Self, Sex & Relationships

Γιατί το να εκφράζεις τα δύσκολα συναισθήματα σου σε κάνει να αισθάνεσαι τόσο άβολα;

Υπάρχουν διλήμματα σε αυτή τη ζωή με τα οποία οι περισσότεροι έχουμε έρθει αντιμέτωποι: Να στείλεις εκείνο το μήνυμα στο άτομο που σου αρέσει; Να γράψεις ένα email στον ανώτερό σου, εξηγώντας όλους τους λόγους …

Self, Wellness

Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας: γιατί προσπαθούμε να τους χωρέσουμε όλους σε μια, ενιαία πραγματικότητα;

Κάθε άνθρωπος είναι διαφορετικός. Έχει ξεχωριστά χαρίσματα και αντιμετωπίζει διαφορετικές δυσκολίες. Θα λέγαμε ότι, κατά κάποιο τρόπο, καθένας ζει στη δική του πραγματικότητα. Τότε, όμως, γιατί προσπαθούμε να τους χωρέσουμε όλους σε μια, ενιαία πραγματικότητα; …

Self, Wellness

Θέλεις να ενισχύσεις την κοινωνική σου ζωή; Πήγαινε για ύπνο

Με μια πρώτη ματιά, ίσως θα θεωρούσε κανείς ότι καλός ύπνος και κοινωνική ζωή δεν πάνε μαζί. Κάτι τα ατελείωτα ξενύχτια, που φέρνουν τις παρέες κοντά ή το γεγονός ότι όσο πιο πολλές ώρες είσαι …

Deco, Home

11 ερωτήματα που πρέπει να απαντήσεις για να προχωρήσεις στα επόμενα βήματα με τη διακόσμηση του σπιτιού

Το σπίτι είναι για τον καθένα από εμάς το καταφύγιό του. Θέλει να νιώθει άνετα και όμορφα μέσα στους χώρους και τα δωμάτιά του. Γι' αυτό και ο τρόπος που θα σχεδιαστούν οι διαφορετικοί χώροι …

Life, Offline

Γιατί δυσκολευόμαστε τόσο να καταλάβουμε τι πραγματικά είναι ο φεμινισμός;

Πολλές φορές, εμφανίζονται στη ροή μου στα social χιουμοριστικές εικόνες που λένε πώς περιμέναμε ότι θα είναι το 2024 και πώς πραγματικά είναι. Δείχνουν ιπτάμενα αυτοκίνητα, υπερσύγχρονα κτήρια, βοηθούς – ρομπότ, μια εικόνα που πράγματι …

Self, Wellness

Παρεμβατικές σκέψεις: Πόσα ξέρεις για το επικίνδυνο φαινόμενο;

Πρόσφατα, το Cosmopolitan φιλοξένησε την ιστορία ενός αναγνώστη που υποφέρει από παρεμβατικές σκέψεις. Πρόκειται για απροσδόκητες, συχνά οδυνηρές παρορμήσεις, που φαίνεται να εμφανίζονται χωρίς κάποιο σαφές έναυσμα. Η αλήθεια είναι πως αυτές οι ενοχλητικές σκέψεις δεν …

Self, Sex & Relationships

Μήπως εσύ σαμποτάρεις τη σχέση σου;

Η αρχή μιας ευτυχισμένης, υγιούς σχέσης είναι ένα συναρπαστικό πράγμα. Αυτό, όμως, δε σημαίνει ότι δε σου προκαλεί και τρόμο. Το να έρθεις κοντά σε κάποιον σημαίνει να γίνεις ευάλωτ@. Δύσκολο, σωστά; Και, καμιά φορά, …

Faces, Style

Πώς να προστατέψεις τα μαλλιά σου από το φριζάρισμα τις βροχερές μέρες

Αν υπάρχει μια ισχυρή ένδειξη για το πόσο υγρός είναι ο καιρός, αυτή είναι αδιαμφησβήτητα η κατάσταση στην οποία βρίσκονται τα μαλλιά μας. Οι χειμωνιάτικες καιρικές συνθήκες συχνά καθιστούν δύσκολο το να δαμάσουμε τα μαλλιά μας, …

Self, Wellness

Reset την Κυριακή: Επτά ιδέες για μια αναζωογονητική κυριακάτικη ρουτίνα

Ακόμη μια γεμάτη και κουραστική εβδομάδα φτάνει στο τέλος της και περιμένεις με ανυπομονησία το Σαββατοκύριακο. Ταυτόχρονα, όμως, νιώθεις ότι κι αυτό θα περάσει σαν άνεμος και, πριν προλάβεις να το καταλάβεις, θα προσγειωθείς στη νέα …

Faces, Style

8 χτενίσματα για να κρύψεις τη ρίζα μέχρι το επόμενο ραντεβού στο κομμωτήριο

Οι περισσότεροι έχουμε πειραματιστεί με το χρώμα των μαλλιών μας. Κι ενώ οι αλλαγές και οι πειραματισμοί είναι ωραίοι και αναζωογονητικοί, προκαλούν κι έναν πονοκέφαλο, αυτόν της εμφάνισης της ρίζας, που υπονομεύει το αισθητικό αποτέλεσμα, …

Culture, TV & Movies

11 σειρές να προσθέσεις στη watchlist σου

Ο καιρός είναι ψυχρός, οι βροχές συνεχείς και το εξωτερικό τοπίο δεν εμπνέει για πολλές βόλτες. Αντίθετα, η επιθυμία για χουχούλιασμα είναι ίσως πιο έντονη από ποτέ. Πώς περνούν, όμως, οι ώρες στο σπίτι ευχάριστα; Μα …

Self, Wellness

Κοιμάσαι με την τηλεόραση ανοιχτή; Μάθε γιατί πρέπει να κόψεις αμέσως αυτή τη συνήθεια

Λίγη τηλεόραση το βράδυ αποτελεί την αγαπημένη «ένοχη» απόλαυση πολλών για να χαλαρώσουν μετά από μια κουραστική ημέρα, λίγο πριν πέσουν για ύπνο. Εάν ανήκεις στους φίλους της οθόνης, είναι πολύ πιθανό να έχεις αποκοιμηθεί με …