How To, Life, Self

Πώς να ξεπεράσεις τη φάση “δεν είμαι καλ@ σε αυτό και θέλω να τα παρατήσω”

Ίσως εσύ να το αντιμετωπίζεις καλύτερα από άλλους, αλλά για πολλούς είναι δύσκολο να νιώθουν αβέβαιοι, αμήχανοι ή γενικά εκτός παιχνιδιού. Αν νιώθεις ενθουσιασμό που θέλεις να ξεκινήσεις μια νέα δραστηριότητα, αλλά θέλεις να αποφύγεις την …

Beauty, Style

Οι μεγαλύτερες τάσεις στα τατουάζ για το 2024

Η απάντηση είναι ναι. Όταν οι Gen Z-ers και οι millennials γεράσουν, ευτυχώς θα είναι όλοι γεμάτοι με τατουάζ μικροσκοπικών cupcakes, στίχους, λουλούδια με λεπτεπίλεπτο μελάνι και υπερρεαλιστικά πορτρέτα των τριχωτών φίλων τους. Οι άνθρωποι …

Self, Wellness

Είναι αλήθεια ότι τα Social Media κάνουν τους ανθρώπους χαρούμενους;

Τα Social Media είναι κάτι που χρησιμοποιούμε καθημερινά. Είτε για να βρούμε νέες πληροφορίες και να μιλήσουμε με φίλους και γνωστούς, είτε απλώς για να παρακολουθήσουμε αστεία βιντεάκια. Βέβαια η αλήθεια είναι πως εξυπηρετούν πολλούς …

Food, Going Out

Πού θα φας στην Αθήνα παραδοσιακές πίτες και λαχταριστά bakes

Οι περισσότεροι από εμάς, έχουμε ταυτίσει τις πίτες με τις γιαγιάδες ή τις μαμάδες μας και τα χωριά μας. Η αίσθηση του τραγανού αλευρωμένου φύλλου και η ζουμερή γέμιση, είναι με βεβαιότητα ένα από τα …

Self, Sex & Relationships

Η σημασία της ειλικρίνειας και της επικοινωνίας στις φιλίες

Υπάρχουν πολλές διαφορετικές περιπτώσεις σε μία φιλία, που θα χρειαστεί να είσαι ειλικρινής απέναντι στους φίλους σου, και να έχεις την ικανότητα να επικοινωνήσεις άμεσα τις ανάγκες σου. Ωστόσο, η άμεση και ειλικρινής επικοινωνία δεν …

Beauty, Self

Πρότυπα ομορφιάς: Ένα από τα πιο τοξικά θέματα στον κόσμο

"Φαίνομαι εντάξει;", "Είναι τα μαλλιά μου ωραία;". "Είμαι αρκετά όμορφ@;", είναι μερικές από τις ερωτήσεις που κάνουν οι άνθρωποι στον εαυτό τους, κάθε μέρα. Το να σε νοιάζει το πώς δείχνεις είναι λογικό. Όμως, το …

Self, Wellness

Αν ήξερες πόση δύναμη έχουν οι σκέψεις σου, δεν θα σκεφτόσουν ποτέ αρνητικά

Αρνητικές σκέψεις. Όλοι τις κάνουμε. Από το πιο απλό, μέχρι το πιο σημαντικό. Μπαίνουμε σε ένα πάρτι και σκεφτόμαστε:"Έχει υπερβολικά πολύ κόσμο, δε θα περάσω καλά" και στο τέλος πράγματι δεν περνάμε ωραία. Ή ξεκινώντας …

Life, Self

Βγες από το comfort zone σου

Μέσα στη ζεστασιά του comfort zone μας, νιώθουμε ασφάλεια και οικειότητα. Συχνά, είναι δύσκολο να βρούμε το κίνητρο να βγούμε από τη ζώνη άνεσής μας. Όσο περισσότερο όμως μένουμε κολλημένοι εκεί, τόσο περισσότερες ευκαιρίες χάνουμε …

Going Out, Life

Έξι παλιά νεοκλασικά στην Αθήνα που έχουν γίνει cafe-bars

Με μια βόλτα στην Αθήνα, μπορείς αμέσως να δεις την ποικιλομορφία στην αρχιτεκτονική και τα κτίριά της. Και δεν μπορεί να μη σου τραβήξουν την προσοχή, τα πανέμορφα νεοκλασικά κτίρια που σήμερα απολαμβάνουμε για καφέ, ποτό …

Fashion, Style

Πώς θα ενσωματώσεις vintage κομμάτια στην γκαρνταρόμπα σου

Έχεις πιάσει ποτέ τον εαυτό σου να θαυμάζεις παλιές φωτογραφίες της μαμάς ή της γιαγιάς σου, για τα ρούχα και το στυλ των περασμένων εποχών; Σου αρέσει να βλέπεις σειρές όπως το The Stranger Things …

Self, Sex & Relationships

Γιατί οι Boomers απαντούν με ένα “Ok” σε όλα;

Ο τρόπος με τον οποίο στέλνεις μηνύματα με τους φίλους και τους συνομηλίκους σου, είναι σίγουρα διαφορετικός από τον τρόπο με τον οποίο αλληλεπιδράς με τους γονείς σου στο family chat. Υπάρχουν μερικά emojis και …

Self, Sex & Relationships

Πώς τα παιδικά τραύματα οδηγούν σε τοξικές σχέσεις

Είναι ένα κοινό μυστικό, πως τα ανεπίλυτα παιδικά τραύματα, οδηγούν σε τοξικές και καταστροφικές σχέσεις. Τα ανεπίλυτα τραύματα, μπορούν να είναι είτε οδυνηρές εμπειρίες στα παιδικά χρόνια είτε παραμέληση, φωνές, τσακωμοί, ακόμη και κακοποίηση. Αυτές …