Dec 23, 2024

/ Rene Alexandri

A few words about me

Γεννήθηκα και μεγάλωσα στην Αθήνα, ενηλικιώθηκα στη Σκόπελο κι από τότε είμαι πότε από δω και πότε από κει. Τωρινή τοποθεσία η Θεσσαλονίκη. Είμαι περίεργη για τα πάντα, μου αρέσει το καλό φαϊ και το καλό κρασί. Αγαπώ τους φίλους μου και με αγαπούν κι αυτοί. Λατρεύω τα βιβλία, τη θάλασσα, τις νύχτες του καλοκαιριού, τη μουσική και ιδανικά όλα αυτά μαζί. Όνειρό μου να ζω ταξιδεύοντας με ένα camper van. Μότο μου το “always look on the bright side of life”.

Posts by Rene Alexandri:

Μάθε πώς να μένεις πιστ@ στη ρουτίνα της γυμναστικής σου
Fitness, Self
Μάθε πώς να μένεις πιστ@ στη ρουτίνα της γυμναστικής σου
Το καλοκαίρι έρχεται και φυσικά οι περισσότεροι τρέχουμε πανικόβλητοι στα γυμναστήρια για να σώσουμε ότι μπορούμε. Υπάρχουν βέβαια κι αυτοί, που είναι πιστοί στη ρουτίνα της γυμναστικής τους 24/7 επί 365 ημέρες και κάτι ψιλά. Ποιο …
Self, Wellness
Φαινόμενο Halo: Η επίδρασή του και γιατί μπορεί να σου βγει σε κακό
Υπάρχει ένα ρητό που λέει ότι "η πρώτη εντύπωση μετράει" και δεν πέφτει έξω σε αυτό. Δεν είναι λίγες οι φορές, που έχουμε αξιολογήσει έναν άνθρωπο με βάση την πρώτη μας εντύπωση -αρνητική ή θετική- γι΄  …
Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για τον κύλινδρο αφρού.
Fitness, Self, Wellness
Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για τον κύλινδρο αφρού
Ο κύλινδρος αφρού είναι το νέο must have στον κόσμο της γυμναστικής κι όχι μόνο. Την τελευταία δεκαετία έχει γίνει το απόλυτο εργαλείο στα χέρια προπονητών, peronail trainers, φυσικοθεραπευτών, yoga instactors, ακόμα και χειροπρακτικών. Ο κύλινδρος …
10 συνήθειες που βλάπτουν σοβαρά τη σχέση σου
Self, Sex & Relationships
10 συνήθειες που βλάπτουν σοβαρά τη σχέση σου
Δυστυχώς τα τελευταία χρόνια, αυτής της ατελείωτης απομόνωσης και μοναχικότητας, μάλλον υιοθετήσαμε μερικές ενοχλητικές -για κάποιους- συνήθειες, που σε μια φάση κανονικότητας δεν θα είχαμε ποτέ. Ας ξεκινήσουμε λοιπόν, με ένα τυπικό countdown των ενοχλητικών αυτών …
Ο Διαλογισμός δεν είναι για όλους. Μια αλήθεια και πέντε τρόποι για εσένα που δεν μπορείς να συγκεντρωθείς.
Self, Wellness
Μια αλήθεια για τον διαλογισμό και πέντε εναλλακτικές για εσένα που δεν μπορείς να συγκεντρωθείς
Ο διαλογισμός είναι ιδανική λύση για εσένα, που έχεις νεύρα, στρες και αρνητικά vibes. Είναι ένα μαγικό κόλπο, που μπορεί να σε χαλαρώσει, να σου φτιάξει τη διάθεση, να σε κάνει να νιώσεις μεγαλύτερη διαύγεια. Πρόκειται …
Η έκθεση Ptashka και πώς μπορείς να βοηθήσεις κι εσύ την Ουκρανία
Culture
Η έκθεση Ptashka και πώς μπορείς να βοηθήσεις κι εσύ την Ουκρανία
Στις 23 Φεβρουαρίου η Ρωσία εισβάλλει στην Ουκρανία. Στις 23 Φεβρουαρίου η Ουκρανία και οι άνθρωποί της θα αλλάξουν για πάντα. Ένα μήνα μετά, στις 17 Μαρτίου, ξεκινάει η έκθεση Ptashka -που στα ελληνικά σημαίνει πουλάκι- …
Fashion, Style
Τo unisex ήρθε για να μείνει
Ο κόσμος αλλάζει και η μόδα αλλάζει κι αυτή. Οι προκλήσεις της νέας εποχής, δημιουργούν νέες ανάγκες κι ακολούθως, νέες τάσεις. Η μόδα τα τελευταία δύο χρόνια είχε να ανταπεξέλθει, τόσο στο αίτημα της βιωσιμότητας, ως …
Αναρωτιέσαι κιΑναρωτιέσαι κι εσύ πώς έφτασαν οι άλλοι να είναι προτεραιότητα στη ζωή σου; εσύ πώς έφτασαν οι άλλοι να είναι προτεραιότητα στη ζωή σου;
Self, Sex & Relationships
Η τελειότητα του να μην είσαι τέλει@
Ένα πράγμα που μπορείς να μάθεις αν είσαι τελειομανής, είναι ότι δεν υπάρχει τελειότητα, τουλάχιστον σε αυτή τη ζωή. Πραγματικά, είναι μια παραδοχή, που σίγουρα θα γκρεμίσει τον τέλειο κόσμο, που ζεις ή που νομίζεις ότι …
Όταν αμφιταλαντεύεσαι στη σχέση σου και γιατί πρέπει να πάρεις μια απόφαση
Sex & Relationships
Όταν αμφιταλαντεύεσαι στη σχέση σου και γιατί πρέπει να πάρεις μια απόφαση
Είσαι σε μια σχέση. Μια σχέση που κρατάει χρόνια. Μια σχέση σημαντική για σένα. Μια σχέση για την οποία έκανες όνειρα. Μια σχέση όμως, που δε σε ικανοποιεί πια. Είσαι λοιπόν, στη φάση, που ξέρεις ότι δεν …

MUST READS

Blogs, Life, Self, Sex & Relationships, Wellness
Πώς να είσαι κοινωνικά ενεργός στις γιορτές χωρίς να κινδυνεύεις από burnout
Beauty, Style
Φακίδες με γκλίτερ, το πιο εορταστικό look
Food, Nutrition, Self
Christmas Healthy Recipes από τη διατροφολόγο Λαμπρίνα Δουλγέρη
Self, Wellness
5 τρόποι με τους οποίους η ευγένεια κάνει καλό στην ευεξία μας
Nutrition, Self
10 ανθυγιεινά σνακ που μπορεί να πιστεύεις ότι σε ωφελούν