Deco, Home

Αντικείμενα που θα φέρουν καλή τύχη στο σπίτι σου

Εδώ και αρκετά χρόνια, ακούμε για το φένγκ σούι και πόσο σημαντικό είναι να ακολουθούμε τους κανόνες του για να έχουμε καλή ενέργεια στο χώρο μας. Αρκετές φορές, όμως, είναι δύσκολο να αλλάξουμε θέση στα …

Nutrition, Self

Γιατί το μαύρο τσάι είναι ο καλύτερος σύμμαχος στην απώλεια κιλών

Σίγουρα, κατά καιρούς, έχουμε ακούσει για πολλά ροφήματα που βοηθούν στην λιποδιάλυση και την απώλεια βάρους. Όμως, σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες, το μαύρο τσάι είναι ό, τι καλύτερο για να πετύχεις το στόχο σου. Παρακάτω θα αναφέρουμε …

Self, Wellness

 Συμβουλές που έχουν δώσει, κατά καιρούς, οι ορθοπεδικοί για το σωστό στρώμα

Η επιλογή του σωστού στρώματος αποτελεί μεγάλο προβληματισμό, καθώς άλλες ήταν οι θεωρίες που επικρατούσαν στο παρελθόν και άλλες ισχύουν στο σήμερα. Η λάθος επιλογή στρώματος μπορεί να οδηγήσει σε σκελετικούς και μυϊκούς πόνους, σε …

Life

Πώς να αποφύγεις τη μελαγχολία των γιορτών

Οι ημέρες των γιορτών είναι κατά κύριο λόγο ημέρες χαράς και ξεκούρασης. Έχεις χρόνο να δεις τα αγαπημένα σου πρόσωπα και αναπόφευκτα έρχονται στο μυαλό σου τα παιδικά σου χρόνια και αναπολείς όμορφες στιγμές. Όμως, υπάρχουν …

Nutrition, Self

4 συνταγές με νερό για επίπεδη κοιλιά

Οι τοξίνες που υπάρχουν στον οργανισμό μας είναι συστατικά του οργανισμού μας που βρίσκονται σε λάθος ποσότητα ή ουσίες του περιβάλλοντος που δεν μπορεί να αποβάλλει. Τα βιομηχανοποιημένα τρόφιμα, το νερό και ο αέρας, ακόμη, περίεχουν τοξίνες. Μερικά …

Self, Wellness

Πώς να φορέσεις τα ψηλά σου παπούτσια χωρίς να καταστρέψεις τα πόδια σου

Σε πολλές γυναίκες αρέσουν τα τακούνια, ειδικότερα περιόδους όπως οι γιορτές που θα φορέσουμε ψηλά παπούτσια ακόμα και εμείς που είμαστε κάθε μέρα με τα sneakers. Μπορούν, όμως, τα αγαπημένα μας ψηλοτάκουνα να μας βλάψουν; Και …

Culture, TV & Movies

10 ταινίες για να δεις τα Χριστούγεννα

 It's the most wonderful time of the year! Η πιο χαρούμενη γιορτή του χρόνου πλησιάζει και μαζί της έρχονται οι μέρες χαλάρωσης, ο ελεύθερος χρόνος και η όρεξη για να λιώσουμε, επιτέλους, μπροστά στη τηλεόρασή …

Self, Wellness

Πώς να επιβιώσεις με hangover στη δουλειά

Βραδιές που ξεκινούν με "έλα μωρέ, για ένα χαλαρό ποτάκι θα βγω" και καταλήγεις να επιστρέφεις σπίτι και με κατάληξη να κάνεις παρατηρήσεις στα έπιπλα του σπιτιού σου που μπήκαν στο δρόμο σου. Το χειρότερο, όμως, …

Self, Wellness

Ποιό είναι το καλύτερο ρόφημα που πρέπει να πιεις με το που ξυπνήσεις;

Όταν ξυπνάς το πρωί, ο οργανισμός σου είναι σχεδόν καθαρός. Έχοντας κοιμηθεί για τουλάχιστον 8 ώρες, το σώμα περνάει, αυτόματα, σε μια κατάσταση επιδιόρθωσης μέσω της αποτοξίνωσης και της ανάπτυξης των ιστών. Για παράδειγμα, επαναρυθμίζονται …

Self, Wellness

6 υγιεινές συνήθειες που προκαλούν ενόχληση στο στομάχι

Οι γυμνασμένοι κοιλιακοί αρνούνται πεισματικά να κάνουν την εμφάνιση τους όσο κι αν είσαι τυπική με τη διατροφή και την άσκηση σου, και αυτό είναι το πρώτο δείγμα ότι κάτι ''δεν πάει καλά'' με την …

People

Όσα πρέπει να γνωρίζεις για τον ιό HIV

Πολλοί είναι οι προβληματισμοί που μας έχουν απασχολήσει, κατά καιρούς, σχετικά με τον HIV. Για παράδειγμα, κάποιοι μπερδεύουν τον HIV με το AIDS και πιστεύουν πως είναι το ίδιο. Ή θεωρούν πως οι άνθρωποι οι …