Self, Wellness

Το μυστικό για να νικήσεις τη χειμωνιάτικη μελαγχολία κρύβεται σε 7 απλές ασκήσεις

Δεν ξέρω για σένα, αλλά ο χειμώνας σίγουρα δεν είναι το καλύτερό μου. Το κρύο με κάνει να υποφέρω, το σκοτάδι μου δημιουργεί μια αίσθηση αδράνειας και απομόνωσης, οι μέρες χωρίς ήλιο μου χαλούν τη …

How To, Life

Hanxiety: Όταν το hangover μόνο του δεν είναι αρκετό, αλλά φέρνει και παρέα

Σε όλους μας έχει συμβεί: Ξυπνάς το πρωί μετά μια ξέφρενη νύχτα με πολύ αλκοόλ. Αυτό το πρωί, όμως, δεν είναι σαν τα άλλα. Το κεφάλι σου πάει να σπάσει, το στομάχι σου σε ενοχλεί …

Life

Οδηγός επιβίωσης για σένα που μισείς τα Χριστούγεννα

Παραδοσιακά, η γιορτινή περίοδος συνοδεύεται από χαρά, κέφι, χαλάρωση και καλοπέραση. Δεν ισχύει, όμως, για όλους αυτό. Υπάρχουν κι εκείνοι που πραγματικά σιχαίνονται αυτή την ξαφνική χαρά, που προκύπτει χωρίς κανέναν λόγο, μόνο και μόνο επειδή …

Self, Wellness

Το δέος είναι ό,τι πιο κοντινό έχουμε σε μαγεία

Ήταν ένα μαγικό ηλιοβασίλεμα ένα καλοκαίρι σ' ένα νησί. Ένα αρχαίο αξιοθέατο σ' έναν μακρινό προορισμό που πάντα ήθελα να επισκεφθώ. Ένα μήνυμα που διάβασα ένα πρωί και μ' έκανε να χαμογελάω όλη μέρα. Ένα …

Life, Offline

Ετοιμάζεσαι για τη χριστουγεννιάτικη άδεια; Πώς θα αφήσεις κάθε έγνοια για τη δουλειά στο γραφείο

Κάποτε θα έμοιαζε περιττό, σχεδόν ουτοπικό να μιλάμε για όλους εκείνους τους λόγους για τους οποίους δεν πρέπει να πάρεις μαζί σου δουλειά ενώ ετοιμάζεσαι να βγεις σε άδεια. Θα έλεγε κανείς: «Μα γιατί γράφουν …

Self, Wellness

Είσαι απλά κουρασμέν@ ή μήπως συμβαίνει κάτι άλλο;

Όλοι περνάμε μέρες που νιώθουμε απλά εξαντλημένοι. Συνήθως, πρόκειται για κάτι περιστασιακό. Όταν, όμως, η ημερήσια υπνηλία γίνεται μια επίμονη πρόκληση, τότε μπορεί να πρόκειται για κάτι περισσότερο από απλή κόπωση. Μπορεί να υποφέρεις από …

Beauty, Style

Λευκές τρίχες στα 20s: Αντιμετωπίζεται;

Οι άσπρες τρίχες είναι ένα φυσικό μέρος της γήρανσης, αλλά η ανακάλυψη της πρώτης τρίχας στα 20 είναι σίγουρα μια ανεπιθύμητη εξέλιξη. Μπορεί να μοιάζει πρόωρο, αλλά σύμφωνα με τους ειδικούς, δεν υπάρχει «σωστή» στιγμή …

Self, Sex & Relationships

Μήπως εσύ σαμποτάρεις τη σχέση σου;

Η αρχή μιας ευτυχισμένης, υγιούς σχέσης είναι ένα συναρπαστικό πράγμα. Αυτό, όμως, δε σημαίνει ότι δε σου προκαλεί και τρόμο. Το να έρθεις κοντά σε κάποιον σημαίνει να γίνεις ευάλωτ@. Δύσκολο, σωστά; Και, καμιά φορά, …

Self, Sex & Relationships

Σοβαρή σχέση ή ατελείωτο φλερτ; Το κατάλληλο dating app για κάθε περίσταση

Δε θα ήταν υπερβολή να πει κανείς ότι στις μέρες μας, η μοναξιά κυριαρχεί στις ζωές μας. Κάνουμε κάτι λάθος; Ποιος μπορεί να το πει; Μήπως έχουμε γίνει υπερβολικά καχύποπτοι ή απαιτητικοί και γι' αυτό …

Deco, Home

Υπάρχει λόγος που το σπίτι μας πρέπει να μυρίζει υπέροχα

Θυμάσαι τα παιδικά σου χρόνια, που πήγαινες στο σπίτι της γιαγιάς και έφτιαχνε κουλουράκια; Αχ, πόσο μοσχοβολούσε το σπίτι. Κι αργότερα τον πρώτο σου έρωτα, που άφησε ανεξίτηλη τη μυρωδιά του στη μνήμη σου. Τη …

Career & Money, Life

«Γιατί θέλεις αυτή τη θέση;»: Απαντώντας στην πιο tricky ερώτηση μιας συνέντευξης για δουλειά

Χτυπάει το τηλέφωνο. Περίμενες καιρό γι’ αυτό το τηλεφώνημα. «Τετάρτη στις 12 είναι καλά;». Φυσικά και είναι καλά. Θα είσαι εκεί. Την θέλεις αυτή τη δουλειά, είτε γιατί χρειάζεσαι τα χρήματα, είτε γιατί είναι στην …

How To, Life

Μήπως η λύση σε αυτό που σε προβληματίζει είναι… να το ξεχάσεις;

Εάν, διαβάζοντας αυτές τις πρώτες γραμμές, δεν σου έχει έρθει τίποτα στο μυαλό, τότε πιθανότατα ανήκεις στο 0,001% εκείνων που δεν έχουν κάτι να τους απασχολεί ή να τους προβληματίζει και σε συγχαίρουμε γι’ αυτό. …