Self, Sex & Relationships

Η πολυσυντροφικότητα, οι ανοιχτές ελεύθερες σχέσεις και πώς να βρεις ασφάλεια στο άγνωστο

Η πολυσυντροφικότητα είναι τρομακτική για κάποιους και δεν είναι σίγουρα για όλους. Ας ξεκινήσουμε από εκεί. Αλλά ίσως την έχουμε παρεξηγήσει και ως έναν βαθμό. Ο όρος polyamory γεννήθηκε στις ΗΠΑ το 1990. Είναι σύνθετη λέξη …

Self, Sex & Relationships

Οι καλύτερες σχέσεις δεν φόρεσαν ποτέ ταμπέλες

Μεγαλώσαμε με ταμπέλες. Και τις κυριολεκτικές και τις μεταφορικές. Την ταμπέλα του καλού παιδιού, του καλού μαθητή, της καλής φίλης, της καλής συντρόφου. Ταμπέλες για κάθε είδους ιδιότητα και σχέση, λες κι αν δεν υπήρχαν θα …

Self, Sex & Relationships

Επιζώντας από το χάος των ραντεβού με «bad boys»

Σήμερα, βουτάμε με το κεφάλι στον ταραχώδη κόσμο των γνωριμιών – συγκεκριμένα, στο συγκλονιστικό, σπαρακτικό και περιστασιακά τραγελαφικό ταξίδι της ερωτικής σχέσης με ένα «bad boy». Φαντάσου πως αν τα ραντεβού ήταν ένα θεματικό πάρκο, κάθε …

Self, Sex & Relationships

Ξετυλίγοντας την καινούργια τρέλα του TikTok: Η θεωρία της πρώτης αγάπης των ανδρών και το ρομαντικό roller coaster

Στο διαρκώς εξελισσόμενο τοπίο των τάσεων των μέσων κοινωνικής δικτύωσης, το TikTok δεν παραλείπει ποτέ να μας εκπλήξει με την ποικιλία περιεχομένου του. Μια πρόσφατη τάση που έχει τραβήξει την προσοχή πολλών είναι η «Θεωρία της …

Fitness, Self

Οι συμβουλές για να διορθώσεις άμεσα τη στάση του σώματός σου

Έλλειψη άσκησης, καθιστική ζωή αλλά και η κακή στάση στον ύπνο είναι παράγοντες που μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά την υγεία του μυοσκελετικού. Μακροπρόθεσμα, αυτό μπορεί να επηρεάσει τη συνολική σου υγεία, αλλά στην αρχή ενδέχεται να …

Self, Wellness

Γιατί οι άσκοπες διαδρομές με το αυτοκίνητο έχουν κάτι το τόσο θεραπευτικό;

Αν έχει υπάρξει κάποια στιγμή στη ζωή σου που ήθελες απλά να πάρεις το αυτοκίνητο και να οδηγήσεις χωρίς απαραίτητα να έχεις κάπου να πας, χωρίς καν να σκέφτεσαι τον προορισμό, τότε καταλαβαίνεις το συναίσθημα …

Self, Wellness

Άγχος παραγωγικότητας: η μεγαλύτερη παγίδα που βάζεις στον εαυτό σου και πώς να το διαχειριστείς

Είμαστε μια κοινωνία που έχει εμμονή να κάνει πράγματα. Είναι λες κι έχουμε προγραμματιστεί να ξέρουμε πώς να κάνουμε multitasking κι αν δεν το κάνουμε μάλλον δεν είμαστε τόσο ικανοί όσο οι υπόλοιποι, που υποστηρίζουν …

Self, Sex & Relationships

Τα αδέρφια μας είναι η μεγάλη μας αγάπη αλλά γιατί δεν μιλάμε τόσο συχνά για αυτό;

Μιλάμε για τις σχέσεις με τους φίλους μας, για τις σχέσεις με τους γονείς μας, για τις ερωτικές σχέσεις. Όμως πολύ σπανιότερα, θα μιλήσουμε για τις σχέσεις με τα αδέρφια μας. Σαν να είναι η …

Self, Sex & Relationships

Πρέπει να διαγράψεις τους φίλους και την οικογένειά του πρώην σου από τα social media;

Ένας χωρισμός δεν είναι ποτέ εύκολος, ακόμα κι αν η απόφαση είναι κοινή. Ειδικά στην εποχή των social media. Θα μου πεις γιατί; Ειδικά στην εποχή των social media οι σχέσεις είναι πολύ διαφορετικές από ότι …

Self, Sex & Relationships

Η σημασία της καλοσύνης σε μια σχέση

Ζούμε σε έναν αποδεδειγμένα σκληρό και όχι τόσο ευγενικό κόσμο. Από καταπιεστικούς θεσμούς μέχρι πιο εξατομικευμένα παραδείγματα κακίας όπως ο διαδικτυακός εκφοβισμός, η ευγένεια σε μια αγενή κοινωνία είναι πρωταρχικής σημασίας και η καλοσύνη ξεκινά …

Fitness, Self

Πριν στραφείς στην άσκηση και την πιο υγιεινή διατροφή ρώτα τον εαυτό σου “γιατί” θες να το κάνεις

Όλοι μας, λίγο ή πολύ δίνουμε μεγάλη έμφαση στα πράγματα που κάνουμε για να βελτιώσουμε την υγεία μας – τι τρώμε, τι προπονήσεις κάνουμε, τι ώρα ξυπνάμε το πρωί και τι ώρα πηγαίνουμε για ύπνο …

Blogs, Thoughts

Την πρώτη σου αγάπη (ίσως) δεν την ξεπερνάς ποτέ τελικά

Δεν ξέρω τι νοείται για τον καθένα ‘πρώτη’ αγάπη ή πρώτος έρωτας. Υποθέτω πως είναι η πρώτη φορά που αντιλαμβάνεσαι ξεκάθαρα τα συναισθήματά σου και μπορείς να τα ονοματίσεις… Για μένα η πρώτη αγάπη είναι εκείνη …