Self, Wellness

Είναι ΟΚ αν τα βράδια δεν καταφέρνεις να κοιμηθείς χωρίς ένα μικρό φωτάκι;

Κάποιος μου είπε κάποτε πως είναι ΟΚ να φοβάμαι το σκοτάδι. Και συμπλήρωσε: "Μάλλον το αγαπάς πολύ, γι’ αυτό και το φοβάσαι". Εκείνα που αγαπάμε καλώς ή κακώς συναισθηματικά μας ελέγχουν, μας κυριεύουν, κι όμως πάντα …

Self, Sex & Relationships

4 λάθος λόγοι για να παντρευτείς

Ο γάμος λένε πως αποτελεί σύμβολο ευημερίας και σταθερότητας. Πολλοί από εμάς μεγαλώσαμε με την πεποίθηση ότι ένας ευτυχισμένος γάμος είναι ο στόχος μετά τα 30 και πως αυτός μπορεί να οδηγήσει σε μια ευτυχισμένη …

Blogs, Thoughts

“Πες ευχαριστώ και μη γκρινιάζεις” κι άλλες 29 φράσεις που λειτουργούν ως red flags

Ατάκες που σου χαλάνε τη διάθεση, ίσως και να σου ανεβάζουν την πίεση. Το μόνο σίγουρο είναι πως αποτελούν μεγάλα red flags και αν σου τύχουν, αναθεωρείς πολλά πράγματα σχετικά με τη σχέσεις σου, ιδιαιτέρως τις …

Uncategorized

7 βήματα για να έρθεις πραγματικά κοντά με έναν άνθρωπο που αγαπάς

Θέλω να σε βάλω μέσα σε μια φανταστική ιστορία την οποία ελπίζω να κάνεις πράξη. Ας υποθέσουμε λοιπόν πως ύστερα από μια αρκετά δύσκολη ημέρα ή και εβδομάδα, αποφασίζεις εσύ και ο έρωτας σου να …

Blogs, Thoughts

6 πράγματα που σε κάνουν να φαίνεσαι sexy, χωρίς να είναι sexy

Πριν ξεκινήσουμε, ας ξεκαθαρίσουμε αυτό: Δεν ξεκινάνε και τελειώνουν όλα στην εξωτερική εμφάνιση ενός ανθρώπου. Αντιθέτως, όλα παίζονται στο τι vibes αποπνέεις ως προσωπικότητα και φυσικά πόσο καλά νιώθεις με τον εαυτό σου. Για να σου …

Self, Sex & Relationships

30 ερωτήσεις που -συνήθως- κάνουν οι άνθρωποι που ενδιαφέρονται να γνωρίσουν καλύτερα κάποιον

Βασικό κριτήριο στο φλερτ και κανόνας; Αυτός που γουστάρει περισσότερο είναι και αυτός που πάει την συζήτηση σε πιο βαθιά και ουσιαστικά θέματα. Από την άλλη πλευρά βέβαια, οφείλω να σου πω ότι αυτός που …

Self, Wellness

Η συναισθηματική εξουθένωση και τα 6 σημάδια της

Η συναισθηματική εξουθένωση μπορεί να συμβεί πραγματικά σε όλους μας, ανεξαιρέτως φύλου, ηλικίας ή καταστάσεων. Έχει την τάση να μεταμφιέζεται με διάφορους τρόπους και αυτό που έχει σημασία να θυμάσαι είναι ότι τις περισσότερες φορές …

Blogs, Thoughts

Μήπως είμαστε όλοι συμπλεγματικοί;

«Μου είπε ότι έχω κόμπλεξ επειδή βάφομαι». «Ενώ ειμαι ικανοποιημένη με τον εαυτό μου και νιώθω πως μεγάλωσα με αξίες, κάποιες φορές νιώθω πολύ επιφανειακή». «Νιώθω κόμπλεξ επειδή είναι πολύ πλούσιος». «Νιώθω κατώτερη απέναντι στα …

Blogs, Thoughts

Ενήλικας δεν γεννιέσαι, γίνεσαι

Μερικές δύσκολες μέρες ή και μήνες, ένα τραγούδι που με έκανε να θέλω να τα σπάσω όλα και μια αγκαλιά που μου θύμισε το νόημα και τα ιδανικά μου. Θα σου αναφέρω μερικά και θα σου …

Blogs, Thoughts

Μήπως τελικά σήμερα είναι το αύριο για το οποίο ανησυχούσες χθες;

Πρόσφατα η απώλεια ενός δικού μου ανθρώπου σηματοδότησε την ανάγκη μου να αναρωτηθώ μερικά πράγματα για τη ζωή. Δεν σου κρύβω πως όταν μου ανακοίνωσαν το δυσάρεστο αυτό νέο, μετά από λίγο σκέφτηκα πως είναι …

Blogs

Dirty thirty ή αλλιώς 30 λόγοι για να νιώθω χαρούμενη!

Λένε επίσης πως από την στιγμή που φεύγει ο αριθμός 2 από μπροστά, αυτομάτως κάτι αλλάζει μέσα, έξω, τριγύρω σου. Το θέμα είναι τι λόγο έχω να τους πιστέψω και κυρίως τι να πιστέψω; Οι θείες …

Blogs, Thoughts

24 φράσεις που θα θέλαμε να θυμόμαστε μαζί σου το 2024

Το ξεκίνημα της νέας χρονιάς θα το έχεις παρατηρήσει πως πάντα φέρνει μαζί του ένα αίσθημα αισιοδοξίας. Αισιοδοξία ότι τα πράγματα θα πάνε καλύτερα από ότι πέρσι. Η τύχη θα είναι περισσότερο με το μέρος …