Είμαι πτυχιούχος Ψυχολογίας με μεταπτυχιακές σπουδές στον τομέα της Ψυχολογίας Υγείας. Ο λόγος που ασχολήθηκα με αυτό; Μάλλον καρμικός και σίγουρα αναπόφευκτος. Το μέλλον; ΄Αγνωστο! Το παρόν; Απολαμβάνω να το ζώ! Αγαπώ την συνήθεια, την απλότητα και καθετί που με κάνει να νιώθω ηρεμία και εσωτερική ισορροπία. Λατρεύω την αλήθεια, το δίκαιο και την ενσυναίσθηση των πραγμάτων. Έχω πίστη στο μέλλον και υποστηρίζω δυνατά τη φράση που λέει πώς ‘’Όσο ζείς, μαθαίνεις’’. Τον εαυτό σου αν θες; Τους ανθρώπους; Tη ζωή; Μάλλον τα πάντα! Η ευτυχία είναι μια εσωτερική διεργασία. Αξίζει να την ανακαλύψεις σήμερα κιόλας!
Μήπως είσαι ‘τοξικός’; Πέντε σημάδια για να το αναγνωρίσεις
«Το πεπρωμένο φυγείν αδύνατον» ή μήπως όχι;
Holiday Paradox: γιατί όσο μεγαλώνουμε ο χρόνος μοιάζει να κυλάει πιο γρήγορα;
Η συμβίωση με έναν σύντροφο απαιτεί πρώτα μια καλή ‘συμβίωση’ με τον ίδιο μας τον εαυτό
Lockdown guilt: γιατί η επιστροφή στην ‘κανονικότητα’ μας δημιουργεί ενοχές;
Οι 13 συνήθειες των πραγματικά ευτυχισμένων ανθρώπων
Πώς ο κανόνας του 42% θα σε βοηθήσει να ανακάμψεις από το εργασιακό burnout
Πώς θα καταλάβεις αν είσαι πραγματικά ερωτευμένη;
Όταν όλα πάνε στραβά, δοκίμασε τις βασικές αρχές του Στωικισμού με αυτούς τους 4 τρόπους
Τα 6 ‘μαθήματα’ που μας δίνει η καραντίνα για τη ζωή
Πώς η ‘συν-εξάρτηση’ σαμποτάρει τις σχέσεις μας;
Σύνδρομο του “άδειου ραφιού”: όταν σου λείπουν όλα όσα θεωρούσες δεδομένα πριν την πανδημία
