Self, Wellness

Έχεις κακή κυκλοφορία; Πέντε καθημερινά συμπτώματα που το μαρτυρούν και πώς θα το αντιμετωπίσεις

Πολλοί δεν γνωρίζουν καν περί τίνος πρόκειται. Κι όμως, μπορεί να αντιμετωπίζουν αυτή τη διαταραχή, χωρίς να το γνωρίζουν. Άλλοι ξέρουν τι σημαίνει κακή κυκλοφορία, όμως πιστεύουν ότι δεν πρόκειται για κάτι σοβαρό και αμελούν την …

Career & Money, Life

Είναι οι συνάδελφοι μια μορφή οικογένειας;

Στην ιδανικότερη των περιπτώσεων, η δουλειά καταλαμβάνει το 1/3 της ημέρας μας, επομένως ένα σημαντικό κομμάτι της ζωής μας. Αποτελεί αναπόσπαστο μέρος του ποιοι είμαστε, αλλά και του ρόλου που έχουμε αναλάβει στην κοινωνία. Στην πραγματικότητα, …

How To, Life

Γιατί ο Σεπτέμβρης είναι η ιδανική στιγμή για μια ανασκόπηση στόχων

Είτε το παραδεχόμαστε, είτε όχι, οι περισσότεροι ακολουθούμε αυτό το έθιμο: Στην αρχή κάθε έτους, μετράμε τα λάθη και τα σωστά, όσα μας ευχαριστούν και όσα μας δυσαρεστούν, όσα επιθυμούμε και όσα προσπαθούμε να αλλάξουμε. Και …

Culture, TV & Movies

«Other People’s Children»: μία ταινία – ωδή στις γυναίκες που δεν επιλέγουν τη μητρότητα

Υπάρχει ο εμπορικός κινηματογράφος, εκείνος που είναι γεμάτος συμμορίες με όπλα και δύσκολους έρωτες. Κι ύστερα υπάρχει και ο άλλος κινηματογράφος, εκείνος που τολμά να μιλήσει για θέματα που δεν «αγγίζουμε» συχνά... όπως για παράδειγμα …

Food, Home

Το ιδανικό καλοκαίρι έχει γεύση από Ελλάδα

Για μένα, το ιδανικό καλοκαίρι είναι μέρες ηλιόλουστες, ώρες κάτω από τις λαμπερές ακτίνες, μαυρισμένο δέρμα και νύχτες ατμοσφαιρικές, γεμάτες συναυλίες και παρέα με φίλους. Είναι στιγμές δίπλα στη θάλασσα, με φωνές και γέλια παιδιών, με …

Self, Wellness

Ο χρόνος με τον εαυτό σου είναι η πιο βασική μορφή αυτοφροντίδας

Μερικά χρόνια πίσω, εκεί γύρω στα 20 μου, οι μέρες γέμιζαν με μαθήματα στο πανεπιστήμιο, διάβασμα, δραστηριότητες και εξόδους με φίλους. Πολλούς φίλους… παλιούς συμμαθητές, νέους συμφοιτητές, παιδικούς φίλους από το χωριό και πολλούς ακόμη …

How To, Life

Σου στέλνουν ενοχλητικά DM στο Instagram; Ο τρόπος να απαλλαγείς οριστικά

Τα social media έχουν εισέλθει πλέον για τα καλά στη ζωή μας, αποτελώντας αναπόσπαστο μέρος της καθημερινότητάς μας. Μας βοηθούν να επικοινωνούμε με τα αγαπημένα μας πρόσωπα, σ’ όποια γωνιά του πλανήτη και να βρίσκονται, αλλά …

Life, Travel

7 μοναδικές ταξιδιωτικές εμπειρίες, που θα σε εμπνεύσουν για την επόμενη απόδραση σου

Το ιδανικό ταξίδι έχει διαφορετική μορφή για τον καθένα. Για κάποιον, είναι μια τροπική παραλία, κατάλευκη άμμος, φοίνικες και ένα κοκτέιλ ανά χείρας. Για άλλον, ένα σαφάρι στην καυτή έρημο ή η ορειβασία στις πιο …

How To, Life

Threads: Μια εισαγωγή στον κόσμο της νέας κοινωνικής πλατφόρμας

Με το κύμα έκφρασης παραπόνων και δυσαρεστημένων χρηστών του Twitter από την ημέρα που η ιδιοκτησία του πέρασε στα χέρια του Elon Musk, τον Οκτώβριο του 2022, να συνεχίζεται, η παρουσίαση μιας νέας εφαρμογής, βασισμένης …

Going Out, Life

5 αθηναϊκά spots για το πιο φρέσκο παγωτό της πόλης

Τις τελευταίες ημέρες, ο υδράργυρος ανεβαίνει, σπάζοντας το ένα ρεκόρ μετά το άλλο. Η εξαντλητική ζέστη μας κάνει είτε να τρέχουμε στις κοντινότερες παραλίες για μερικές βουτιές που λειτουργούν ως όαση δροσιάς μέσα στον καύσωνα, είτε να …

Life, Offline

Έχεις καθυστέρηση; Πέντε λόγοι που την προκαλούν – εκτός από την εγκυμοσύνη

Όπως και να το δεις, όταν έρθει η μέρα που περιμένεις την περίοδό σου κι αυτή δεν εμφανιστεί, είναι ένα γεγονός που σε απορυθμίζει. Εάν προσπαθείς να μείνεις έγκυος, τότε ίσως αποτελεί εκείνη την πρώτη ένδειξη …

How To, Life

15 τροφές που βοηθούν με τη λίμπιντο

Ποιος δεν θέλει μια παθιασμένη σεξουαλική ζωή; Ποιος θα έλεγε όχι σε τρόπους που μπορούν να απογειώσουν τη λίμπιντό του στα ύψη, χαρίζοντας στιγμές απόλαυσης; Μάλλον κανείς! Η υγιής σεξουαλική ζωή, άλλωστε, δεν συνδέεται μόνο …