Life, Travel

Τα 6 πράγματα που πρέπει να έχεις μαζί σου πριν την επιβίβαση στο αεροπλάνο

Υπάρχουν συγκεκριμένα πράγματα που πρέπει να έχεις μαζί σου στο αεροδρόμιο, διαφορετικά δεν θα σου επιτραπεί η επιβίβαση στο αεροπλάνο. Αντικείμενα όπως ταυτότητα, διαβατήριο (σε αρκετές περιπτώσεις) και κάρτα επιβίβασης. Εκτός από αυτά τα απαραίτητα, …

Self, Wellness

Οι δερματολόγοι καταλήγουν πως το ντους είναι υπερεκτιμημένο

Το ντους είναι απολαυστικό. Κάθεσαι κάτω από το ζεστό νερό, το οποίο σε βοηθά να ξυπνήσεις το πρωί και/ή να απελευθερώσεις την ένταση του σώματός σου μετά από μια κουραστική ημέρα. Άλλοι πάλι, βρίσκουν το ντους …

Nutrition, Self

7 τρόποι να διαχειριστείς το stress eating

Δουλεύεις πολύ τελευταία. Η σχέση σου σε ενοχλεί για κάποιο λόγο. Έχεις 500 πράγματα να κάνεις. Οπότε πού καταλήγεις; Πηγαίνεις κατευθείαν στο ψυγείο και τρως οτιδήποτε με ζάχαρη, φορτωμένο με υδατάνθρακες τρόφιμο, κάτι που ξέρεις …

Self, Wellness

Τελικά είναι κακό για τα πόδια σου το να περπατάς ξυπόλητη;

Βγάζεις τα παπούτσια σου κάθε φορά που μπαίνεις στο σπίτι - και ζητάς από όποιον σε επισκεφτεί να κάνει το ίδιο. Το να περπατάμε ξυπόλητοι είναι κακό τελικά για τα πόδια μας; Ακόμη και σε …

Self, Wellness

11 τρόποι να αποφύγεις το κρύωμα και τη γρίπη φέτος τον χειμώνα

Όχι μόνο πρέπει να αποδεχτείς το τέλος του καλοκαιριού, αλλά πρέπει και να αποφύγεις την πληθώρα των μικροβίων που ελλοχεύουν με την πτώση της θερμοκρασίας. Από το να αγγίζεις επιφάνειες σε δημόσιες συγκοινωνίες, σε άρρωστους …

Career & Money, Life

Το αγαπημένο “ό,τι δε σε σκοτώνει, σε κάνει πιο δυνατό” αποδείχθηκε και επιστημονικά

Ο Γερμανός φιλόσοφος Friedrich Nietzsche φημίζεται για το ρητό: «Αυτό που δεν με σκοτώνει, με κάνει πιο δυνατό». Αλλά είναι πραγματικά αληθές αυτό; Μας βοηθούν μακροπρόθεσμα οι αγώνες και οι αποτυχίες μας; Σύμφωνα με μια νέα …

Life, Travel

7 προορισμοί που θα σε κάνουν να αγαπήσεις το solo travelling

Έχουμε συγκεντρώσει τους ιδανικούς solo προορισμούς για τις επόμενες διακοπές σου. Για περιπέτεια στην έρημο Ιορδανία Μήπως θέλεις να περάσεις μια νύχτα κάτω από τα αστέρια στο Wadi Rum; Να σταθείς μπροστά στην Πέτρα ή να επιπλεύσεις στη …

Life, Travel

Τα 30 καλύτερα πράγματα που μπορείς να κάνεις στην Ελλάδα σύμφωνα με το Pure Wow

"Η Ελλάδα είναι μια χώρα γεμάτη με δεκάδες προορισμούς που δεν πρέπει να χάσεις, όπως η Σαντορίνη και τα Μετέωρα. Είναι γνωστή για τα νησιά της, καθώς και για τους αρχαιολογικούς της χώρους. Τα νησιά, …

Food, Home

6 τρόποι για να κάνεις τη βρώμη πιο ενδιαφέρουσα

Η βρώμη είναι το απόλυτο comfort food, ιδανικό για τις κρύες μέρες, αγαπημένο για τις υψηλές ποσότητες ινών και την πλούσια υφή του. Επίσης, μπορεί να είναι λίγο βαρετό. Παρακάτω είναι έξι τρόποι για να κάνεις …