Faces, Style

Το μυστικό για λαμπερό, νεανικό δέρμα κρύβεται σε μια… «τράπεζα»

Στον διαρκώς εξελισσόμενο κόσμο της περιποίησης του δέρματος, ένα νέο trend φαίνεται να τραβά όλη την προσοχή πάνω του. Ο λόγος για την «τράπεζα κολλαγόνου», μια μέθοδο που υπόσχεται να διατηρήσει την επιδερμίδα ενυδατωμένη, λαμπερή …

Self, Wellness

Φταίει η περίοδος για το άγχος που νιώθεις;

Ενός κακού μύρια έπονται: Η ενόχληση ξεκινά από σωματικά συμπτώματα, όπως πόνο και κράμπες και καταλήγει να πλήττει και την ψυχική σου υγεία, προκαλώντας άγχος, νευρικότητα και άλλα -πολλές φορές φαινομενικά ανεξήγητα- συναισθήματα. Ναι, καλά …

Self, Sex & Relationships

7 προβλήματα που αντιμετωπίζουν τα ζευγάρια βλέποντας τηλεόραση

Μια κουραστική ημέρα φτάνει στο τέλος της και βρίσκεις τον εαυτό σου ξαπλωμένο στον καναπέ, με το τηλεκοντρόλ ανά χείρας. Είναι μία από τις αγαπημένες σου στιγμές της ημέρας: Η ώρα να χαλαρώσεις και να …

How To, Life

5 ρεαλιστικοί τρόποι για να αγαπήσεις το πρωινό ξύπνημα

Δεν υπάρχουν πολλά πράγματα στα οποία να συμφωνούμε όλοι. Κάθε κανόνας, όμως, έχει και την εξαίρεσή του. Αν υπάρχει, λοιπόν, κάτι στο οποίο κανείς δε θα έφερνε αντίρρηση, αυτό είναι ότι το να αποχωρίζεσαι τη …

Self, Sex & Relationships

Κλείνοντας τις πληγές ενός χωρισμού: Οι συμβουλές των ειδικών που πρέπει να ξέρεις

Το ταξίδι της ανάκαμψης μετά από έναν χωρισμό δεν είναι μια εύκολη διαδικασία. Είναι ένας δρόμος γεμάτος προκλήσεις, εναλλαγές συναισθημάτων, ένας δρόμος μεταβατικός. Μπορεί να κρατήσει λιγότερο ή περισσότερο, ανάλογα με τη διάρκεια της σχέσης, …

Fitness, Self

Πόσο κακό είναι να περπατάς ξυπόλητ@ στο σπίτι;

Ποτέ δε μου άρεσαν οι παντόφλες. Έμπαινα σπίτι, έβγαζα τα παπούτσια και αυτό ήταν. Ελευθερία και άνεση. Όχι να ψάχνεις πού είναι, να βάζεις και να βγάζεις συνέχεια. Περπατούσα συνέχεια ξυπόλυτη. Άντε, στην καλύτερη των …

Self, Sex & Relationships

5 σκληρές αλήθειες για τις μακροχρόνιες σχέσεις

Μια ολόκληρη κοινωνία εκεί έξω στήνεται γύρω από την ιδέα ότι πρέπει να σου βρει ταίρι, γιατί, αν δεν έχεις ένα, δεν είσαι μια ολοκληρωμένη προσωπικότητα. Με όσο καλές προθέσεις κι αν είσαι στρωμένος αυτός …

Faces, Style

Blush tattoo: Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για την τελευταία τάση στο ημιμόνιμο μακιγιάζ

Για κάποι@, το τέλειο μακιγιάζ ισοδυναμεί με τέλεια σχηματισμένα φρύδια, ενώ άλλ@ ορκίζονται στη μεταμορφωτική δύναμη του ρουζ. Πράγματι, το σωστό ρουζ μπορεί να τονίσει τα ζυγωματικά, να σμιλέψει το πρόσωπο και να προσθέσει ζεστασιά …

Self, Sex & Relationships

Μια άβολη, αλλά μεγάλη αλήθεια: Δε μπορείς να αλλάξεις κανέναν

Στην αρχή, μοιάζει σαν στοίχημα. Σαν πρόκληση προσωπική. Λες πως ο κόσμος μπορεί να είναι ένα πραγματικά όμορφο μέρος. Κι ό,τι υπάρχει για να τον «ασχημαίνει», μπορεί απλώς να αλλάξει. Με τη βοήθειά σου φυσικά. …

Self, Wellness

Γιατί αρρωσταίνεις κάθε φορά που έχεις άδεια;

Eίναι οικείο στους περισσότερους από εμάς: κατά τη διάρκεια ή μετά την άδεια και τις διακοπές αρρωσταίνουμε. Είναι λες ότι ο οργανισμός μας μάς προδίδει, σαν να «σαμποτάρει» τον ελεύθερό μας χρόνο. Σύμφωνα και με τους …

Self, Sex & Relationships

Μήπως έχεις πέσει θύμα κακοποίησης και δεν το έχεις καταλάβει;

Η ψυχική και συναισθηματική υγεία δεν ξεκίνησε παρά πρόσφατα να απασχολεί το ευρύτερο κοινό, δίνοντας σημαντικές «μάχες» με τις προκαταλήψεις, ώστε να αναγνωριστεί ως αναπόσπαστο μέρος της ανθρώπινης υγείας. Κι ύστερα, για να γίνει κατανοητή, …

Self, Wellness

Mήπως έχουμε ξεχάσει πώς να χαλαρώνουμε;

Το σήμερα μοιάζει κάπως έτσι: Τεχνολογία, πρόοδος, εξέλιξη και προοδευτικότητα. Εφευρέσεις που έχουν κάνει τη ζωή μας πιο εύκολη σε πολλά, ένα πλήθος αντικειμένων και δυνατότητες που η ανθρωπότητα δεν είχε δει ποτέ μέχρι τώρα. …