Jan 4, 2025

Self

Food, Nutrition

Οι τροφές που θα ενισχύσουν την ενέργεια σου τον χειμώνα

Γιατί μπορεί να έχει κρύο, αλλά δεν θέλεις να μείνεις μέσα.

Self, Sex & Relationships

Θέλει και ο χωρισμός χάρη και επιδεξιότητα

Τα βασικά βήματα ενός χωρισμού από τους ειδικούς.

Self, Wellness

Πώς να αντιμετωπίσεις τη “χειμερινή κατάθλιψη” και να νιώσεις καλύτερα

Ίσως δυσκολεύεσαι να βγεις από το σπίτι, νιώθεις ότι η ενέργειά σου εξαφανίζεται και χάνεις κάθε διάθεση να κάνεις τα πράγματα που σου αρέσουν.

Self, Sex & Relationships

Τι σημαίνει πραγματικά να «ξεπερνάς το όριο» σε μια σχέση;

Πώς μπορείς να διαχειριστείς μια τέτοια κατάσταση για να «σώσεις» τη σχέση σου

Self, Wellness

Glow Down: Τι είναι; Ένα σημάδι για αλλαγή ή μία άλλη όψη της αυτοβελτίωσης; 

Αφορά μόνο την εξωτερική εμφάνιση ή και την ψυχική κατάσταση; Περίοδος στασιμότητας ή έναυσμα για εξέλιξη και λάμψη; Είναι ακόμα μία τάση της εποχής ή κάτι πιο ουσιαστικό;