Sex & Relationships

Το σύνδρομο του φανταστικού συντρόφου ή αλλιώς ‘τι μας έκανες Timothee;’

Ο έρωτας στα χρόνια των social media, παίρνει τη μορφή του συνδρόμου του φανταστικού συντρόφου. Θα μας πεις βέβαια, πού κολλάει ο Chalamet σε μια ψυχολογική διαταραχή. Κι εμείς θα σου απαντήσουμε "call me by your …

Career & Money, Life, Wellness

Η αλήθεια πίσω από 8 συχνά επαγγελματικά λάθη και αποτυχίες

Επαγγελματικά λάθη, αποτυχίες και απογοήτευση είναι συχνά φαινόμενα στον επαγγελματικό μας κόσμο. Και φυσικά αυτό είναι μια κατάσταση, ιδιαίτερα αγχωτική και στενάχωρη. Κανείς δεν θέλει άλλωστε, ούτε να τα κάνει θάλασσα και να εκτίθεται, ούτε να …

Fitness

7 ασκήσεις – παραλλαγές της γέφυρας για να γυμνάσεις τους γλουτούς σου

Οι γλουτοί είναι ένα σημείο στο οποίο παραδοσιακά επικεντρωνόμαστε στη γυμναστική. Χρειάζεται η φύση, το γονίδιο, αρκετή πειθαρχία και άσκηση, για να έχεις τους γλουτούς των ονείρων σου και πάλι μπορεί να μην είναι τέλειοι. Οι …

Blogs, Thoughts

Οι έμφυλες διακρίσεις στην ιατρική περίθαλψη, ένα θέμα που πρέπει να συζητήσουμε

Σύμφωνα με έρευνες, που διεξήχθησαν στην Αμερική, στην Αγγλία και στην Αυστραλία, η ιατρική περίθαλψη βρίθει έμφυλων διακρίσεων και σεξισμού. Οι έμφυλες αυτές διακρίσεις αφορούν, τόσο στην φαρμακευτική περίθαλψη, όσο και στις κλινικές μελέτες και δοκιμές …

Self

Πλαστικό στον οργανισμό μας. Μήπως ήρθε η ώρα να ανησυχήσουμε;

Το πλαστικό είναι παντού στη ζωή μας. Είναι το βασικό συστατικό, το οποίο περιέχουν όλα σχεδόν τα αντικείμενα του πλανήτη. Από ρούχα, μαχαιροπίρουνα, διαστημόπλοια, τώρα και μέσα στον ανθρώπινο οργανισμό. Έρευνες απέδειξαν ότι, πλαστικό έχει βρεθεί …

Fitness, Self

Βάρη ή λάστιχα αντίστασης; Τα δύο είδη γυμναστικής και το ιδανικό για σένα

Και τα βάρη και τα λάστιχα αντίστασης είναι πολύ αποτελεσματικά εργαλεία για τη γυμναστική σου. Και τα δύο θα σε βοηθήσουν να ενισχύσεις και να ενδυναμώσεις τους μυς σου και παράλληλα, να κάψεις θερμίδες. Και …

Self

Τα κρυφά σημάδια των έμφυλων διακρίσεων στην εργασία

Οι έμφυλες διακρίσεις στον εργασιακό χώρο είναι αρκετά συχνές, όχι μόνο στη χώρα μας αλλά και παγκοσμίως. Δεν θα επικεντρωθούμε στο τι φταίει και τι πρέπει να αλλάξει. Αυτά πλέον είναι γνωστά και σίγουρα -ελπίζουμε- γίνονται …

Self, Sex & Relationships

Τι είναι τελικά μια υγιής σχέση;

Από την εφηβεία μας μέχρι την ενήλικη ζωή μας, θα μπούμε σε πολλές σχέσεις και θα βγούμε από αυτές, μέχρι που θα βρούμε την ιδανική για εμάς. Είναι όμως αυτή η σχέση η υγιής; Αξίζει να …

Culture, TV & Movies, Wellness

Spoiler Alert: Γιατί κάποιοι δεν μπορούν να περιμένουν μέχρι το τέλος

Μήπως ανήκεις κι εσύ σε αυτούς, που δεν μπορούν να ζήσουν χωρίς τα spoilers των αγαπημένων τους shows; Κι αν ναι, αναρωτήθηκες γιατί συμβαίνει αυτό και πώς κάποιοι αντέχουν να μη μάθουν τη συνέχεια πριν τη …

Self, Sex & Relationships

Ο ρετρό κανόνας των τριών ημερών του dating και 5 υπέροχες εναλλακτικές του

Τα προηγούμενα χρόνια κυριαρχούσε ο κανόνας των τριών ημερών στο dating. Αυτό σήμαινε ότι, αν περνούσαν τρεις ολόκληρες ημέρες από τη μέρα που βγήκατε ραντεβού και δεν σου είχε στείλει, το πουλάκι είχε πετάξει μακριά. Τρεις …

Self, Wellness

Φοβόμαστε αυτό που ήδη γνωρίζουμε κι όχι το άγνωστο

Πολλοί άνθρωποι νιώθουν φόβο για το αβέβαιο μέλλον τους, αλλά λίγοι συνειδητοποιούν ότι, το βέβαιο είναι αυτό που προκαλεί περισσότερο φόβο. Πραγματικά, έχεις αναρωτηθεί ποτέ γιατί φοβάσαι τόσο πολύ για αυτά που δεν ξέρεις, ενώ δεν …

Career & Money

Οι πέντε δεξιότητες μίας επιτυχημένης καριέρας

Η επαγγελματική επιτυχία παραμένει ο νούμερο ένα στόχος για τους περισσότερους από εμάς. Αν θέλεις λοιπόν, κι εσύ να πετύχεις αυτό τον στόχο, τότε θα πρέπει οπωσδήποτε στο βιογραφικό σου να υπάρχουν πέντε βασικές δεξιότητες. Σύμφωνα …