Self, Sex & Relationships, Wellness

Όσα πρέπει να ξέρεις για την υγεία της πυέλου

Μια νέα έρευνα που διεξήχθη από την Origin, έναν πάροχο φυσικοθεραπείας για το πυελικό έδαφος και το σύνολο του σώματος των γυναικών, επικεντρώθηκε σε γυναίκες της χιλιετίας, ηλικίας 18 έως 59 ετών, αποκαλύπτοντας ένα χάσμα …

Nutrition, Self

Πότε είναι η καλύτερη ώρα της ημέρας για να απολαύσεις τη ζάχαρη;

"Πότε είναι η καλύτερη ώρα για να απολαύσεις τη ζάχαρη;" Τα γλυκά είναι το στοιχείο μου όπως έχω ξαναπεί και το να βρω έναν τρόπο να τα απολαμβάνω χωρίς ενοχές είναι το καλύτερο σενάριο. Αφού …

Self, Wellness

Αναρωτιέσαι γιατί νιώθεις brain fog πριν την περίοδό σου;

Είτε παλεύεις με επώδυνους πονοκεφάλους, εναλλαγές της διάθεσης ή δυσάρεστο φούσκωμα, η εβδομάδα πριν από την περίοδό σου μπορεί να είναι δύσκολη, και ειδικά όταν πρόκειται για το δυσάρεστο brain fog. Αν έχεις βρεθεί ποτέ να …

Self, Wellness

Τι είναι η συναισθηματική ξεκούραση και γιατί τη χρειαζόμαστε περισσότερο στη ζωή μας;

Αν προσπαθήσεις να δώσεις προτεραιότητα στην ξεκούρασή σου, πιθανότατα να διαπιστώσεις πως υπάρχουν διαφορετικοί τύποι ξεκούρασης που ταιριάζουν στον καθένα. Η θεωρία αυτή, διατυπώθηκε από τη Dr. Saundra Dalton-Smith, γιατρό, ερευνήτρια, ομιλήτρια και συγγραφέα του …

Beauty, Style

Από τις “αιθέριες πινελιές” έως το “soft grunge”, αυτές είναι οι τάσεις στο μακιγιάζ τώρα

Αν η φετινή χρονιά επρόκειτο να μας οδηγήσει σε κάτι, αυτό θα είναι μερικές συναρπαστικές τάσεις στο μακιγιάζ για το 2024. Κατά τη διάρκεια των τελευταίων 12 μηνών, είδαμε πολλές τάσεις να βρίσκονται στο επίκεντρο …

Beauty, Style

Νυφικά χτενίσματα: από ρομαντικές μπούκλες μέχρι κομψά σινιόν

Αν πλησιάζει η ημέρα του γάμου σου, θα ήταν καλό να ενημερωθείς πλήρως για τα πιο ονειρεμένα νυφικά χτενίσματα, ώστε να έχεις όλη την έμπνευση κλειδωμένη. Πέρα από το γεγονός ότι ο γάμος είναι πιθανότατα …

Beauty, Self

Πώς να απαλλαγείς από τα μαύρα στίγματα, σύμφωνα με δερματολόγους

Τα μαύρα στίγματα είναι σαν τα λεωφορεία. Μόλις εξαφανιστεί ένα στο βάθος, έρχονται άλλα τρία ταυτόχρονα. Στην πραγματικότητα, μαζί με τις κηλίδες, τους ορατούς πόρους και τη μελάγχρωση, είναι ένας από τους μεγαλύτερους "φόβους" στον …

Culture, Self, Sex & Relationships

Το Tinder θα εφαρμόσει τη λειτουργία “share my date”, αλλά τι γίνεται με την προσωπική ασφάλεια;

Η λειτουργία έχει σχεδιαστεί για να επιτρέπει στους χρήστες να μοιράζονται τα σχέδια του ραντεβού τους, συμπεριλαμβανομένης της τοποθεσίας, της ημερομηνίας, της ώρας και μιας φωτογραφίας του ανθρώπου που βγαίνουν με τους με φίλους και …

Beauty, Fashion, Style

Δες ποια χρώματα θα είναι τάση στα βερνίκια νυχιών, το καλοκαίρι του 2024

Όπου κι αν περάσεις το καλοκαίρι, υπάρχει ένα χρώμα νυχιών που ταιριάζει με την περίσταση. Φαντάσου τον ήλιο να αστράφτει στα μεταλλικά νύχια σου καθώς πιάνεις ένα δροσιστικό κοκτέιλ σε μια ταράτσα. Ή ίσως απολαμβάνεις …

TV & Movies

Το «What Jennifer Did» του Netflix δέχεται πυρά για τη χρήση AI σε εικόνες

Το ντοκιμαντέρ του Netflix "What Jennifer Did" βρέθηκε αμέσως στο top 10 του streamer, αφού κυκλοφόρησε νωρίτερα μέσα στο μήνα. Στη δεκαετία του 2010, η Jennifer καταδικάστηκε για μια «συνωμοσία δολοφονίας για μίσθωση» εναντίον των γονέων …

Self, Sex & Relationships

Ήρθε η ώρα να μάθεις το stress language τ@ συντρόφου σου

Όλοι είμαστε εξοικειωμένοι με τα love languages - ξέρεις, τον τρόπο που περιγράφει πώς οι άνθρωποι θέλουν να παίρνουν ή να εκφράζουν την αγάπη, σε μια σχέση. Αποτελεί μια έννοια που έχει κυριαρχήσει στον κόσμο …

Culture, TV & Movies

5 ιστορίες που πρέπει να δούμε στην επερχόμενη βιογραφία του Frank Sinatra

Ο Martin Scorsese φέρεται να ετοιμάζει μια βιογραφική ταινία για τον Frank Sinatra με τον Leonardo Di Caprio να πρωταγωνιστεί και υπάρχουν μερικές απίστευτες ιστορίες από τη ζωή του κροίσου που θα πρέπει να συμπεριληφθούν. …