Faces, Style

Θέλεις λαμπερό δέρμα; Ξεκίνα διακόπτοντας αυτές τις 5 συνήθειες

Η διατήρηση ή ακόμα και η επίτευξη ενός υγιούς, λαμπερού δέρματος μοιάζει με έναν ατελείωτο αγώνα. Υπάρχουν μέρες που το δέρμα σου μοιάζει πιο φρέσκο και υγιές και άλλες που νιώθεις ότι η επιδερμίδα σου …

Culture, TV & Movies

Όσκαρ 2023: Οι 10 ταινίες που πρέπει να έχεις στο ραντάρ σου

Καθώς πλησιάζει η νέα χρονιά, η προσοχή στρέφεται ολοένα και περισσότερο στο πιο λαμπερό κόκκινο χαλί από όλα: Τα Όσκαρ 2023. Τα 95α Όσκαρ θα πραγματοποιηθούν λίγο αργότερα από ό,τι συνήθως φέτος, την Κυριακή 12 Μαρτίου …

How To, Life

Πώς να αντιμετωπίσεις τον πόνο στον αυχένα

Η πανδημία έφερε μια νέα μόδα στη δουλειά: Την εξ αποστάσεως εργασία, που γίνεται συνήθως από το σπίτι, σε αυτοσχέδιες κατασκευές και έπιπλα που δεν έχουν σχεδιαστεί με αυτό το σκοπό. Αυτό, σε συνδυασμό με τις …

Faces, Style

Περιποίηση επιδερμίδας: Τα do’s και dont’s αν χρησιμοποιείς βιταμίνη Β3

Ολοένα και περισσότερες είναι οι πληροφορίες και τα προϊόντα που μας κατακλύζουν σχετικά με την περιποίηση της επιδερμίδας. Όσο πιο πολλά μαθαίνουμε, τόσο πιο πολύ μπερδευόμαστε σχετικά με το τι πρέπει να τελικά να χρησιμοποιήσουμε και …

Fitness, Self

5 ασκήσεις γλουτών, για δύναμη και σύσφιξη

Έξω κάνει κρύο. Τα γυμναστήρια έχουν πολύ κόσμο, επομένως είναι η καταλληλότερη εποχή να χρησιμοποιήσεις το σπίτι σου για να συνεχίσεις αδιάκοπα την προπόνησή σου. Ο προσωπικός σου χώρος δεν έχει τίποτα να ζηλέψει από …

Self, Wellness

Βρες έναν άνθρωπο να σε συμπληρώνει, όχι να σε ολοκληρώνει

Η χριστουγεννιάτικη περίοδος είναι γεμάτη, φώτα, χαμόγελα, στιγμές με αγαπημένα πρόσωπα, έρωτα… ή μήπως όχι; Βιώνουν όλοι μια χαρούμενη περίοδο ή μήπως υπάρχουν κι εκείνοι που οι γιορτές τους βρήκαν μόνους, θλιμμένους, ίσως και πρόσφατα χωρισμένους; Κάθε …

Self, Wellness

Χριστουγεννιάτικη κατάθλιψη: Πώς να αντιμετωπίσεις τη μελαγχολία των γιορτών

Η περίοδος των γιορτών δεν είναι για όλους μια φωτεινή στιγμή, γεμάτη αισιοδοξία. Αντίθετα, η περιρρέουσα ατμόσφαιρα που επικρατεί μπορεί να προκαλέσει μελαγχολία, κακή διάθεση, ακόμη και καταθλιπτικά συμπτώματα. Η κακή ψυχολογία αποτελεί μια πρόκληση για …

Life, Travel

Τέχνη, φύση και ωραίο φαγητό: Γιατί πρέπει να κλείσεις τώρα εισιτήριο για Μαδρίτη

Αν έχεις σκεφτεί ότι ίσως ήρθε η ώρα να ταξιδέψεις στην Ισπανία, πιθανότατα έχεις κατακλυστεί από εικόνες της μαγικής Sagrada Familia στη Βαρκελώνη, των ατελείωτων πάρτι στην Ίμπιζα και της μοναδικής αρχιτεκτονικής ομορφιάς του Νότου. …

Culture, TV & Movies

Η 3η σεζόν του «Emily In Paris» είναι ένας ύμνος στη γυναικεία φιλία

Η 3η σεζόν του «Emily In Paris» έκανε πρεμιέρα στις 21 Δεκεμβρίου στην πλατφόρμα του Netflix και υπόσχεται να γεμίσει τις ώρες μας με πολλή μόδα, γαλλικά στερεότυπα, αλλά και μια ωδή στη γυναικεία φιλία. Το …

Food, Home

Ετοίμασε το ιδανικό χριστουγεννιάτικο δείπνο για δύο σε λιγότερο από μία ώρα

Η περίοδος των γιορτών συνδέεται συνήθως με μεγάλα οικογενειακά τραπέζια, εξόδους με φίλους και γενικά κόσμο. Αν φέτος θέλεις να πρωτοτυπήσεις, περνώντας τις γιορτές μόνο με το αγαπημένο σου άλλο μισό, υπάρχει τρόπος να ετοιμάσεις …

Self, Wellness

Μπορείς κανείς να αυξήσει τη συναισθηματική του νοημοσύνη;

Τείνουμε να συγχέουμε τη συναισθηματική νοημοσύνη με την ικανότητα να αναγνωρίζουμε τα συναισθήματά μας. Εν μέρει αυτό αληθεύει, αλλά η συναισθηματική νοημοσύνη εκτείνεται από αυτό. Αποτελεί την επίγνωση, την κατανόηση και τον έλεγχο των συναισθημάτων …

Faces, Style

Πώς να κάνεις το glitter μέρος των φετινών γιορτινών σου εμφανίσεων

Οι γιορτινές μέρες πλησιάζουν στο απόγειό τους. Σκέφτεσαι τι ρούχα θα βάλεις, με ποια παπούτσια θα τα συνδυάσεις και πώς θα φτιάξεις τα μαλλιά σου, για να δημιουργήσεις το τέλειο γιορτινό look. Μήπως, όμως, έχεις ξεχάσει …