Γεννήθηκα στην Λάρισα, σπούδασα στην Κρήτη και τα τελευταία 7 χρόνια ζω στην Αθήνα την οποία και υπερλατρεύω. Είμαι Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος με μεταπτυχιακές σπουδές στην Αθλητική διατροφή. Για μένα η δίαιτα δεν είναι στέρηση είναι τρόπος ζωής για αυτό και ποτέ δεν θα πω όχι σε ένα ποτήρι καλό κρασί ή σ ’ένα γλυκό. Ορκισμένη λάτρης του θεάτρου και μπαλαρίνα για πάντα, αφού πριν καλά καλά περπατήσω πήγα μπαλέτο. Ως κλασσικός Δίδυμος βαριέμαι εύκολα, δεν μπορώ να καθίσω λεπτό δίχως να κάνω κάτι και φυσικά λατρεύω τους ανθρώπους με τρέλα και χιούμορ! Στον ελεύθερο μου χρόνο θα με βρεις είτε σε κάποιο σημείο του Λυκαβηττού να αγναντεύω το χάος της Αθήνας είτε χωμένη στον υπολογιστή μου να γράφω άρθρα, δίαιτες & συνταγές
Οι καλύτερες τροφές για την ορμονική υγεία: 7 βασικά θρεπτικά συστατικά για υγιείς και «χαρούμενες» ωοθήκες
Αντιθρεπτικά συστατικά: Είναι πραγματικά τόσο ανθυγιεινά όσο ακούγονται; Οι ειδικοί εξηγούν γιατί είναι απαραίτητα για όλους
Τα 5 κορυφαία μπαχαρικά που πρέπει να καταναλώνεις για καλύτερη υγεία, σύμφωνα με τους διατροφολόγους
Τελικά είναι ωφέλιμο το σοκολατούχο γάλα για εσένα; Τι λέει η έρευνα για αυτό;
Υπάρχει θεραπεία για το hangover;
Σου έχουμε καλά νέα αν αγαπάς το φυστικοβούτυρο
Ροφήματα ύπνου: Πόσο αποτελεσματικό είναι τo τσάι και το «γάλα του Φεγγαριού» για βαθύ ύπνο;
Τι είναι η δίαιτα Volumetrics και γιατί πρέπει να τη δοκιμάσεις;
Μωβ πατάτες: Θρεπτική αξία και γιατί πρέπει να τις συμπεριλάβεις στη διατροφή σου
Νιώθεις υπνηλία; 6 κοινές τροφές μπορεί να μειώσουν την ενέργεια σου
«Κακές» διατροφικές συμβουλές που οι διαιτολόγοι θέλουν να ξεχάσεις
Τα 6 οφέλη που προσφέρει το σπανάκι στη υγεία
