Dec 23, 2024
Faces, Style
Πώς να συνδυάσεις τη νιασιναμίδη και πώς να την εντάξεις στη ρουτίνα περιποίησής σου
Η νιασιναμίδη, γνωστή και ως βιταμίνη Β3, δεν είναι μια καινούρια ανακάλυψη. Στην πραγματικότητα, υπάρχει εδώ και χρόνια, διατηρώντας ένα σημαντικό πλεονέκτημα έναντι άλλων συστατικών περιποίησης της επιδερμίδας: Είναι ένα από τα λίγα που τηρούν τα …
Γιατί πρέπει να ολοκληρώσεις τον κύκλο του στρες για να νιώσεις καλύτερα
Self, Wellness
Γιατί πρέπει να ολοκληρώσεις τον κύκλο του στρες για να νιώσεις καλύτερα
Το άγχος υπήρχε πάντα στη ζωή μας. Οι σύγχρονοι ρυθμοί της καθημερινότητας, αλλά και η έλευση της πανδημίας, ωστόσο, μετέτρεψαν το στρες σε επιδημία που επηρεάζει σχεδόν όλους τους ανθρώπους σε βαθμό που προβληματίζει. Το …
Self, Wellness
Τάσεις ευεξίας 2022: Τι κρατάμε και τι αφήνουμε πίσω το νέο έτος
Η ευεξία είναι από μόνη της ένα trend του σήμερα. Μας αρέσει να πειραματιζόμαστε με προϊόντα, εμπειρίες και τελετουργίες που καθορίζουν τις τάσεις. Οφείλουμε, όμως, να θυμόμαστε πως δεν είναι όλα τα trends που κυκλοφορούν στο …
emily in paris
Culture, TV & Movies
Emily in Paris: Όλα όσα γνωρίζουμε για την πολυαναμενόμενη 4η σεζόν
Ένας γάμος ακυρώθηκε, μια εγκυμοσύνη ανακοινώθηκε, ζευγάρια χώρισαν και γενικώς το φινάλε της τρίτης σεζόν της αγαπημένης σειράς του Netflix, «Emily in Paris» ήταν εκρηκτικό και μας άφησε με ανοιχτή την όρεξη για την πολυαναμενόμενη …
Πώς μέσα από την άσκηση μπορείς να βελτιστοποιήσεις τον ύπνο σου
Self, Wellness
Τι είναι η ενεργή αναπνοή και γιατί πρέπει να τη δοκιμάσεις
Στο πλαίσιο ανάδειξης της σημασίας της ψυχικής ευεξίας στη ζωή μας, πολλές είναι οι πρακτικές που στοχεύουν στην αυτοφροντίδα και κυκλοφορούν συνήθως στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Ανάμεσα σε αυτές τις πρακτικές, ξεχωρίζουν οι τεχνικές που σχετίζονται …
Nutrition, Self
Τι είναι η δίαιτα των λιονταριών που έγινε viral στο TikTok
Η εικόνα του σώματός μας είναι κάτι που επηρεάζει όλους μας, ωθώντας μας να αναζητάμε διαρκώς νέα διατροφικά μοτίβα, που μας βοηθούν να διατηρήσουμε τη γραμμή μας. Σε αυτό το πλαίσιο έκαναν την εμφάνισή τους οι …
Culture, TV & Movies
Emma Thompson: Ο ρόλος της κακιάς διευθύντριας στο «Matilda» ήταν μια αληθινή πρόκληση
Άλλη μια γνώριμη και διαχρονικά αγαπημένη ιστορία παρουσίασε η πλατφόρμα του Netflix. Ο λόγος φυσικά για τη «Matilda», μια ιστορία που βασίζεται στο ομώνυμο μυθιστόρημα του Roald Dahl του 1988, αλλά και το πολύ επιτυχημένο …
Faces, Style
Το makeup ‘I’m Cold’: Πώς να κάνεις το viral μακιγιάζ του TikTok
Οι λάτρεις του χειμώνα, των χαμηλών θερμοκρασιών και των μάγουλων που ροζίζουν από το κρύο σίγουρα δεν είναι χαρούμενοι τώρα που η καλοκαίρια δε λέει να τελειώσει, με την ηλιοφάνεια να επικρατεί για αρκετές ακόμη …