Life, Self, Sex & Relationships

3 τοξικές συμπεριφορές που μπορούν να διαλύσουν μια σχέση

Αισθάνεσαι η σχέση σου να σε γεμίζει άγχος και ανασφάλεια; Αμφιβάλλεις συνεχώς για τον εαυτό σου; Αν ναι, εδώ θα βρεις 3 τοξικές συμπεριφορές που πιθανόν εσύ ή ο ερωτικός σου σύντροφος να υιοθετείτε και …

Blogs, Thoughts

Τον Αύγουστο αν δεν τον βρεις, τον φτιάχνεις

Μήνας: Αύγουστος. Μέρες: Αναζωογόνησης. Ώρες: Πολύτιμες. Στιγμές: Kαλά φυλαγμένες στο μυαλό και στη καρδιά μας. Συνώνυμο του Αυγούστου; Μάλλον η λέξη αγάπη. Ό,τι και αν είναι αυτό που μας δημιουργεί το αίσθημα της αγάπης, τον …

Self, Wellness

Γιατί ενώ νιώθεις πολλά καταλήγεις να λες λίγα;

Διστάζεις να εκφράσεις τα όσα νιώθεις; Πιάνεις τον εαυτό σου να ταλαντεύεται ανάμεσα στα «πρέπει» και στα «θέλω»; Καταλήγεις να λες λίγα και να τα κρατάς όλα μέσα σου; Πόσο λάθος κάνεις τελικά; Παρακάτω θα …

Life, Self, Sex & Relationships

Οι 5 γλώσσες της αγάπης: Μάθε ποια είναι η δική σου

Εάν ακούς την φράση "γλώσσες της αγάπης" για πρώτη φορά, δεν είσαι η μόνη/ο μόνος! Προ ολίγον ημερών θα δήλωνα το ίδιο και θα πρόσθετα πως το διαδίκτυο κάποιες φορές κρύβει τεράστια διαμαντάκια πληροφόρησης. Δεν μου …

Self, Wellness

Οι 10 κανόνες της ζωής σύμφωνα με τη Cherie Carter-Scott

Οι κανόνες αναφέρονται στη φωνή της κοινωνίας μας. Ένας κανόνας είναι ένα πρότυπο συμπεριφοράς και δράσης. Έτσι η κοινωνία στην πιο απλή της μορφή θεωρεί απαραίτητη τη χρήση αυτών για την ομαλή ροή της (κοινωνικής) …

Life, Self, Sex & Relationships

Που πήγε ο έρωτας ρε παιδιά;

Στοιχηματίζω πως έχεις βρεθεί και εσύ σε συζητήσεις ερωτικού περιεχομένου που το ενδιαφέρον επικεντρώνεται σε ερωτήσεις του τύπου που πήγε ρε παιδιά; Πως ήρθε, πόσο γρήγορα εμφανίστηκε; Πόσο σύντομα έφυγε προτού τον αποχαιρετήσουμε;  Για κάποιους είναι …

Life, Self, Sex & Relationships

Πως θα σταματήσεις να σκέφτεσαι κάποιον και να επικεντρωθείς στη δουλειά/διάβασμα

''Έλα μωρέ σκέψου κάτι άλλο, σιγά το δύσκολο!'' Αυτή η φράση «βασανιστήριο» ίσως να είναι η πιο αφιλτράριστη και η πιο κλισέ συμβουλή που θα μπορούσε να δώσει κανείς όταν οι σκέψεις σου επικεντρώνονται σε …

Life, Self, Sex & Relationships

H ψυχολογία πίσω απο τις γυναίκες που ερωτεύονται πραγματικά ‘’κακά’’ αγόρια!

Άνδρες δυναμικοί. Κακά αγόρια. Άνδρες με φαινομενική αυτοπεποίθηση. Άνδρες με εγωισμό που δεν διστάζουν να παραμελήσουν τη σύντροφο τους με κάθε ευκαιρία. Γιατί ορισμένες γυναίκες δεν επιλέγουν τους αστείους, τους γλυκούς και κυρίως τους πιο …

Self, Wellness

5 σημάδια ότι το άγχος επηρεάζει τη ζωή σου περισσότερο από όσο πιστεύεις

Το άγχος όπως και το στρες είναι δύο από τους πιο σταθερούς επισκέπτες στη ζωή μας όταν οι καταστάσεις αρχίζουν να γίνονται ολοένα και πιο ασταθείς. Όσο και αν προσπαθούμε ορισμένες φορές να αποφύγουμε ή …

Life, Self, Sex & Relationships

6 λανθασμένα μηνύματα του διαδικτύου για την αγάπη

Οι πληροφορίες από το διαδίκτυο είναι άπειρες και τα μηνύματα δεν είναι πάντα ορθά. Μερικές φορές οι φωτογραφίες με τα εμπνευσμένα quotes δεν μεταφέρουν πάντα το σωστό μήνυμα. Λάθος: Η αληθινή αγάπη είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με …

Self, Wellness

Σημάδια πρέπει να αρχίσεις να λες λιγότερα “ναι” και περισσότερα “όχι”

Δύο από τους πιο συνηθισμένους τρόπους να υπονομεύσει κανείς τα συναισθήματά του είναι μέσω της αποκλειστικής ευχαρίστησης των άλλων. Καθώς και μέσω της παθητικής επιθετικότητας. Και ενώ είναι δύο διαφορετικές συμπεριφορές του ίδιου νομίσματος, δεν …

Self, Wellness

10 σημάδια ότι έχεις ενσυναίσθηση

Μια πρόσφατη συζήτηση με ένα φιλικό πρόσωπο στάθηκε η αφορμή για να αναρωτηθώ το εξής: Tι καταλαβαίνουμε και κυρίως τι καταφέρνουμε κάνοντας κόμπο το στομάχι μας για το παραμικρό; Xαρακτηριστικά δηλώσαμε και οι δύο ότι …