How To
Οπλοποιημένη ανικανότητα: Γιατί πρέπει να λες “όχι”
Παίρνουμε τα εύσημα για το πόσο καλά τα κάνουμε όλα και τα βγάζουμε όλα εις πέρας- τόσο καλά που ίσως να τα κάνουμε εμείς και για εκείνους για καλύτερο αποτέλεσμα.
Τι είναι το “doomscrolling” και γιατί πρέπει να σταματήσεις να το κάνεις
Η παγίδα του ατελείωτου scrolling στην αρχική σελίδα των social media
“Surface Acting”: Τι είναι και πώς να το εντοπίσεις
Όλοι λίγο πολύ έχουμε βρεθεί σε μια κατάσταση όπου καταπιέζουμε αυτό που νιώθουμε και πολλές φορές και αυτό που θέλουμε να πούμε, για να σώσουμε ή να προλάβουμε ένα τσακωμό ή μια δυσάρεστη εξέλιξη.
8 tips για να φροντίσεις σωστά τα πουλόβερ σου
Φρόντισε σωστά αυτό που σε κάνει να νιώθεις σαν να σε έχει κάποιος μόνιμα αγκαλιά: το πουλόβερ.
Μήπως είσαι συναισθηματικά τελειομανής; Δες πώς να το διαχειριστείς
Αφού δεν μπορούμε να ελέγξουμε τα συναισθήματα μας, γιατί πολλοί από εμάς καταπιέζουμε τους εαυτούς μας να είναι χαρούμενοι 24/7 και όταν δεν είναι, «αυτό- τιμωρούμαστε»;
