Τι είναι η συναισθηματική ξεκούραση και γιατί τη χρειαζόμαστε περισσότερο στη ζωή μας;
Αν προσπαθήσεις να δώσεις προτεραιότητα στην ξεκούρασή σου, πιθανότατα να διαπιστώσεις πως υπάρχουν διαφορετικοί τύποι ξεκούρασης που ταιριάζουν στον καθένα. Η θεωρία αυτή, διατυπώθηκε από τη Dr. Saundra Dalton-Smith, γιατρό, ερευνήτρια, ομιλήτρια και συγγραφέα του …