Self, Wellness

O χρόνος που καθόμαστε στο αυτοκίνητο είναι η νέα μορφή αυτοφροντίδας

Στην εποχή της κρίσης και του κόστους ζωής, η αυτοφροντίδα γίνεται πιο αναγκαία από ποτέ. Μια κοπέλα στο TikTok δήλωσε: "Δεν με νοιάζει τι λέει ο καθένας. Το να κάθομαι στο αυτοκίνητό μου, μόνη μου, …

Nutrition, Self

5 πιθανά σημάδια που σου φανερώνουν ότι καταναλώνεις πάρα πολλή ζάχαρη

Η ζάχαρη είναι παντού στη διατροφή μας και συχνά καταναλώνουμε περισσότερη απ' ό,τι θα έπρεπε. Σύμφωνα με την Αμερικανική Καρδιολογική Ένωση, οι γυναίκες θα πρέπει να περιορίζουν την κατανάλωση ζάχαρης στις έξι κουταλιές της σούπας …

Culture, Pop Culture

Τι είναι το Skibidi, το Sus και το Baka;

Πρόσφατα, χαζεύοντας στο TikTok, ανακάλυψα μια σειρά από φράσεις και λέξεις που χρησιμοποιεί η Gen Alpha, και συνειδητοποίησα ότι είμαι εκτός τόπου και χρόνου. Skibidi, Rizz, Delulu, τι στο καλό συμβαίνει; Αφού βυθίστηκα στις σκέψεις, …

Self, Sex & Relationships, Wellness

Τι σημαίνει να εμπιστεύεσαι το ένστικτό σου;

Όταν έρχεται η στιγμή να πάρεις μια μεγάλη απόφαση στη ζωή, όπως το αν θα αλλάξεις δουλειά, θα ξεκινήσεις μια οικογένεια ή θα τερματίσεις μια σχέση, μπορεί να αισθάνεσαι μπερδεμέν@. Ακόμη κι αν δοκιμάζεις ασυνήθιστες …

Culture, Self, Sex & Relationships, TV & Movies

“Bad Boyfriends”: Το νέο reality εκπαίδευσης “κακών συντρόφων”

Όταν διάβασα για το νέο reality του ITV2 με την Ολίβια Άτγουντ, το "Bad Boyfriends", σκέφτηκα πως θα είναι ενδιαφέρον. Η ιδέα φαινόταν απλή αλλά πρωτότυπη: οκτώ "κακοί" σύντροφοι μεταφέρονται σε ένα ελληνικό νησί, πιστεύοντας …

Beauty, Self, Style, Wellness

Αυτή η 15-λεπτη φόρμουλα μακιγιάζ θα κάνει την πρωινή σου ρουτίνα πιο απλή

Οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε πόσο χαοτικά μπορούν να γίνουν τα πρωινά πριν τη δουλειά. Η καθημερινή πίεση να ετοιμαστούμε γρήγορα, να είμαστε στην ώρα μας στη δουλειά ή στις υποχρεώσεις μας, πολλές φορές αφήνει …

Self, Sex & Relationships

Μήπως το σεξ επανασύνδεσης δεν είναι και τόσο καλή ιδέα;

Όταν μιλάμε για σεξ επανασύνδεσης ή αλλιώς "make-up sex" αναφερόμαστε στην επαφή που συχνά ακολουθεί έναν χωρισμό ή τσακωμό ανάμεσα σε ζευγάρια. Ενώ μερικοί μπορεί να υποστηρίξουν ότι ενισχύει τον δεσμό μεταξύ των συντρόφων, άλλοι …

Life, Pets

Παγκόσμια Ημέρα Ζώων: Πώς να γίνεις εθελοντ@ και να προσφέρεις στα ζώα που έχουν ανάγκη

Σε ένα συνέδριο στη Φλωρεντία, το μακρινό 1931, καθιερώθηκε η Παγκόσμια Ημέρα των Ζώων, με σκοπό να ευαισθητοποιήσει τους ειδικούς για τα ζώα υπό εξαφάνιση. Σήμερα η ημέρα αυτή είναι για όλα τα είδη του …

Self, Wellness

Τι ακριβώς εννοούμε όταν λέμε “gut feelings”;

Τη δεκαετία του 1800, ένας Γαλλοκαναδός ονόματι Alexis St. Martin πυροβολήθηκε στο στομάχι ενώ βρισκόταν σε ένα φυλάκιο εμπορίας γουναρικών, όταν το όπλο κάποιου πυροβόλησε κατά λάθος από κοντινή απόσταση. Επέζησε, αλλά τα τραύματά του …

Self, Wellness

Ο Οκτώβριος είναι αφιερωμένος στην πρόληψη του καρκίνου του μαστού

Υπό τη σημαία της ροζ κορδέλας -ένα αποτελεσματικό και ουσιαστικό σύμβολο που δημιουργήθηκε το 1992 από την Evelyn Lauder- για πάνω από 30 χρόνια, αμέτρητες οργανώσεις έχουν αφιερωθεί σε αυτόν τον σκοπό. Δυστυχώς, δεν είναι …

Beauty, Nutrition, Self, Style

Μπορεί το ωμό σκόρδο να θεραπεύσει την ακμή;

Αν αναζητήσεις "Raw Garlic For Acne" στο TikTok αυτή τη στιγμή, θα συναντήσεις αναρτήσεις που απεικονίζουν τους πάσχοντες από ακμή είτε να μασουλάνε σκελίδες σκόρδου είτε να τις ακουμπάνε απαλά στα σπυράκια τους, αλλά είναι …

Beauty, Style

Τα “Quartz Nails” είναι η νέα μεγάλη τάση στα νύχια

Μέχρι να τολμήσουμε τη νέα τάση που κυκλοφορεί στα νύχια, έχει ήδη βγει κάτι καινούργιο και δεν προλαβαίνουμε να διαλέξουμε ποιο trend να ζητήσουμε στο επόμενο ραντεβού μας. Αυτή τη φορά, τα quartz nails, τα νύχια …