Mar 27, 2025
Blogs, Thoughts, Wellness
Δημιουργικότητα και άγχος: σύμμαχοι ή αντίπαλοι;
Η δημιουργικότητα και το άγχος είναι θεωρητικά δύο δυνάμεις που συχνά συγκρούονται, όμως πάντα συνυπάρχουν. Από τη μία, το άγχος μπορεί να μοιάζει με εμπόδιο στην ελεύθερη σκέψη, την έμπνευση και την καλλιτεχνική έκφραση. Από …
Blogs, Self, Wellness
Ξέρεις ποια είναι η γλώσσα αγάπης προς τον εαυτό σου;
Ξέρω πολλούς ανθρώπους που είναι ιδιαίτερα φροντιστικοί με τους άλλους και τις ανάγκες τους και συχνά ξεχνούν να βάλουν σε προτεραιότητα τα δικά τους θέλω. Φροντίζουν να είναι όλοι άνετοι, χορτάτοι και να περνούν καλά, …
Fashion, Style
Τα flats που θα σου κλέψουν την καρδιά φέτος την άνοιξη
Δεν νοείται ανοιξιάτικη γκαρνταρόμπα χωρίς ανανέωση παπουτσιών. Ίσως να θεωρείς πως είναι νωρίς και να έχεις βολευτεί μέσα στα ζεστά μποτάκια σου, αλλά επειδή η ζέστη σκάει ξαφνικά κάθε χρόνο, καλύτερα να είσαι καλά προετοιμασμέν@ …
Culture, TV & Movies
5 σειρές και ταινίες που αξίζει να δεις αν αγαπάς το Dark Academia aesthetic
Αν σου αρέσει αυτο το vibe και περνάς ώρες ψάχνοντας ταινίες ή σειρές αυτού του στυλ, τότε οι παρακάτω θα σε ταξιδέψουν σε έναν κόσμο γεμάτο μυστήριο, φιλοσοφικές συζητήσεις, και ανατροπές. Σκέψου μια βιβλιοθήκη που θυμίζει …
Culture, TV & Movies
Όλα όσα θες να μάθεις για τη δεύτερη σεζόν του “Beef”
Προειδοποίηση: Έχε το νου σου, μπορεί να υπάρξουν spoilers της πρώτης σεζον Ανυπομονείς για περισσότερο Beef; Είσαι τυχερ@. Η σειρά, στην οποία πρωταγωνιστούσαν οι Ali Wong και Steven Yuen, έκανε πρεμιέρα στο Netflix την άνοιξη του …
Self, Wellness
Αν δεν πρόλαβες το “Dry January”, με τη μέθοδο “One week” θα δεις μεγαλύτερα αποτελέσματα
Νομίζω πως έγινε χαμός φέτος με το κίνημα "Dry January" πιο πολύ από κάθε άλλη φορά. Και ναι είναι σίγουρα αποτελεσματική η αποχή από το αλκοόλ για ένα ολόκληρο μήνα, ειδικά μετά τις κρεπάλες των …
Self, Sex & Relationships
5 σημάδια συναισθηματικής εξάρτησης που δείχνουν ότι χρειάζεσαι δουλειά με τον εαυτό σου
Το να ερωτεύεσαι είναι ένα από τα πιο όμορφα συναισθήματα που υπάρχουν. Έχεις αυτή τη γλυκιά αγωνία και δεν αντέχεις να είσαι ούτε για ένα δευτερόλεπτο χωρίς αυτ@ν. Είναι σαν ένα μείγμα συναισθημάτων που προκαλεί …
Self, Wellness
Είναι τα μικρά καθημερινά διαλείμματα καλύτερα από ένα Σαββατοκύριακο ξεκούρασης;
Συχνά, μαζεύονται οι καθημερινές δουλειές, η μέρα τελειώνει, κι εσύ φτάνεις εξαντλημέν@ να περιμένεις πως και πως το Σαββατοκύριακο για να κοιμηθείς, να ξεκουραστείς και να φορτίσεις τις μπαταρίες σου. Βέβαια, μπορείς στην πραγματικότητα να …
Self, Sex & Relationships
5 συμβουλές που θα έδινα στον μικρότερο εαυτό μου πριν τον πρώτο μου χωρισμό
Λένε πως δεν ξεχνάς ποτέ την πρώτη σου αγάπη και αυτό είναι σίγουρα αλήθεια, αλλά κυρίως, δεν ξεχνάς ποτέ τον πρώτο σου χωρισμό! Όταν είσαι νέ@ και άπειρ@ στις σχέσεις, δυσκολεύεσαι να πιστέψεις ότι μπορείς …
Self, Wellness
Πώς να αναγνωρίζεις τους κύκλους άγχους και να τους τερματίζεις
Συχνά μπορεί να βιώνεις μια αίσθηση άγχους, που θεωρητικά δε συνδέεται με κάποιο μεμονωμένο γεγονός. Ίσως φταίει το ότι κάθε μέρα, μεταφέρεις το άγχος της δουλειάς στο σπίτι, παρασύροντάς το στις συζητήσεις σου, στις σχέσεις …