Fitness
Η Κωτσόβολος για 2η συνεχή χρονιά, Μεγάλος Χορηγός του «ΔΕΗ Διεθνής Ποδηλατικός Γύρος Ελλάδας»
Ως Green Brand of the Year 2023, η Κωτσόβολος «ακολουθεί» τα μονοπάτια της βιωσιμότητας και των εναλλακτικών τρόπων μετακίνησης.
Αυτές είναι οι γυναίκες αθλήτριες του tennis που ανυπομονούμε να δούμε το 2023
Θα μας λείψει να βλέπουμε το απίστευτο forehand της αγαπημένης μας Naomi Osaka…
Η προπόνηση ”της τεμπέλας” είναι η γυμναστική που θα λατρέψεις
Μερικές ασκήσεις γίνονται ακόμη και χωρίς να σηκωθείς από το κρεβάτι
Wall Pilates – η νέα τάση γυμναστικής που απογειώνεται στο #FitTok
Το Wall Pilates, μια τάση γυμναστικής που απογειώνεται στο TikTok, είναι ακριβώς αυτό που λέει και το όνομά του: Pilates σε τοίχο.
12-3-30: Η προπόνηση που «χτίζει» μύες, χωρίς να σε εξαντλεί
Αν δεν είσαι φαν της γυμναστικής, αυτή η προπόνηση θα σε βοηθήσει να διατηρείς τη φόρμα σου, χωρίς να κουράζεσαι υπερβολικά
