Sep 16, 2024
Τέσσερα βήματα για να βρεις το ιδανικό άρωμα για εσένα
Beauty, Style
Τέσσερα βήματα για να βρεις το ιδανικό άρωμα για εσένα
Το πλήθος των αρωμάτων που κυκλοφορούν στην αγορά μπορεί να μοιάζει χαοτικό και ίσως είναι δύσκολο να βρεις αυτό που σου ταιριάζει απόλυτα. Έχεις δοκιμάσει ποτέ ένα άρωμα που μυρίζει καταπληκτικά σε μια φίλη σου, …
5 self care συμβουλές για ταξίδια σου για να μην αρρωστήσεις
Life, Travel
5 self care συμβουλές για τα ταξίδια σου ώστε να μην αρρωστήσεις
Όταν σκέφτομαι τα ταξίδια, μου έρχονται στο μυαλό όλες εκείνες οι ευχάριστες αναμνήσεις, από διακοπές που έχω κάνει, αλλά και όλο το άγχος της προετοιμασίας, της αγωνίας να προλάβω τα πάντα και να γίνουν όλα …
Πώς η επίσκεψη σε ένα μουσείο μπορεί να μεταμορφώσει την ψυχική σου υγεία
Self, Wellness
Πώς η επίσκεψη σε ένα μουσείο μπορεί να μεταμορφώσει την ψυχική σου υγεία
Τα μουσεία είναι χώροι οι οποίοι καλλιεργούν την περιέργεια για τον εαυτό και τον κόσμο γύρω μας και προσφέρουν έναν ασφαλή χώρο, στον οποίο μπορούμε να εμπνευστούμε και να εμπλουτίσουμε τις ιδέες μας. Κατά τους χειμερινούς …
Αυτές είναι οι συνήθειες που βλάπτουν το έντερό σου
Nutrition, Self
Αυτές είναι οι συνήθειες που βλάπτουν το έντερό σου
Οι περισσότεροι άνθρωποι βλάπτουν εν αγνοία τους την υγεία του εντέρου τους μέσω καθημερινών συνηθειών. Το έντερό όμως δεν αφορά μόνο την πέψη. Είναι ένας ακρογωνιαίος λίθος της συνολικής μας υγείας. Πρόκειται για ένα πολύπλοκο και …
Self, Sex & Relationships
Θέλεις έναν πιο ”ρομαντικό” χειμώνα ακόμα κι αν είσαι single; 5 ιδέες
Ξεκινώντας από την περίοδο των Χριστουγέννων μέχρι τη γιορτή του Αγίου Βαλεντίνου, ο χειμώνας είναι η περίοδος που ακόμα και οι πιο συνειδητοποιημένοι και ορκισμένοι singles, αρχίζουν να νιώθουν πως όλα τα διασκεδαστικά πράγματα που …
Culture, Pop Culture
Gen Z, η γενιά που προτιμάει τα πεζά γράμματα
Τον Ιούλιο του 2020, η Taylor Swift κυκλοφόρησε το άλμπουμ-έκπληξη «folklore», με πεζά γράμματα. Την περίοδο εκείνη έκανε ιδιαίτερη αίσθηση πώς ένα κορίτσι με τόσο έντονη ζωή και συναισθήματα, αποφάσισε να εκφραστεί με πεζά γράμματα. Υπάρχει …
Ξηρό δέρμα μετά το μπάνιο; Αυτό το shower hack είναι ό,τι χρειάζεσαι (2)
Self, Wellness
Πως επιδρά το βραδινό μπάνιο στον ύπνο σου;
Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από ένα ζεστό μπάνιο πριν από τον ύπνο για να νιώσεις χαλαρ@ και άνετ@. Είτε λατρεύεις τις σαπουνόφουσκες είτε προτιμάς τα άλατα μπάνιου και τα αρωματικά έλαια, είναι ο τέλειος τρόπος …
Self, Wellness
Πώς κάποιες συνήθειες που αφορούν το κινητό σου μπορούν να γίνουν σύμμαχοι στη συγκέντρωσή σου
Αν προσπαθείς να αυξήσεις τη συγκέντρωση και την παραγωγικότητά σου, τότε θα πρέπει να δημιουργήσεις στρατηγικές και συστήματα που είναι υπέρ σου και μπορούν να συμβάλλουν στο στόχο σου. Πολλοί από τους τρόπους με τους οποίους …
Blogs, Thoughts
Υπάρχουν ξεκούραστες γυναίκες εκεί έξω; 
Eρώτηση: Ξέρω ότι είστε απασχολημένοι κι έχετε πολλά να κάνετε - αλλά έχετε εντοπίσει κάποια ξεκούραστη γυναίκα τελευταία; Γιατί αρχίζω να αναρωτιέμαι αν υπάρχουν. Κάτι που είναι περίεργο, δεδομένου ότι τόσα χρόνια συζητάμε για την …
Self, Wellness
Πρωινή υπνηλία: τρόποι να την αντιμετωπίσεις κατά τη διάρκεια του χειμώνα 
Αλλά μόλις βρεις τη δύναμη να πετάξεις το πάπλωμα στην άκρη και να αντιμετωπίσεις την πραγματικότητα, αυτή η εποχή του χρόνου συχνά φέρνει μαζί της μια άλλη πρόκληση: την πρωινή υπνηλία. Και ενώ όλοι ξέρουμε ότι …