Self, Sex & Relationships

Ο μαραθώνιος της οικειότητας θέλει προσπάθεια και υπομονή, αλλά ο τερματισμός είναι υπέροχος

Σαν να βγάζεις τα ρούχα σου μπροστά σε ένα κοινό. Ή ακόμη πιο δύσκολα: Σαν να ακούς ένα μυστικό σου να αποκαλύπτεται σε αυτό το ίδιο κοινό, ένα κοινό που γίνεται τελικά η επέκταση του …

How To, Life

Δύο πράγματα που δεν πρέπει να κάνεις ποτέ στα μάτια σου, σύμφωνα με τους ειδικούς

Πότε ήταν η τελευταία φορά που επισκέφθηκες τον οφθαλμίατρο; Πιθανότατα, πάει πολύς καιρός γιατί, όταν πρόκειται για την υγεία των ματιών, τείνουμε να αμελούμε τα τακτικά ραντεβού στο γιατρό και να πηγαίνουμε μόνο όταν κάτι …

Culture, Pop Culture

Η Gen Ζ και η παράξενη εμμονή με την παιδική ηλικία

Οι φετινές επιδείξεις μόδας χαρακτηρίστηκαν από την κομψή επαναληπτικότητα του Saint Laurent, τον rock ‘n roll μινιμαλισμό της Gucci, αλλά και τις κορδέλες της Sandy Liang, τα puppy prints των Simone Rocha, Cecile Bahnsen, Molly …

Self, Wellness

4 ερωτήματα που πρέπει να απαντήσεις για να διαμορφώσεις μια αποδοτική ρουτίνα αυτοφροντίδας

Καμιά φορά, όταν οι υποχρεώσεις τρέχουν, το άγχος καραδοκεί και η καθημερινότητα σε πνίγει, το να σταματήσεις για μια στιγμή και να αφουγκραστείς την ψυχή σου μοιάζει με μια ανόητη πολυτέλεια. Μας έχουν κάνει να …

How To, Life

Έχουν και τα κοπλιμέντα τον (σωστό) τρόπο τους

Σίγουρα θα σου έχει συμβεί: Μια μέρα που ξύπνησες στραβά, χωρίς καμία όρεξη, που κάτι σε προβληματίζει, σε θυμώνει ή σε στενοχωρεί. Σηκώνεσαι από το κρεβάτι και κάνεις τα πάντα αυτόματα: Ντύνεσαι όπως - όπως, …

Life, Offline

Βλέπεις περίεργα όνειρα; Τρεις «ένοχοι» που ίσως δεν είχες σκεφτεί

Όσο κόντρα κι αν είναι με την πολυάσχολη καθημερινότητά μας, ο ύπνος αποτελεί βασικό κομμάτι μια υγιούς ζωής, ένα κομμάτι που όχι απλώς δεν πρέπει να παραλείπουμε ή να υποτιμάμε, αλλά να θέτουμε σε προτεραιότητα. Όπως …

Self, Sex & Relationships

Girlfriend/ boyfriend effect: Το νέο trend του TikTok αντιμετωπίζει τους συντρόφους ως «κατόρθωμα»

Το TikTok μπήκε στη ζωή μας πριν από μερικά χρόνια, γνωρίζοντας ταχύτατη άνοδο. Έκτοτε, όλο και κάτι νέο εμφανίζεται στην πλατφόρμα, γίνεται trend και, αμέσως μετά, αντικείμενο συζήτησης. Έτσι είναι και το girlfriend/ boyfriend effect …

Self, Wellness

Χρειάζεσαι μια ισχυρή δόση χαράς; 8 υγιεινά hacks για να την εξασφαλίσεις

Αν κάθε βράδυ, πριν πέσουμε να κοιμηθούμε, μετρούσαμε πόσες στιγμές μέσα στην ημέρα νιώσαμε πραγματική χαρά και πόσες κάτι αρνητικό, όπως άγχος, θυμό ή θλίψη, το ζύγι μάλλον θα έγερνε προς τη δεύτερη μεριά. Είναι …

Life, Offline

Η τέχνη της συγχώρεσης

Η ζωή μοιάζει λίγο με παραμύθι: Έχει τα καταπράσινα λιβάδια με τα λουλούδια, έχει όμως και τους σκοτεινούς, κακοτράχαλους δρόμους. Έχει πρίγκιπες και βασιλείς, έχει όμως και δράκο. Δράκο που πετάει φωτιές και καίει τα …

Life, Offline

Τι συμβαίνει στον οργανισμό ενός παιδιού όταν του φωνάζεις

Ένα παιδί έρχεται στον κόσμο με πολλές ανάγκες. Στα χέρια των γονιών του μαθαίνει σιγά σιγά τον κόσμο και αναπτύσσει τις δεξιότητες που θα το κάνουν να υπάρχει μια μέρα ανεξάρτητο από κάθε είδους βοήθεια. Είναι …

Life, Offline

Απ’ την ειρήνη στον πόλεμο, μια στιγμή δρόμος

Έχουμε αυτή την ανόητη έπαρση οι άνθρωποι. Να ξεχνάμε πόσο τυχεροί είμαστε. Τυχεροί για τα απλά. Που ξυπνήσαμε το πρωί στο μαλακό μας κρεβάτι. Που ανοίξαμε το ψυγείο και ήταν γεμάτο. Που πήραμε το αυτοκίνητο …

Career & Money, Life

Coffee badging: H νέα εργασιακή τάση θέλει να έρχεσαι στο γραφείο μόνο για έναν καφέ

Η έλευση της πανδημίας του κορωνοϊού έφερε μαζί της πολλές νέες συνήθειες και αλλαγές στην πραγματικότητα που γνωρίζαμε έως εκείνη τη στιγμή. Ανάμεσα σε όσα άλλαξαν ή τροποποιήθηκαν πρωταγωνιστούν εκείνα που καταλαμβάνουν σημαντικό χώρο στη ζωή …