Blogs, Brands We Love

Μια moxy όαση στο κέντρο της πόλης είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεσαι μετά από μια γεμάτη μέρα

Ο Οκτώβριος σημαίνει βασικά ένα πράγμα: Νέα σεζόν, νέοι στόχοι, πολλή δουλειά. Η ανανεωμένη ενέργεια με την οποία έχεις επιστρέψει από τις διακοπές του καλοκαιριού γρήγορα στερεύει. Όλα έχουν μπει σε τροχιά και κυλούν μ’ …

Self, Wellness

Αϋπνία: Είναι όντως η λύση τα συμπληρώματα;

Έχω περάσει ανυπολόγιστο αριθμό ωρών στο κρεβάτι τη νύχτα να κοιτάω το σκοτεινό δωμάτιο, αδυνατώντας να κοιμηθώ. Οι πιθανές αιτίες πολλές. Το στρες που δεν μας αφήνει στιγμή σε ησυχία, η υπερένταση που έχει το …

Culture, TV & Movies

Σου άρεσε το «Nobody Wants This»; 9 σειρές για να κρατήσεις τον ρομαντισμό ζωντανό

Τον τελευταίο καιρό, συζητιέται όσο καμία άλλη. Το «Nobody Wants This», η πιο πρόσφατη rom com σειρά του Netflix έκανε το ντεμπούτο της στην πλατφόρμα πριν από λίγες εβδομάδες και κατάφερε γρήγορα να κερδίσει την …

Fitness, Self

Είναι καλή ιδέα η άσκηση πριν τον ύπνο;

Για χρόνια, αυτό που γνωρίζαμε είναι ότι, αν θέλουμε να διασφαλίσουμε βαθύ και ποιοτικό ύπνο, η άσκηση αργά το βράδυ δεν είναι και η καλύτερη ιδέα. Οι ειδικοί συνιστούσαν πρωινές ή απογευματινές προπονήσεις και ίσως …

Career & Money, Life

Αν καυχιέσαι υπερβολικά για το πόσο δουλεύεις, μάλλον δεν δουλεύεις και τόσο πολύ

Όλοι έχουμε εκείνο τον συνάδελφο που επισημαίνει με κάθε ευκαιρία πόσο κουρασμένος νιώθει, πόσα πράγματα έκανε σήμερα και πόσες φορές κάθεται ως αργά στο γραφείο. Στην αρχή, μοιάζει σαν μια προσπάθεια επικοινωνίας και σύνδεσης. Άλλωστε, …

Deco, Home

Πώς να υιοθετήσεις το French Home Vibe στη διακόσμηση του σπιτιού σου

Απέχουμε πλέον πολύ από την ιδέα ότι το σπίτι είναι απλά μερικοί τοίχοι από τούβλα, που μας παρέχουν μια στέγη για να προστατευθούμε από τις αντιξοότητες. Το σπίτι δεν είναι απλώς ένας λειτουργικός χώρος, άλλα …

Self, Wellness

Τι είναι το Εννεάγραμμα και γιατί σε αφορά

Το Εννεάγραμμα είναι ένα σύστημα για την αυτογνωσία και την προσωπική ανάπτυξη και άρχισε να γίνεται γνωστό τη δεκαετία του 1960, όταν ο ψυχολόγος Claudio Naranjo το εισήγαγε στη Δύση. Σήμερα, αποτελεί ένα εργαλείο ευρέως …

How To, Life

Τι εξυπηρετεί τελικά το σέξι περιεχόμενο στο Instagram;

Είτε το αντιλαμβανόμαστε, είτε όχι, όλους μας ελκύει μια σέξι εικόνα στο Instagram feed μας. Μια γυναικεία φιγούρα με εσώρουχα, ένα ανδρικό σώμα με μαγιό, φωτογραφίες από ένα κρεβάτι, μια παραλία συγκαταλέγονται σε ένα περιεχόμενο …

Self, Wellness

Προσπαθώντας να κάνεις τα πάντα, τελικά δεν καταφέρνεις τίποτα

Από τότε που η ζωή έγινε τόσο περίπλοκη και οι περισσότεροι από εμάς είμαστε αναγκασμένοι να αναλάβουμε πολλαπλούς ρόλους, το multitasking έχει γίνει η κορωνίδα που περιγράφει την καθημερινότητά μας. Πολλοί ρόλοι, πολλές εργασίες, όλα …

Self, Wellness

Οι ανομολόγητες ανάγκες γίνονται θηλιά και σε πνίγουν

Φαντάσου το εξής: είναι Παρασκευή βράδυ και @ σύντροφός σου ρωτάει πού θα ήθελες να πάτε για φαγητό. Ήθελες να δοκιμάσεις ένα νέο ιταλικό εστιατόριο, αλλά αντί να το πεις, απαντάς: «Διάλεξε εσύ», ελπίζοντας ότι …

People

Η Marissa Teijo μάς θυμίζει ότι η ηλικία δεν είναι τροχοπέδη στα όνειρά μας

Στα 71 της χρόνια, η Marissa Teijo επαναπροσδιορίζει την ομορφιά, τη δύναμη και τις ηλικιακές προσδοκίες. Η Teijo έγραψε πρόσφατα ιστορία ως η γηραιότερη διαγωνιζόμενη που συμμετείχε ποτέ στα καλλιστεία Miss Texas USA. Αν και …

How To, Life

Η «θεωρία του Οκτωβρίου» εξηγεί γιατί πρέπει να λάβεις πολύ σοβαρά υπόψη σου αυτό τον μήνα

Καθώς οι μέρες μικραίνουν και ο καιρός δροσίζει, η εποχή της ανεμελιάς βρίσκεται πλέον για τα καλά πίσω μας. Βρισκόμαστε ακριβώς στη μέση: Το χαλαρό καλοκαίρι της παύσης είναι πίσω και η νέα χρονιά μπροστά. …