How To, Life

Θέλεις να λύνεις τα προβλήματα χωρίς να ρισκάρεις τη σχέση σου; Οι ειδικοί αποκαλύπτουν τον τρόπο

Καμία διαδρομή δεν είναι στρωμένη με ροδοπέταλα. Ούτε κι ένας γάμος. Μια σχέση έχει τις καλές και τις κακές της στιγμές και απαιτεί αμοιβαία προσπάθεια για να διατηρηθεί. Τι γίνεται, όμως, όταν το ποτήρι ξεχειλίζει, …

Self, Sex & Relationships

Dating apps: Τι αναζητούν οι χρήστες σε ένα πιθανό match;

Κι έρχεται η ώρα που ακούς την προτροπή των φίλων σου και φτιάχνεις προφίλ σε ένα ή περισσότερα dating apps. Ξεκινάς την περιήγηση. Ποιο είναι το πρώτο πράγμα που παρατηρείς στους χρήστες; Αυτό το ερώτημα …

Interviews, People

The Sinners: Θανάση Πασσά, μήπως οι αμαρτίες είναι παρεξηγημένες;

Είναι κωμικός και η ψυχή της παρέας. Αν θέλεις να περάσεις καλά, μπορείς να τον ακούσεις Δευτέρα - Παρασκευή στις 6-9 το απόγευμα στον Sfera 102.2 και να αναζητήσεις τα ευφάνταστα και γεμάτα αστείρευτο χιούμορ …

Self, Wellness

Αναρωτιέσαι γιατί νιώθεις φούσκωμα μετά το σεξ;

Σου έχει τύχει ποτέ να νιώθεις φούσκωμα μετά το σεξ; Πρόκειται για ένα αρκετά συχνό σύμπτωμα, που έρχεται ακριβώς εκείνη τη στιγμή που θέλεις να χαλαρώσεις και να απολαύσεις τη στιγμή. Αυτή η ενοχλητική αίσθηση, …

Self, Wellness

12 συνήθειες που αξίζει να δοκιμάσεις πριν από τις 8 π.μ.

Ακόμη κι αν δεν είσαι αυτό που λέμε «πρωινός τύπος», οι ενέργειες που κάνεις κάθε πρωί όταν ξυπνάς καθορίζουν σε μεγάλο βαθμό τη συνέχεια της ημέρας σου. Η έναρξη της ημέρας είναι μια εξαιρετική στιγμή για …

Fashion, Style

Η «αθόρυβη» πολυτέλεια δεν είναι απλώς μια τάση, είναι τρόπος ζωής

Μετά από πολλά χρόνια επιδεικνύουσας, «φλύαρης» πολυτέλειας, με φαμφάρες και υπερβολές, όλα δείχνουν ότι οι νέες επιταγές τόσο στη μόδα, όσο και γενικότερα στον τρόπο ζωής υποδεικνύουν μια πολύ πιο «ήσυχη» προσέγγιση ή αλλιώς αυτό …

Self, Wellness

Πέντε wellness αλλαγές που αξίζει να κάνει κανείς στην ηλικία των 30

Δύσκολη φάση, αλλά και γεμάτη ενθουσιασμό. Στα 30s είσαι ακόμα νε@, αλλά ταυτόχρονα πολύ πιο ώριμ@. Η επόμενη ημέρα δε θα συγχωρήσει εύκολα το ξενύχτι της προηγούμενης νύχτας, αλλά εσύ ξέρεις καλύτερα τι ζητάς από …

Self, Sex & Relationships

Πότε το περιστασιακό σεξ δεν είναι η καλύτερη επιλογή σου

Τον περασμένο Ιανουάριο, η Cindy, μια νεαρή κοπέλα από το Τέξας, άνοιξε, άθελά της, μια μεγάλη συζήτηση γύρω από το περιστασιακό σεξ. Ένα tweet της, στο οποίο ανέφερε ότι «η κουλτούρα της σύνδεσης θα ήταν πολύ …

Interviews, People

The Sinners: Δάφνη Καραβοκύρη, ποιες αμαρτίες είναι ασυγχώρητες;

H Δάφνη Καραβοκύρη είναι δημοσιογράφος. Την ακούς καθημερινά 6-9 το απόγευμα στον Pride 98.6 και στο podcast "Δεν ξέρω τι να κάνω". Aν θες να τη δεις μπορείς στο κανάλι της στο YouTube και σε …

Self, Wellness

Νόμος του Μέρφι: Πόσο βοηθά η «τέχνη» του να προετοιμάζεσαι πάντα για το χειρότερο;

Άγχος, ανησυχία, στρες. Πρωταγωνιστούν, αν όχι σε όλες, τουλάχιστον στις περισσότερες στιγμές της ζωής μας. Μιας ζωής στην οποία καλούμαστε διαρκώς να ξεπερνάμε προκλήσεις και να αποδεικνύουμε την αξία μας. Δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός …

Career & Money, Life

Θέλεις να εξελιχθείς επαγγελματικά; Η δημιουργικότητα είναι το κλειδί

Δεν είναι όλες οι μέρες ίδιες. Σίγουρα, θα υπάρξουν στιγμές που θα αισθάνεσαι περισσότερη κόπωση ή θα έχεις χειρότερη διάθεση, κάτι που, μοιραία, θα αποτυπώνεται και στη δουλειά σου. Όσο σημαντικό είναι, όμως, να δίνεις στον …

Nutrition, Self

Γιατί δεν είναι ok να τρως καθημερινά το ίδιο φαγητό

Σε μια ζωή που κυλά με ταχύτατους ρυθμούς, η εξασφάλιση μιας υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής, αποτελούμενης από μια μεγάλη ποικιλία διαφορετικών τροφών μοιάζει συχνά με πρόκληση. Η αγχωτική καθημερινότητα μας επιβάλλει τακτικά είτε να παραγγέλνουμε …