Beauty, Style

Τι κάνεις λάθος με το dry shampoo και τα μαλλιά σου δείχνουν περίεργα

Το dry shampoo συχνά εξυμνείται ως μια γρήγορη λύση για τις στιγμές εκείνες που το λούσιμο δεν αποτελεί επιλογή. Θεωρητικά, μερικοί ψεκασμοί θα μετατρέψουν τις λαδωμένες ρίζες σε ανανεωμένες, γεμάτες όγκο τούφες. Ωστόσο, αυτό δε …

Self, Wellness

Το «σύνδρομο της τελειότητας» σου αφαιρεί μεγάλες δόσεις χαράς

Όταν καλώ κόσμο στο σπίτι, πρέπει όλα να είναι στην εντέλεια. Δεν έχει σημασία αν έχω τρία πλυντήρια να σιδερώσω, ούτε αν νωρίτερα είχα μαγειρέψει κάτι και έχω κατσαρόλες και τηγάνια άπλυτα. Μέχρι να χτυπήσει …

Self, Wellness

Είναι σωστό να σταματήσεις την ψυχοθεραπεία μόλις αρχίσεις να αισθάνεσαι καλύτερα;

Η ψυχοθεραπεία μπορεί να αποτελέσει σανίδα σωτηρίας όταν η ζωή σου φέρνει προκλήσεις, είτε πρόκειται για την αντιμετώπιση μιας μεγάλης κρίσης, είτε για τη διαχείριση βαθιά ριζωμένων προβλημάτων ψυχικής υγείας, όπως ένα ανεπίλυτο παιδικό τραύμα. …

Deco, Home

11 εναλλακτικές στολισμού αν δεν είσαι φαν του χριστουγεννιάτικου δέντρου

Ναι, το ξέρουμε: Κάθε φορά που έρχονται οι γιορτές έχουμε κι εκείνους, τους «αντιρρησίες συνείδησης», που γκρινιάζουν για καθετί που αφορά στα Χριστούγεννα: Τα δώρα, την υπερβολική, ανεξήγητη χαρά και τους γενναιόδωρους στολισμούς. Οι ίδιοι …

Self, Wellness

Ώρα για διάλειμμα: Ένας οδηγός για το πώς να μην κάνεις τίποτα

Προσπάθησε να θυμηθείς: Πότε ήταν η τελευταία φορά που δεν έκανες πραγματικά τίποτα; Κι όταν λέω τίποτα, εννοώ τίποτα. Όχι κάτι λίγο, όχι κάτι που θα μου πεις πως δεν σε κουράζει, αλλά τίποτα. Που πραγματικά …

Self, Wellness

Μήπως αναζητάς την ευτυχία σε λάθος πράγματα;

Διαβάζοντας αυτές τις γραμμές, πιθανότατα κάνεις ένα σύντομο διάλειμμα από κάποια δουλειά ή βρίσκεσαι μεταξύ υποχρεώσεων. Κάνε μου μια χάρη: Σταμάτα για λίγο σε παρακαλώ ό,τι κάνεις και σκέψου, γιατί το κάνεις; Ευτυχία είναι η βαθύτερη απάντηση …

Food, Home

26 εύκολες συνταγές για το πιο νόστιμο πρωινό

Ας το παραδεχτούμε: Για τους περισσότερους, τα πρωινά είναι μια δύσκολη υπόθεση. Συνήθως, το ξυπνητήρι ξεκινά να χτυπά πολύ νωρίς για να ξεκινήσει μια καινούρια μέρα, γεμάτη τρέξιμο και υποχρεώσεις. Μέσα σε αυτή την αγουροξυπνημένη και …

Self, Sex & Relationships

Μπορείς να κάνεις πραγματικά καλό σεξ σε μια μακροχρόνια σχέση;

Για πολλούς, μια σταθερή, μακροχρόνια σχέση είναι ο απώτερος στόχος της ερωτικής τους ζωής. Αποζητούν τη συντροφικότητα και δεν ενδιαφέρονται να περνούν τον χρόνο τους σε περιστασιακές γνωριμίες. Πράγματι, μια σταθερή σχέση μπορεί να χαρίσει την …

Faces, Style

Πώς να προστατέψεις τα μαλλιά σου από το φριζάρισμα τις βροχερές μέρες

Καθώς το φθινόπωρο προχωρά, μπαίνουμε όλο και πιο βαθιά στο κρύο και την υγρασία. Κι αν υπάρχει μια ισχυρή ένδειξη για το πόσο υγρός είναι ο καιρός, αυτή είναι αδιαμφησβήτητα η κατάσταση στην οποία βρίσκονται …

Self, Sex & Relationships

Ραντεβού στα 40: κάποιοι ακόμα αναρωτιούνται αν είναι σχήμα οξύμωρο

Ας το παραδεχτούμε: Όλοι έχουμε μεγαλώσει με στερεότυπα. Είτε το θέλουμε, είτε όχι, έχουμε μάθει να σκεφτόμαστε και να αντιλαμβανόμαστε τον κόσμο με αυτά. Όσοι από εμάς αναγνωρίζουμε την παγίδα που κρύβει αυτό, παλεύουμε να …

Self, Wellness

Μήπως για να γιατρέψεις την ψυχή σου, πρέπει πρώτα να θεραπεύσεις το σώμα σου;

Το στίγμα γύρω από την ψυχική υγεία εξακολουθεί να υπάρχει, ευτυχώς όμως έχουν γίνει πολλά βήματα προόδου και διαφαίνεται ότι, έστω και με αργούς ρυθμούς, οι προκαταλήψεις σταδιακά ξεθωριάζουν. Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι στρέφονται στην …

Deco, Home

O προσωπικός σου χώρος αντανακλά αυτό που θέλεις να είσαι

Σκέψου αυτό το συναίσθημα όταν γυρνάς στο σπίτι μετά από μια κουραστική ημέρα. Το μόνο που θέλεις είναι να βάλεις τις πιτζάμες σου και να χαλαρώσεις στον καναπέ. Κάθεσαι αναπαυτικά, αλλά κάτι δε σε αφήνει …