Dec 23, 2024
Interviews, People
The Sinners: Θανάση Πασσά, μήπως οι αμαρτίες είναι παρεξηγημένες;
Είναι κωμικός και η ψυχή της παρέας. Αν θέλεις να περάσεις καλά, μπορείς να τον ακούσεις Δευτέρα - Παρασκευή στις 6-9 το απόγευμα στον Sfera 102.2 και να αναζητήσεις τα ευφάνταστα και γεμάτα αστείρευτο χιούμορ …
Fashion, Style
Η «αθόρυβη» πολυτέλεια δεν είναι απλώς μια τάση, είναι τρόπος ζωής
Μετά από πολλά χρόνια επιδεικνύουσας, «φλύαρης» πολυτέλειας, με φαμφάρες και υπερβολές, όλα δείχνουν ότι οι νέες επιταγές τόσο στη μόδα, όσο και γενικότερα στον τρόπο ζωής υποδεικνύουν μια πολύ πιο «ήσυχη» προσέγγιση ή αλλιώς αυτό …
Self, Wellness
Πέντε wellness αλλαγές που αξίζει να κάνει κανείς στην ηλικία των 30
Δύσκολη φάση, αλλά και γεμάτη ενθουσιασμό. Στα 30s είσαι ακόμα νε@, αλλά ταυτόχρονα πολύ πιο ώριμ@. Η επόμενη ημέρα δε θα συγχωρήσει εύκολα το ξενύχτι της προηγούμενης νύχτας, αλλά εσύ ξέρεις καλύτερα τι ζητάς από …
Self, Sex & Relationships
Πότε το περιστασιακό σεξ δεν είναι η καλύτερη επιλογή σου
Τον περασμένο Ιανουάριο, η Cindy, μια νεαρή κοπέλα από το Τέξας, άνοιξε, άθελά της, μια μεγάλη συζήτηση γύρω από το περιστασιακό σεξ. Ένα tweet της, στο οποίο ανέφερε ότι «η κουλτούρα της σύνδεσης θα ήταν πολύ …
Self, Wellness
Νόμος του Μέρφι: Πόσο βοηθά η «τέχνη» του να προετοιμάζεσαι πάντα για το χειρότερο;
Άγχος, ανησυχία, στρες. Πρωταγωνιστούν, αν όχι σε όλες, τουλάχιστον στις περισσότερες στιγμές της ζωής μας. Μιας ζωής στην οποία καλούμαστε διαρκώς να ξεπερνάμε προκλήσεις και να αποδεικνύουμε την αξία μας. Δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός …
Career & Money, Life
Θέλεις να εξελιχθείς επαγγελματικά; Η δημιουργικότητα είναι το κλειδί
Δεν είναι όλες οι μέρες ίδιες. Σίγουρα, θα υπάρξουν στιγμές που θα αισθάνεσαι περισσότερη κόπωση ή θα έχεις χειρότερη διάθεση, κάτι που, μοιραία, θα αποτυπώνεται και στη δουλειά σου. Όσο σημαντικό είναι, όμως, να δίνεις στον …
Nutrition, Self
Γιατί δεν είναι ok να τρως καθημερινά το ίδιο φαγητό
Σε μια ζωή που κυλά με ταχύτατους ρυθμούς, η εξασφάλιση μιας υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής, αποτελούμενης από μια μεγάλη ποικιλία διαφορετικών τροφών μοιάζει συχνά με πρόκληση. Η αγχωτική καθημερινότητα μας επιβάλλει τακτικά είτε να παραγγέλνουμε …
Fitness, Self
Πόνος στο ισχίο: Μάθε τι φταίει και πώς θα τον αντιμετωπίσεις αποτελεσματικά
Το περπάτημα αποτελεί έναν από τους πιο δημοφιλείς τρόπους σωματικής άσκησης, κυρίως χάρη στην χαμηλής έντασης φύση του. Όλοι, ανεξαρτήτως φυσικής κατάστασης, μπορούν να εντάξουν το περπάτημα στην καθημερινότητά τους, ώστε να αυξήσουν την κινητικότητά τους. …
Culture, Pop Culture
Γιατί το πρότυπο της ποπ κουλτούρας για την εργαζόμενη γυναίκα είναι μια ψευδαίσθηση
Οι γυναίκες πάντα εργάζονταν, απλώς δεν αμείβονταν πάντα και πολλές από τις δουλειές που έκαναν δεν αναγνωρίζονταν ως εργασία. Διαχρονικά, όμως, ακολουθούνται από ένα στερεότυπο: Αυτό της ποπ κουλτούρας για την εργαζόμενη γυναίκα. Για να καταλάβεις …