Blogs, Thoughts

Οι έμφυλες διακρίσεις στην ιατρική περίθαλψη, ένα θέμα που πρέπει να συζητήσουμε

Σύμφωνα με έρευνες, που διεξήχθησαν στην Αμερική, στην Αγγλία και στην Αυστραλία, η ιατρική περίθαλψη βρίθει έμφυλων διακρίσεων και σεξισμού. Οι έμφυλες αυτές διακρίσεις αφορούν, τόσο στην φαρμακευτική περίθαλψη, όσο και στις κλινικές μελέτες και δοκιμές …

Self

Πλαστικό στον οργανισμό μας. Μήπως ήρθε η ώρα να ανησυχήσουμε;

Το πλαστικό είναι παντού στη ζωή μας. Είναι το βασικό συστατικό, το οποίο περιέχουν όλα σχεδόν τα αντικείμενα του πλανήτη. Από ρούχα, μαχαιροπίρουνα, διαστημόπλοια, τώρα και μέσα στον ανθρώπινο οργανισμό. Έρευνες απέδειξαν ότι, πλαστικό έχει βρεθεί …

Fitness, Self

Βάρη ή λάστιχα αντίστασης; Τα δύο είδη γυμναστικής και το ιδανικό για σένα

Και τα βάρη και τα λάστιχα αντίστασης είναι πολύ αποτελεσματικά εργαλεία για τη γυμναστική σου. Και τα δύο θα σε βοηθήσουν να ενισχύσεις και να ενδυναμώσεις τους μυς σου και παράλληλα, να κάψεις θερμίδες. Και …

Self

Τα κρυφά σημάδια των έμφυλων διακρίσεων στην εργασία

Οι έμφυλες διακρίσεις στον εργασιακό χώρο είναι αρκετά συχνές, όχι μόνο στη χώρα μας αλλά και παγκοσμίως. Δεν θα επικεντρωθούμε στο τι φταίει και τι πρέπει να αλλάξει. Αυτά πλέον είναι γνωστά και σίγουρα -ελπίζουμε- γίνονται …

Self, Sex & Relationships

Τι είναι τελικά μια υγιής σχέση;

Από την εφηβεία μας μέχρι την ενήλικη ζωή μας, θα μπούμε σε πολλές σχέσεις και θα βγούμε από αυτές, μέχρι που θα βρούμε την ιδανική για εμάς. Είναι όμως αυτή η σχέση η υγιής; Αξίζει να …

Culture, TV & Movies, Wellness

Spoiler Alert: Γιατί κάποιοι δεν μπορούν να περιμένουν μέχρι το τέλος

Μήπως ανήκεις κι εσύ σε αυτούς, που δεν μπορούν να ζήσουν χωρίς τα spoilers των αγαπημένων τους shows; Κι αν ναι, αναρωτήθηκες γιατί συμβαίνει αυτό και πώς κάποιοι αντέχουν να μη μάθουν τη συνέχεια πριν τη …

Self, Sex & Relationships

Ο ρετρό κανόνας των τριών ημερών του dating και 5 υπέροχες εναλλακτικές του

Τα προηγούμενα χρόνια κυριαρχούσε ο κανόνας των τριών ημερών στο dating. Αυτό σήμαινε ότι, αν περνούσαν τρεις ολόκληρες ημέρες από τη μέρα που βγήκατε ραντεβού και δεν σου είχε στείλει, το πουλάκι είχε πετάξει μακριά. Τρεις …

Self, Wellness

Φοβόμαστε αυτό που ήδη γνωρίζουμε κι όχι το άγνωστο

Πολλοί άνθρωποι νιώθουν φόβο για το αβέβαιο μέλλον τους, αλλά λίγοι συνειδητοποιούν ότι, το βέβαιο είναι αυτό που προκαλεί περισσότερο φόβο. Πραγματικά, έχεις αναρωτηθεί ποτέ γιατί φοβάσαι τόσο πολύ για αυτά που δεν ξέρεις, ενώ δεν …

Career & Money

Οι πέντε δεξιότητες μίας επιτυχημένης καριέρας

Η επαγγελματική επιτυχία παραμένει ο νούμερο ένα στόχος για τους περισσότερους από εμάς. Αν θέλεις λοιπόν, κι εσύ να πετύχεις αυτό τον στόχο, τότε θα πρέπει οπωσδήποτε στο βιογραφικό σου να υπάρχουν πέντε βασικές δεξιότητες. Σύμφωνα …

Self, Sex & Relationships

Γιατί είναι σημαντικό να ανακαλύψεις τις σεξουαλικές σου αρχές

Οι σεξουαλικές αρχές ήταν μια δύσκολη συζήτηση για την κοινωνία μας μέχρι πρόσφατα. Όλα άλλαξαν όμως, μετά τον covid-19 και τις επιπτώσεις του. Η απομόνωση, που υπέστη σχεδόν όλος ο πληθυσμός της Γης, έκανε τους πάντες …

Self, Wellness

5 σημάδια ότι είσαι εργασιομανής και γιατί πρέπει να το σταματήσεις

Ένας εργασιομανής υπάλληλος είναι το καλύτερο δώρο για έναν εργοδότη. Δεν μπορούμε να ισχυριστούμε όμως, το ίδιο για τον υπάλληλο. Η εργασιομανία δεν είναι πια προτέρημα, αλλά πρόβλημα. Το να είσαι αφοσιωμένος 100% στη δουλειά σου …

Self, Wellness

Ενσυναίσθηση ή απλα κατανόηση; 4 σημάδια να ανακαλύψεις τη διαφορά τους

Η ενσυναίσθηση είναι μια έννοια, που συχνά την μπερδεύουμε με την κατανόηση. Αυτά τα δύο όμως, είναι δύο διαφορετικά πράγματα, με κοινές μόνο ρίζες. Και τα δύο βέβαια, είναι προσόντα, που όλοι θα θέλαμε να έχουμε …