Self, Wellness

Πώς θα μιλήσεις σ’ έναν άντρα για τη σημασία της ψυχικής υγείας

Η ψυχική υγεία αλλά και η αυτοφροντίδα, ήταν και συνεχίζει δυστυχώς, να είναι ταμπού για τους περισσότερους άνδρες. Έχουμε ακούσει, έχουμε διαβάσει και κατά πάσα πιθανότητα γνωρίζουμε κάποιον ή έχουμε κάποιον άντρα στη ζωή μας, του …

Blogs, Thoughts

Η Sarah Jessica Parker για τη «μισογυνική φλυαρία» των social media και την κριτική που δέχονται για την ηλικία τους οι γυναίκες

Η Sarah Jessica Parker έχει συνδέσει το όνομα της με μερικές από τις πιο αξιοσημείωτες στιλιστικές επιλογές, έχει πρωταγωνιστήσει σε μία από τις πιο αγαπημένες τηλεοπτικές σειρές όλων των εποχών και έχει αποδείξει πως το …

Culture, TV & Movies

LACMA Art + Film Gala: Τιμήθηκε ο Steven Spielberg, η Amy Sherald και ο Kehinde Wiley

Πραγματοποιήθηκε το 10Ο ετήσιο δείπνο του LACMA το οποίο έφερε κοντά την ελίτ της μόδας, του Χόλιγουντ και της μουσικής, τιμώντας φέτος τον Steven Spielberg την Amy Sherald και Kehinde Wiley. Το Μουσείο Τέχνης της Κομητείας …

Blogs, Thoughts

Άλλη μία φορά που ανακαλύψαμε ότι ο Χρήστος Μάστορας είναι πολλά περισσότερα από ένας pop τραγουδιστής

Με τον πρωθυπουργό Κωνσταντίνο Μητσοτάκη συναντήθηκε ο τραγουδιστής από τις «Μέλισσες», Χρήστος Μάστορας. Το θέμα της συνάντησης που είχε ο Χρήστος Μάστορας με τον Κωνσταντίνο Μητσοτάκη ήταν το ζήτημα της ασφάλισης ομογενών από τη Βόρεια …

Self, Wellness

Εποχιακή συναισθηματική διαταραχή: Όταν μαζί με τις εποχές αλλάζει και η διάθεσή σου

Είμαι από τους ανθρώπους που τους αρέσει το φθινόπωρο πιο πολύ απ’ όσο θα περίμενε κανείς. Υπάρχει κάτι στις βροχερές και πιο σκοτεινές μέρες που με χαλαρώνει. Δεν έχω ανακαλύψει ακόμα τι είναι αυτό αλλά …

Fashion, Style

Tips για να διατηρήσεις σε άψογη κατάσταση το πολύτιμο κασμιρένιο σου πουλόβερ

Το κασμιρένιο σου πουλόβερ πάω στοίχημα πως είναι το πιο απαλό και πολυτελές κομμάτι όλης της γκαρνταρόμπας σου. Αλλά η φροντίδα του είναι βασική για να παραμείνει έτσι για πολλά χρόνια. Άλλωστε πρόκειται για ένα statement …

Fitness, Self

Νιώθεις κι εσύ ότι ότι οι αρθρώσεις σου θέλουν χρόνο να ‘ζεσταθούν’ κάθε πρωί;

Η πρωινή δυσκαμψία στην πλάτη, στα γόνατα ή ακόμα και τα πέλματα είναι ένα πολύ συχνό φαινόμενο και όχι μόνο στους ανθρώπους μεγαλύτερης ηλικίας. Κυρίως ο τρόπος ζωής των νεότερων ανθρώπων έχει ως αποτέλεσμα τα πρωινά …

Deco, Home

Πώς θα φέρεις ξανά το hygge των Δανών στο σπίτι σου

Καθώς το Φθινόπωρο βρίσκεται στο peak του σκέφτομαι αυτόματα πώς να ετοιμάσω το σπίτι μου κάνοντας το πιο ζεστό και πιο cozy, όχι μόνο πρακτικά αλλά και αισθητικά. Γενικότερα τα στοιχεία όπως κουβέρτες, μαξιλάρια και κεριά …

Self, Wellness

Άγχος και την Κυριακή; Έτσι θα αντιμετωπίσεις τα Sunday Night Blues

Νομίζω πως δεν αγαπούσα ποτέ τις Κυριακές. Σε αντίθεση με άλλους ανθρώπους οι Κυριακές, μου προκαλούσαν ένα άγχος για τη βδομάδα που έρχεται και για όλα τα πράγματα που θα πρέπει να γίνουν μέχρι να …

Fitness, Self

Tα 4 οφέλη της άσκησης που δεν έχουν να κάνουν με τις θερμίδες που καις

Γνωρίζεις ήδη πως η άσκηση σου κάνει καλό. Όχι μόνο γιατί σε βοηθάει να ξεφορτωθείς ανεπιθύμητες θερμίδες αλλά συμβάλλει σε πολλά ακόμα που δεν έχουν να κάνουν με θερμίδες. Όλοι ωφελούνται από την άσκηση, ανεξαρτήτως ηλικίας, …

Nutrition, Self

Μήπως τα ροφήματα που καταναλώνεις ενισχύουν τις φλεγμονές στο σώμα σου;

«Η φλεγμονή είναι ένας μηχανισμός απόκρισης στο στρες του σώματός μας που ενεργοποιείται για να μας προστατεύει από τραυματισμούς», αναφέρει η Jaclyn London, επικεφαλής διατροφής και ευεξίας στα Weight Watchers. Ωστόσο, η χρόνια φλεγμονή - η …

Culture, TV & Movies

Emily In Paris: Η Lily Collins αντικρούει τις κριτικές του χαρακτήρα της Emily Cooper λίγο πριν την πρεμιέρα της 2ης σεζόν

Η Lily Collins, υπερασπίστηκε τον χαρακτήρα της στη σειρά Emily in Paris, ενάντια σε κριτικούς που έχουν χαρακτηρίσει την Emily «ενοχλητική», μεταξύ άλλων. Εν όψει της πρεμιέρας της 2ης σεζόν της σειράς, η ηθοποιός ανέφερε στο …