Career & Money, Life

3 «red flags» για να αναγνωρίσεις αν σπαταλάς παραπάνω χρόνο στη δουλειά

Πόσες φορές έχεις πιάσει τον εαυτό σου να σπαταλά τον χρόνο του στη δουλειά σε πράγματα μάλλον ανούσια και μάλιστα χωρίς ουσιαστικό λόγο; Στοιχηματίζω πολλές. Τι συμβαίνει όταν το ίδιο ακριβώς ‘σκηνικό’ έχει την τάση να …

Life

Κάθε ηλικία έχει τις δικές της ανησυχίες. ‘Η τουλάχιστον έτσι ‘ορίζει’ η κοινωνία

Αφορμή αυτού του κειμένου ήταν μια σύντομη και συγχρόνως περιεκτική γυναικεία συζήτηση και δύο φράσεις - κλειδιά: «Τι θα κάνουμε με εκείνους που υποσυνείδητα μας ασκούν πίεση για το πότε θα κάνουμε οικογένεια;», κι ύστερα …

Career & Money, Life

«Mobbing»: Το φαινόμενο του ‘εργασιακού εκφοβισμού’ και όλα όσα αξίζει να γνωρίζεις

Τα τελευταία χρόνια έχει αναπτυχθεί ένα νέο, απειλητικό φαινόμενο στο χώρο εργασίας το οποίο συνεπάγεται σημαντικές προσωπικές, οικογενειακές, επαγγελματικές και κοινωνικές επιπτώσεις. Το φαινόμενο είναι γνωστό ως "mobbing syndrome" και περιγράφει επαναλαμβανόμενες περιστασιακές συμπεριφορές εντός ή …

Life, Self, Sex & Relationships

Τι μπορείς να μάθεις από μια σχέση ‘εξάρτησης’;

Σκοπός δεν είναι να αναφερθούμε σε κάποιο λάθος της προσωπικής σου ζωής, αλλά στην προσωπική σου βελτίωση μέσα από τα όσα έχεις βιώσει εντός μιας σχέσης 'εξάρτησης'. Γιατί όπως πολύ εύστοχα έχει πει και ο …

Life, Self, Sex & Relationships

Είσαι σε σχέση και ξαφνικά ενθουσιάζεσαι με κάποιον άλλον, ορίστε πώς θα το διαχειριστείς

Πλατωνικό soulmate; ‘Eνα ανεξέλεγκτο ‘crush’ που ήρθε για να ταράξει τα ‘ήσυχα νερά’ σου; Ίσως. Υπό έναν όρο όμως: Μη διαθέσιμη. Γιατί δεν πρέπει, γιατί δεν θέλεις (αυτό παίζεται), γιατί κανένας δεν σε ρώτησε αν …

Life, Self, Sex & Relationships

Ζητάς συγνώμη συχνά; Μάθε για ποια 4 πράγματα δεν αξίζει να απολογηθείς

Το να κάνεις ένα λάθος δεν είναι πάντα και τόσο σπουδαίο. Σπουδαίο γίνεται όταν έχεις κάνει το λάθος και δεν το αναγνωρίζεις και ακόμα σπουδαιότερο όταν εντοπίζεις το λάθος και τελικά αποφασίζεις να μην το …

Life, Self, Sex & Relationships

Η εμπειρία του φόβου και του πόνου αν και δυσάρεστες, είναι αναπτυξιακά πολύτιμες

Έχεις σκεφτεί ποτέ πως αυτά που φοβόμαστε είναι αυτά που ήδη γευτήκαμε ή τουλάχιστον πήραμε μια μικρή γεύση από αυτά; Είτε πρόκειται για μια σχέση, είτε για μια επαγγελματική δουλειά, είτε γενικότερα για μια δυσάρεστη …

Life, Self, Sex & Relationships

Μετακόμιση και διαζύγιο: Πώς επηρεάζεται η ψυχολογία των παιδιών;

Το τέλος ενός γάμου σηματοδοτεί την έναρξη μιας νέας περιόδου, κατά την οποία το παιδί συχνά βρίσκεται μπροστά σε μια κατάσταση επιλογής του γονέα, με τον οποίο θα συνεχίσει την καθημερινότητά του. Κι ενώ τα δικαστήρια …

Life, Self, Sex & Relationships

Μήπως στρουθοκαμηλίζεις; Αν επιλέγεις κι εσύ να μη γνωρίζεις, υπάρχει εξήγηση

Έχεις ακουστά για το «φαινόμενο της στρουθοκαμηλισμού»; Η εξήγηση της «σκόπιμης άγνοιας» κρύβεται πίσω ακριβώς από αυτό το φαινόμενο. Μήπως και εσύ αποφεύγεις με κάθε ευκαιρία να γνωρίζεις τι έπεται να φέρει η συνέχεια στη ζωή …

Life, Self, Sex & Relationships

Τελικά μήπως είναι πιο απλό και εύκολο να έχεις μία υγιή σχέση από όσο νομίζαμε;

Ολοένα και πιο συχνά παρατηρούμε τους ανθρώπους να κλείνονται στον εαυτό τους και να διστάζουν να αναζητήσουν το ενδιαφέρον που λαχταρούν να λάβουν από τους άλλους. Στη πραγματικότητα, όλοι μας βρισκόμαστε σε μια εφόρου ζωής …

Blogs, Thoughts

Γιατί η σιωπή κάνει τον πιο εκκωφαντικό θόρυβο;

Ας μας πει κάποιος. Ας μας πει γιατί συνηθίσαμε στη βαβούρα, στον άπειρο κόσμο, στα αυτοκίνητα που συνεχώς κορνάρουν και στον μόνιμο θόρυβο που μοιάζει σαν κάτι το απόλυτα φυσιολογικό. Αν ενδιαφέρεσαι να μάθεις το γιατί, …

Life, Self, Sex & Relationships

Συγκεντρώσαμε τις 9 διαχρονικές συμβουλές που βοηθούν να παραμείνει μία σχέση αναλλοίωτη στον χρόνο

Οι μακροχρόνιες σχέσεις μοιράζονται αρκετά μυστικά. Ένα από τα πιο σημαντικά είναι το να καταφέρνουν να διατηρούν τη σχέση τους αναλλοίωτη στο χρόνο. Τι συμβαίνει λοιπόν όταν η καθημερινότητα, το άγχος και τα προβλήματα εμφανίζονται; …