Jan 6, 2025

Self

Nutrition, Self

Τα βούτυρα και spreads σπόρων είναι τα νέα βούτυρα ξηρών καρπών – κι εδώ είναι όλα τα οφέλη

Τα spreads σπόρων είναι η τελευταία τάση ευεξίας που όλοι θα απλώσουμε στο τοστ.

Self, Wellness

Είναι red flag να έχεις πολλούς άντρες φίλους; Έτσι πιστεύουν κάποιες γυναίκες, σύμφωνα με μία από τις μελέτες

Έκπληξη προκαλούν οι απαντήσεις των ίδιων των γυναικών που διαιωνίζουν έναν κύκλο σεξισμού, που δεν έχει πραγματικά βάση και ουσία.

Πόσο ασβέστιο χρειάζεσαι πραγματικά;
Nutrition, Wellness

Πόσο ασβέστιο χρειάζεσαι πραγματικά;

Από μικροί ακούμε πόσο σημαντική είναι η συνεισφορά του ασβεστίου στη δημιουργία και διατήρηση ενός υγιούς σκελετού (και όχι μόνο).

Self, Wellness

Το casual dinner party επέστρεψε για να κάνει τη ζωή μας πιο εύκολη αυτές τις γιορτές

Σε αυτή την εορταστική σεζόν, το πιο κομψό δείπνο δεν χρειάζεται πολλή προσπάθεια

Fitness, Self

Θέλεις νεότερο οργανισμό; Υιοθέτησε αυτή την απλή συνήθεια

Μόλις 10 λεπτά την ημέρα αρκούν για να κάνουν τον οργανισμό σου νεότερο έως και 16 χρόνια.