Dec 23, 2024
Self, Wellness
Πώς η υπνοθεραπεία μπορεί να θεραπεύσει το φόβο για τη δημόσια ομιλία
Μπορεί η υπνοθεραπεία να θεραπεύσει το φόβο μιας ζωής για δημόσια ομιλία και έκθεση; Η δημοσιογράφος Annabelle Spranklen μοιράζεται στο GLAMOUR UK: "Μέχρι πριν από λίγους μήνες, αν υπήρχε ένα πράγμα που με τρόμαζε περισσότερο από …
Beauty, Style
Τι είναι το φερουλικό οξύ και πώς να το εντάξεις στη skincare ρουτίνα σου
Η περιποίηση της επιδερμίδας μπορεί να είναι μια χειρονομία αυτοαγάπης, αλλά μπορεί επίσης να γίνει μια εμμονή που μας κάνει σκλάβους των τάσεων και των προϊόντων που δεν χρειαζόμαστε πραγματικά. Είμαστε προσεκτικές σε κάθε νέα …
Fitness, Life, Self, Wellness
Αυτές είναι οι ώρες που πρέπει να κάθεσαι, να κοιμάσαι, να στέκεσαι και να ασκείσαι
Είτε πρόκειται για το γραφείο, είτε για την τηλεόραση, είτε για το δείπνο, περνάμε πολύ χρόνο καθιστοί. Στην πραγματικότητα, το NHS λέει ότι ο μέσος άνθρωπος περνάει περίπου εννέα ώρες την ημέρα καθισμένος στον πισινό …
Signs’ Rules
Αυτό είναι το reality check που πραγματικά χρειάζεται το κάθε ζώδιο
Συχνά φαίνεται ευκολότερο να συνεχίσουμε τη ρουτίνα μας παρά να ξεφύγουμε από αυτήν. Γι' αυτό, όταν έρχεται ένα reality check στο δρόμο σου, μπορεί να είναι δελεαστικό να το απορρίψεις, να κλείσεις τα αυτιά σου …
Brands We Love, Fashion, Style
Ξέχνα τα sneakers – Με αυτά τα κομμάτια της Adidas θα κάνεις τα πιο φρέσκα outfits
Οι τεράστιες δόξες που έχει ζήσει η Adidas χάρη στις εξαιρετικές επιλογές της σε αθλητικά παπούτσια, είναι αδιαμφισβήτητη. Από τα Sambas μέχρι τα Gazelles και τα τελευταία SL72, η δημοτικότητα του brand δεν έχει τέλος …
Self, Sex & Relationships
5 σημάδια συναισθηματικής εξάρτησης που δείχνουν ότι χρειάζεσαι δουλειά με τον εαυτό σου
Το να ερωτεύεσαι είναι ένα από τα πιο όμορφα συναισθήματα που υπάρχουν. Έχεις αυτή τη γλυκιά αγωνία και δεν αντέχεις να είσαι ούτε για ένα δευτερόλεπτο χωρίς αυτ@ν. Είναι σαν ένα μείγμα συναισθημάτων που προκαλεί …
Life, Self
7 άβολες αλήθειες που πρέπει να αποδεχτούμε
Ας το παραδεχτούμε: η ζωή δεν στρωμένη με ροδοπέταλα, γι' αυτό πολλές φορές πρέπει να αντιμετωπίζουμε κάποιες καταστάσεις με ψυχραιμία. Με το πέρασμα των εμπειριών αυτών, συνειδητοποιούμε κάποιες αλήθειες, που μοιάζουν άβολες αλλά στην πραγματικότητα είναι …
Culture, Music
Η Avril Lavigne και το μεγάλο της comeback
Περισσότερο από 20 χρόνια μετά την κυκλοφορία του Let Go, του πρώτου άλμπουμ της, η Avril Lavigne είναι έτοιμη να μας γυρίσει πίσω, στην εποχή που τραγουδούσαμε "He was a skater boy/She said, "See you …
Beauty, Style
Πώς να φορέσεις το “Boyfriend blush” – την πιο κολακευτική τάση της σεζόν
Ακόμη κι αν νομίζεις ότι έχεις κατακτήσει την "τέχνη" του ρουζ, πάντα υπάρχει κάτι καινούργιο που μπορείς να μάθεις. Πολλοί άνθρωποι έχουν την εντύπωση ότι πρέπει να κάθεται ψηλά στα ζυγωματικά, ακριβώς πάνω από κάθε …
Culture, TV & Movies
“You’re Cordially Invited”: Όσα πρέπει να μάθεις για τη νέα ταινία
Η ταινία "You're Cordially Invited" βασίζεται στον χειρότερο εφιάλτη κάθε νύφης και ακολουθεί τις ατυχίες που συμβαίνουν όταν ένας απομακρυσμένος χώρος γάμου κλείνει κατά λάθος διπλά ένα Σαββατοκύριακο, οδηγώντας σε σύγκρουση τις δύο μεριές. Δεδομένου …