Dec 26, 2024
Beauty, Style
10 λουλουδάτα αρώματα που πρέπει να βάλεις στη συλλογή σου
Τα λουλουδάτα αρώματα είναι μια από τις μεγαλύτερες κατηγορίες αρωμάτων και καλώς ή κακώς, συνήθως τα βρίσκουμε ακαταμάχητα. Τα λουλούδια υπάρχουν από πάντα. Έτσι, στην πραγματικότητα, είναι ένα δώρο από τη φύση - τυλιγμένο σε …
Blogs, Life, Thoughts
5 μαθήματα που οι άνθρωποι παίρνουν πολύ αργά στη ζωή
Συχνά παίρνουμε κάποια μαθήματα πολύ αργά στη ζωή μας. Αυτή η αργοπορία, μπορεί να μας κοστίσει πολλές επιλογές, αποφάσεις και προτιμήσεις. Τα μαθήματα που παίρνουμε, μας διδάσκουν τόσα πολλά για τη ζωή και μας οδηγούν …
Blogs, Thoughts
Γιατί είμαστε τόσο αυστηροί με τον εαυτό μας;
Πολλές φορές παρακολουθώ τις συζητήσεις φίλων μου και τους ακούω να κατηγορούν τον εαυτό τους για τις αποτυχίες τους και όσα δεν έχουν καταφέρει. Από την άλλη, εγώ τους θεωρώ τόσο ταλαντούχους και ικανούς, τους θαυμάζω …
Blogs, Thoughts
Σταμάτα να τα κάνεις όλα μόν@ σου
Αρχή νέας εβδομάδας και νέου μήνα. Ανοίγεις την ατζέντα σου, το ημερολόγιο ή το organizer σου και βάζεις σε τάξη πληρωμές, δουλειές και υποχρεώσεις. Παρά τις προσπάθειές σου και δουλεύοντας παραπάνω ώρες από όσες θα …
5 απλοί τρόποι που θα σε βοηθήσουν μακροπρόθεσμα στην ημικρανία
Self, Wellness
6 πράγματα που οι άνθρωποι μπερδεύουν μεταξύ της ημικρανίας και του πονοκεφάλου
Παρόλο που η ημικρανία είναι αρκετά συχνή – επηρεάζει περίπου 2 στους 10 ενήλικες του πληθυσμού στη χώρα μας – συχνά γίνεται λανθασμένη διάγνωση, με τους ανθρώπους μερικές φορές να βάζουν τους πονοκεφάλους και τις …
Blogs, Self, Thoughts
5 συνήθειες που σε κάνουν ελκυστικ@, άσχετα από την εμφάνισή σου
Στην πραγματικότητα, οι συνήθειες που σε κάνουν ελκυστικ@, είναι πράγματα που δε σου περνάνε καν από το μυαλό. Έχουν να κάνουν με την προσωπικότητά σου, τον τρόπο σκέψης και δράσης σου, το χαρακτήρα και τη …
Self, Wellness
Χρόνια κόπωση: Τι είναι και πώς να την καταπολεμήσεις
Τι είναι άραγε αυτό που εξαντλεί τόσο τη σωματική και ψυχική μας ενέργεια; Τι μας εμποδίζει να χαλαρώσουμε και να αφιερώσουμε χρόνο στον εαυτό μας; Γιατί η κούραση δεν φεύγει; Γιατί δε νιώθουμε ποτέ ξεκούραστοι, …
Blogs, Life, Thoughts
Σε έναν κόσμο γεμάτο λέξεις, παραμένουμε σιωπηλοί
Σε έναν κόσμο γεμάτο λέξεις, παραμένουμε σιωπηλοί, βυθισμένοι στις σκέψεις μας. Σε έναν κόσμο, που είναι γεμάτος με λέξεις, βρίσκω περίεργο το γεγονός ότι εμείς -βάζω και τον εαυτό μου μέσα- προτιμούμε να παραμένουμε σιωπηλοί, …
Life, Signs’ Rules
Η τεχνική ενσυνειδητότητας που χρειάζεται κάθε ζώδιο
Η γιόγκα, το journaling, το σιωπηλό περπάτημα, ο διαλογισμός, είναι μερικές μόνο πρακτικές με βαθιές πνευματικές ρίζες που ενώνουν τους ανθρώπους σε όλο τον κόσμο στην αναζήτηση μιας σύνδεσης με τον εαυτό τους και το …