τα μαλλιά σου μετά τη βαφή για να αποτρέψεις το ξεθώριασμα, σύμφωνα με τους επαγγελματίες

Το να πειραματίζεσαι με το χρώμα των μαλλιών σου, μπορεί να είναι ένας διασκεδαστικός τρόπος για να αλλάξεις την εμφάνισή σου ή να ξεπεράσεις μια φάση. Το να βρεις την απόχρωση που θες και σου …

Culture, Self, Sex & Relationships

Τσεκάρεις το Instagram κάποι@ πριν από ένα ραντεβού; Ίσως θα έπρεπε

Πριν συναντήσεις από κοντά εκείν@ που γνώρισες στο Hinge ή σε οποιοδήποτε app γνωριμιών, θα ήταν ίσως μια καλή ιδέα να ψάξεις λίγο το άτομο αυτό στο Google, στα Social Media, για να δεις τι …

Beauty, Style

Ένας οδηγός για το πώς να μεγαλώσεις τα φρύδια σου

Είναι νομίζω ένα θέμα που πονάει όσ@ παλεύουν να μεγαλώσουν τα φρύδια τους και όσ@ υποτάχθηκαν στη μόδα και τα trends, βγάζοντας τόσο πολύ τα φρύδια τους, που δεν έγιναν ποτέ ξανά όπως παλιά. Και …