Ο χειμώνας είναι συνήθως μια εποχή με έντονο άγχος. Κάτι ο καιρός, κάτι οι ατελείωτες υποχρεώσεις που τρέχεις να προλάβεις, χωρίς να ελπίζεις σε δροσερές και ηλιόλουστες διακοπές, όπως το καλοκαίρι, προκαλούν στην ψυχή ένα …
/ Vicky Nikolaou
Posts by Vicky Nikolaou:
Ας ξεκινήσουμε με μια απλή παραδοχή: Ο ύπνος είναι μια βασική ανάγκη του ανθρώπινου οργανισμού και παίζει καθοριστικό ρόλο στην υγεία.
Το σώμα και το μυαλό ξεκουράζονται, ανασυντάσσονται και επανακτούν την ενέργειά τους, για να συνεχίσουν …
Κυκλοφορεί στην αγορά εδώ και κάποιο καιρό, όμως είναι διαρκώς sold out. Έχει γίνει γνωστό ως «concealer νυχιών», όμως ουσιαστικά αποτελεί μια ενυδατική κρέμα νυχιών.
Απλώνοντας το προϊόν στα νύχια σου, η όψη που θα αποκτήσουν …
Θα σου περιγράψω μια αίσθηση: Η καρδιά σου χτυπάει δυνατά, νιώθεις τους τετρακέφαλούς σου να καίγονται και τις ενδορφίνες να διαπερνούν όλο σου το σώμα. Τι σου ήρθε στο μυαλό; Η γυμναστική ή το σεξ; …
Ο σημερινός κόσμος είναι μια πλούσια σύνθεση από προσδοκίες και στόχους. Κυνηγάς διαρκώς επιθυμίες.
Θέλεις να φτάσεις κάπου, να κατακτήσεις κάτι. Οι δυσκολίες και τα εμπόδια κάνουν τους στόχους να απομακρύνονται, προκαλώντας σου μια διαρκή αγωνία, …
Οι βιταμίνες και τα μέταλλα είναι σημαντικά για τον οργανισμό, επιτελώντας μια σειρά από διαφορετικές, σημαντικές λειτουργίες για τον οργανισμό.
Μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή μπορεί να σου προσφέρει πληθώρα αυτών των πολύτιμων στοιχείων. Ενδέχεται, όμως, …
Μια από τις σειρές που ξεχώρισαν και συζητήθηκαν ιδιαιτέρως τον τελευταίο καιρό είναι η δεύτερη
σεζόν του Russian Doll, όπου αδιαμφισβήτητα ξεχώρισε για την ερμηνεία της η Natasha Lyonne. Κι ενώ επικρατεί σιγή ιχθύος για το …
«Οι φίλοι είναι η οικογένεια που διαλέγεις», συνηθίζουμε να λέμε και είναι μια φράση που κρύβει μια ουσιαστική αλήθεια: Οι φίλοι είναι οι πιο κοντινοί μας άνθρωποι, εκείνοι που έχουμε επιλέξει να είναι δίπλα μας, …
Προσπάθησε να σκεφτείς την καθημερινότητά σου. Όπου κι αν ζεις, πιθανότατα εργάζεσαι. Είτε συγκατοικείς με άλλα άτομα είτε όχι, επωμίζεσαι κάποιες υποχρεώσεις, που σε κρατούν αρκετά απασχολημένο τις ώρες που δεν δουλεύεις.
Ταυτόχρονα πρέπει να τρέξεις …
Ο καιρός σταδιακά κρυώνει, το φως της ημέρας κρατάει λίγο και δίνει τη θέση του σε μεγάλες, σκοτεινές νύχτες, ρίχνοντας αναπόφευκτα τη διάθεση των περισσότερων, που αισθάνονται πιο κουρασμένοι και κακοδιάθετοι αυτή την εποχή του …
Από τότε που ο Έλον Μασκ ανέλαβε το τιμόνι του Twitter στις 27 Οκτωβρίου, ανακοίνωσε μερικά από τα σχέδια που επιφυλάσσει για την εφαρμογή.
Τέτοια σχέδια περιλαμβάνουν ένα μοντέλο συνδρομής που ονομάζεται Twitter Blue και θα κοστίζει …
Τις επιπτώσεις που έχει για την υγεία η θερινή ώρα υπογραμμίζουν οι ειδικοί, μερικές ημέρες αφότου «γυρίσαμε» τα ρολόγια μας στη χειμερινή ώρα.
«Είναι η ίδια ιστορία κάθε χρόνο», σχολιάζει η γιατρός και καθηγήτρια νευρολογίας, Sabra …