Self, Wellness

Πώς η επίσκεψη σε ένα μουσείο μπορεί να μεταμορφώσει την ψυχική σου υγεία

Τα μουσεία είναι χώροι οι οποίοι καλλιεργούν την περιέργεια για τον εαυτό και τον κόσμο γύρω μας και προσφέρουν έναν ασφαλή χώρο, στον οποίο μπορούμε να εμπνευστούμε και να εμπλουτίσουμε τις ιδέες μας. Κατά τους χειμερινούς …

Nutrition, Self

Αυτές είναι οι συνήθειες που βλάπτουν το έντερό σου

Οι περισσότεροι άνθρωποι βλάπτουν εν αγνοία τους την υγεία του εντέρου τους μέσω καθημερινών συνηθειών. Το έντερό όμως δεν αφορά μόνο την πέψη. Είναι ένας ακρογωνιαίος λίθος της συνολικής μας υγείας. Πρόκειται για ένα πολύπλοκο και …

Self, Sex & Relationships

Θέλεις έναν πιο ”ρομαντικό” χειμώνα ακόμα κι αν είσαι single; 5 ιδέες

Ξεκινώντας από την περίοδο των Χριστουγέννων μέχρι τη γιορτή του Αγίου Βαλεντίνου, ο χειμώνας είναι η περίοδος που ακόμα και οι πιο συνειδητοποιημένοι και ορκισμένοι singles, αρχίζουν να νιώθουν πως όλα τα διασκεδαστικά πράγματα που …

Culture, Pop Culture

Gen Z, η γενιά που προτιμάει τα πεζά γράμματα

Τον Ιούλιο του 2020, η Taylor Swift κυκλοφόρησε το άλμπουμ-έκπληξη «folklore», με πεζά γράμματα. Την περίοδο εκείνη έκανε ιδιαίτερη αίσθηση πώς ένα κορίτσι με τόσο έντονη ζωή και συναισθήματα, αποφάσισε να εκφραστεί με πεζά γράμματα. Υπάρχει …

Career & Money, Life

5 συμβουλές για να δουλέψεις αποδοτικά από το σπίτι

Η εργασία από το σπίτι έχει ενσωματωθεί πια στη ζωή μας σαν να ήταν από πάντα και παρόλο που κάθε νέα συνήθεια γίνεται σύντομα ρουτίνα, υπάρχει η ελπίδα ότι σε αυτή την περίπτωση η παραγωγικότητα …

Self, Wellness

Πως επιδρά το βραδινό μπάνιο στον ύπνο σου;

Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από ένα ζεστό μπάνιο πριν από τον ύπνο για να νιώσεις χαλαρ@ και άνετ@. Είτε λατρεύεις τις σαπουνόφουσκες είτε προτιμάς τα άλατα μπάνιου και τα αρωματικά έλαια, είναι ο τέλειος τρόπος …

Self, Wellness

Πώς κάποιες συνήθειες που αφορούν το κινητό σου μπορούν να γίνουν σύμμαχοι στη συγκέντρωσή σου

Αν προσπαθείς να αυξήσεις τη συγκέντρωση και την παραγωγικότητά σου, τότε θα πρέπει να δημιουργήσεις στρατηγικές και συστήματα που είναι υπέρ σου και μπορούν να συμβάλλουν στο στόχο σου. Πολλοί από τους τρόπους με τους οποίους …

Self, Wellness

Πρωινή υπνηλία: τρόποι να την αντιμετωπίσεις κατά τη διάρκεια του χειμώνα 

Αλλά μόλις βρεις τη δύναμη να πετάξεις το πάπλωμα στην άκρη και να αντιμετωπίσεις την πραγματικότητα, αυτή η εποχή του χρόνου συχνά φέρνει μαζί της μια άλλη πρόκληση: την πρωινή υπνηλία. Και ενώ όλοι ξέρουμε ότι …

Going Out, Life

Θες ιδέες για brunch; 5 spots στην Αθήνα

Η κουλτούρα του brunch έχει μπει για τα καλά στη ζωή μας, ενώ τα brunchάδικα/εστιατόρια/καφέ σπεύδουν να εμπλουτίσουν το μενού τους με όλο και πιο ευφάνταστα πιάτα. Mimoza Neighborhood   Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.   Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε …

Life, Travel

5 ταξιδιωτικές εμπειρίες που αξίζει να ζήσεις το 2024

Αυτά τα ταξίδια θα μπορούσαν να περιλαμβάνουν extreme sports, δραστηριότητες και επισκέψεις στα πιο εντυπωσιακά μέρη του πλανήτη. Είτε λοιπόν πρόκειται για εμπειρίες που έχεις ήδη στο bucket list σου, είτε για πράγματα που δε …

Deco, Home

Interior Designers να κάνεις follow στο Instagram αν θέλεις extra έμπνευση

Συχνά θέλουμε να ανανεώσουμε το χώρο μας κάνοντας μικρές ή μεγάλες αλλαγές και εδώ ακριβώς μπορεί να σε σώσει το Instagram, το οποίο θα σου δώσει τις ιδέες που χρειάζεσαι. Με επιρροές από το παρελθόν, κομψά …

Career & Money, Life

Οι ερωτήσεις που πρέπει να κάνεις στον εαυτό σου πριν κάνεις το επόμενο βήμα στην καριέρα σου

Σε μια επαγγελματική πορεία αρκετών χρόνων, υπάρχουν σίγουρα στιγμές που καλείσαι να κάνεις το επόμενο βήμα στην καριέρα σου. Μπορεί να υπάρχουν μικρές ή και μεγαλύτερες αλλαγές, όμως πάντα ο αριθμός αυτός θα αυξάνεται. Για …