Self, Wellness

7 σημάδια ότι δεν πίνεις αρκετό νερό

Μπορεί να θεωρείς πως έχεις καλή σχέση με το νερό, αλλά κατά πάσα πιθανότητα, αν περνάς το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας με ένα φλιτζάνι καφέ δίπλα σου, τότε μάλλον είσαι πιο αφυδατωμέν@ απ'όσο νομίζεις. Άλλωστε, οι …

Culture, TV & Movies

Μερικές από τις νέες ελληνικές σειρές που ανυπομονούμε να δούμε τη φετινή σεζόν

Κωμωδίες, σειρές εποχής, οικογενειακές, αστυνομικές, το πρόγραμμα έχει απ' όλα και όπως φαίνεται δε θα ξεκολλάμε από τον καναπέ. Εκτός από τις νέες σειρές ωστόσο, υπάρχουν και κάποιες -ήδη πετυχημένες- που μας ενθουσίασαν στο παρελθόν …

Beauty, Style

Τι είναι το “cortisol face” που βλέπουμε παντού;

Αν έχεις δει πολύ περιεχόμενο τελευταία, με "cortisol face" στο FYP σου, μπορεί να σκεφτείς ότι αυτή η κατάσταση επηρεάζει πάρα πολλούς ανθρώπους. Αλλά είναι όντως κάτι που πρέπει να απασχολεί τ@ περισσότερ@ από εμάς; …

Self, Wellness

Εισπνοή, εκπνοή: Πώς οι αναπνοές βοηθούν τους Ολυμπιονίκες και την Taylor Swift

Η αναπνοή, είναι κυριολεκτικά απαραίτητη για να μείνεις ζωνταν@ - και μερικοί από τους πιο επιτυχημένους ανθρώπους στον κόσμο της αποδίδουν επίσης τη σωματική και ψυχική τους σταθερότητα. Και πραγματικά, ο γυμναστής της Taylor Swift, …

Beauty, Style

Λειτουργεί στ’αλήθεια το μασάζ προσώπου;

Τα μασάζ προσώπου είναι μια τάση. Όλα ξεκίνησαν με τελετουργίες της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής που έχουν γίνει mainstream, με τη δημοτικότητα της χρήσης του gua sha, των ρολών νεφρίτη και παρόμοιων αξεσουάρ. Ωστόσο, αρκεί να …

Life, Self, Wellness

10 λόγοι για τους οποίους αισθάνεσαι κουρασμέν@ – και πώς να ξαναβρείς την ενέργειά σου

Η ερώτηση "Γιατί νιώθω πάντα κουρασμέν@;" έχει πληκτρολογηθεί στο Google κατά 5.000 τοις εκατό περισσότερο από ό,τι συνήθως τον τελευταίο μήνα. Γιατί, λοιπόν, νιώθουμε όλ@ τόσο κουρασμέν@, ακόμη και αν πολλ@ από εμάς αισθανόμαστε ότι …

Beauty, Style

Ξηρό δέρμα: Τι το προκαλεί και πώς να το αντιμετωπίσεις

Συχνά, η γενναιόδωρη και τακτική εφαρμογή ενυδατικής κρέμας, το μασάζ με έλαια, η προσθήκη ορών στο skincare και η κατανάλωση λίτρων νερού, δεν είναι αρκετά. Το δέρμα μας δεν έχει τη λαμπερή εμφάνιση που επιθυμούμε …

Fashion, Style

Πώς να συνδυάσεις μία ζώνη στα πρώτα φθινοπωρινά outfits

Πώς να φορέσεις μια ζώνη για να κάνεις ένα ντύσιμο τέλειο, ώστε να αποχαιρετήσεις την εποχή; Πρώτα απ' όλα, δεν χρειάζεται να σε πιάνει νοσταλγία. Παρόλο που η πιο ζωντανή εποχή του χρόνου μας αποχαιρετά …

Culture, Music, Pop Culture

Lennon Gallagher: Ο γιος του Liam από τους Oasis και το πάθος του για τη μόδα

Τις τελευταίες μέρες, υπάρχει μια είδηση που κυκλοφορεί στα μέσα ενημέρωσης και στα κοινωνικά δίκτυα, αναπηδώντας από προφίλ σε προφίλ, από περιοδικό σε περιοδικό: η επιστροφή των Oasis. Ο Liam και ο Noel Gallagher ανακοίνωσαν …

Self, Sex & Relationships

Η μειωμένη σεξουαλική επιθυμία στις γυναίκες είναι πιο συχνή απ’ όσο φαντάζεσαι

Η μειωμένη σεξουαλική επιθυμία στις γυναίκες, είναι πιο συχνή από ό,τι νομίζεις. Σε μια πρόσφατη μελέτη που έγινε από το NIH, 1-10 γυναίκες βιώνουν χαμηλή σεξουαλική επιθυμία χωρίς ιατρικό λόγο, γεγονός που οδηγεί σε στενοχώρια …

Culture, Pop Culture, TV & Movies

KAOS στο Netflix: Η σκοτεινά κωμική εκδοχή της ελληνικής μυθολογίας

Η ελληνική μυθολογία συνεχίζει να κυριαρχεί ως ένα από τα θέματα που τρεντάρουν στην ποπ κουλτούρα. Επομένως, είναι λογικό το Netflix να συμμετέχει στη δράση με το KAOS, μια νέα σειρά εμπνευσμένη από τους μύθους …

Beauty, Self, Style

Τι πρέπει να περιλαμβάνει η ρουτίνα ομορφιάς μετά τις διακοπές σου;

Αν και το καλοκαίρι πλέον διαρκεί μέχρι και τις αρχές Οκτωβρίου, ας παραδεχτούμε πως όλ@ μας έπιασε ένα σφίξιμο το τελευταίο Σαββατοκύριακο του Αυγούστου. Αυτό σημαίνει ότι ήρθε πλέον η ώρα - για τ@ περισσότερ@ - …